-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Ev işi süpür topla mutfak gibi gibi şeyler aslında fiziken yormadim kendimi ev işi sonuçlanana kadar rahat yok bari duşa girmeden 30 dk bisiklet yapımAksamin az duruyor. Protein de alsaydin. Ihtiyacin var bu ara biliyorsun
Guzel bir gün olmuş. Ev işini ne yaptınız bat mı güzel haber?
Güzel menü
Meyve gözüme fazla geldi. Onun dışında güzel olmuş. Suyu arttırırsın uyuyana kadar
Dünün telafisini mi yapmak istedin bugün? Akşam bir şey yememişsin. Rahatsızlık vs durumun yoksa öğün atlama lütfen. Sporun göz dolduruyor
kabul olurmuYediğin ictigin şeyler de ruh halini etkiler bitanem. Muz varsa bir tane ye rahatlatıcı etkisi var. Enerji için sağlıklı yiyecekler tercih et. Belki bu niyet iyi gelecektir sana .
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Arkadaşların yazdığı gibi adetten artı görmüşsün. Diyetini hiç bozma. Bol su iç. Şeker ihtiyacını kuru meyvelerden (abartmadan) karşılamaya çalış. Hafif sporla da desteklersen cuma günü göreceğin rakam yüz güldüren cinsten olurMenülerimi görüyorsunuz kızlar buraya yazdığımın dışında hiçbirşey yemiyorum bu hafta sporda yürüyüşte yaptım suyu zaten 2.5 litrenin altına düşürmüyorum ama gelgörki tartıda bugün artı gördüm çok demoralize oldum bu kadar dikkate 100 gram olsun eksi olsa razıydım üstüne artı gördüm bide üstüne regl oldum elim yüzüm heryerim şiş canım çpk sıkkın hiç bir şey yapmak istemiyorum
BenSpor yapacağım kaç sayfa olacak korkusu var.
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Sorun yok. Şu ev işi çözülsün de hayırlısıylaEv işi süpür topla mutfak gibi gibi şeyler aslında fiziken yormadim kendimi ev işi sonuçlanana kadar rahat yok bari duşa girmeden 30 dk bisiklet yapım
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Amin inşallah aminnnSorun yok. Şu ev işi çözülsün de hayırlısıyla
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Aomine Daiki
mesajını alıntıda gördüm. İyi yolculuklar
fesang
şarjda kullanma tehlikeli
Çıkayım ben şarj da bitiyor zaten. İyi geceler
iyi geceler canım
Çıkayım ben şarj da bitiyor zaten. İyi geceler
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
İyi geceler canım
Çıkayım ben şarj da bitiyor zaten. İyi geceler
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bende salı günü diyetisyene gidecem o zamana kadar inşallah ödemler gider sendede varmı şişlikRegli dönemi ve regli iken çok normal yarın tartilicam ben mesela ama diyetisyenim erteletti reglime 2 var diye sizler bakicam ama yani kendimi hazirladim sen sakın oyle gördün diye salma vücudumuz bu anam hormonlarin kölesi olmuşuz
Eltilik başka herkesten gördüğüm. Benimde olacak bir gün yaşayıp göreceğiz bakalimAllah razı olsun. Ben de görümcek yok. Ama eltim destek falan olmadı. Sadece şok oldu.
İnşallah canım son bir kaç ayım çok kötü geçti şişlik yüzündenAllah’ın izniyle hiçbir iz kalmadan bitecek inşallah canım dualarım seninle
İnşallah Saramm
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Geçmiş olsun canım panik atak geçiriyor olabilir misin acaba Rabbim Şafi ismi hürmetine şifa versin inşallahElhan ,
Zipzip- ,
- 29 Nisan 2010
- 7.844
- 3.457
- 448
zıp zıp nedir
- 29 Nisan 2010
- 7.844
- 3.457
- 448
