- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Teşekkür ederim pastel ablacımGünaydın canım, tebrik ederim
Günaydın canım
Bizimle paylaşsaydın bu kadar olmazdı, tek başına yersen böyle olur
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Insallah gelir canimSağol canım memnunum şuan devamı gelir inşallah
Bende simdi kizi okula birakip gelicem sonra tartilicam
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet olsun, hangi şehirdesinGünaydın canlar ben ve kilolarım geldik yeriniz var mı
Yediğim kebaplar ciğerler kokoreçler şırdan lar ahanda burda benim suçum yok
belki komşuyuzdur 
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Merak ile bekliyorum güzel bir haftasonun olmuştu hadi inşallah eksilerin bol olsun benim içinde yoğun bir gün olucak işe geldim öğlenden sonra doktor için izinliyim ordan oraya adım sayir yükselirInsallah gelir canim
Bende simdi kizi okula birakip gelicem sonra tartilicam
Zor değil sen daha fazlasını yaparsınBen miçok zor. Ama olursaaaa
Hadi safircim bu hafta şampiyon olacağız inşallah. Kahvaltımı ekmeksiz yapıyorum o derece
Canım yalancı kilodur, cumaya hepsi gider
Görürsün canım inşallah
- 8 Eylül 2016
- 103.205
- 437.851
- 898
- 36
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
5 Mart menü,
Sabah 1 yumurta domates salatalık sucuklu yumurta az aldım,peynir 1 kaşık sosis yarım poğaca çay
Ara 1 kayısı çayı 2 adet baklava
Akşam 1 sandviç 1 kupa çay
Adım 11.350 dışardaydık kızımla.
6 Mart menü
Sbah 1 yumurta domates salatalık 1 kaşık havuçlu tarator,1 kaşık menemen ,1 kaşık sucuklu yumurta 1 tane sigara böreği,1 parça simit ve poğaca çay..
Aradakahve yanında 2 dilim tatlı bklava.
Akşam çay yanında mink simit ve poğaca yemek dolapta bekledi.
Adım 3500.
Zipzip-
Cordelia
@Laviniya98
Sabah 1 yumurta domates salatalık sucuklu yumurta az aldım,peynir 1 kaşık sosis yarım poğaca çay
Ara 1 kayısı çayı 2 adet baklava
Akşam 1 sandviç 1 kupa çay
Adım 11.350 dışardaydık kızımla.
6 Mart menü
Sbah 1 yumurta domates salatalık 1 kaşık havuçlu tarator,1 kaşık menemen ,1 kaşık sucuklu yumurta 1 tane sigara böreği,1 parça simit ve poğaca çay..
Aradakahve yanında 2 dilim tatlı bklava.
Akşam çay yanında mink simit ve poğaca yemek dolapta bekledi.
Adım 3500.
Zipzip-
Cordelia
@Laviniya98Sabah poğaça almamak için zor tuttum kendimi, insan hemen alışıyor yemeğe yaa+3
Ablacım afiyet olsun da menemen bir kaşık yenir mi5 Mart menü,
Sabah 1 yumurta domates salatalık sucuklu yumurta az aldım,peynir 1 kaşık sosis yarım poğaca çay
Ara 1 kayısı çayı 2 adet baklava
Akşam 1 sandviç 1 kupa çay
Adım 11.350 dışardaydık kızımla.
6 Mart menü
Sbah 1 yumurta domates salatalık 1 kaşık havuçlu tarator,1 kaşık menemen ,1 kaşık sucuklu yumurta 1 tane sigara böreği,1 parça simit ve poğaca çay..
Aradakahve yanında 2 dilim tatlı bklava.
Akşam çay yanında mink simit ve poğaca yemek dolapta bekledi.
Adım 3500.
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 38
kizlar selam,
Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin
6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)
su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)
Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin
6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)
su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)
Amin canım barışmanıza çok sevindim
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Çok aram yok öyle ondan 1 kaım yeterli bana,kendi yaptığım yazlık domates sosu birdeAblacım afiyet olsun da menemen bir kaşık yenir mi
Anladım ablacım afiyet olsun tekrardan
