Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Suskunkardelen · 19 Mart 2022

Günaydın

Suskunkardelen · 19 Mart 2022

Cordelia .!.:
Merhabaaaaa

Yeşil Takım % 1,05 oranla harika eksilerle geldik . Herkesi Tebrik ederim.

Mavi Takımı geçemedik. 2. olduk ama olsun. Harikaydık.

1. S Suskunkardelen 2.23
2. @Kendinin en iyi hali ol 2,12
3. @B O Z A 1,69

@suskunkarderlen MasterFite katılıyor. @Kendinin en iyi hali ol bu hafta Yeşil Takıma kaptanlık yapabilecek misin? @B O Z A kaptan yardımcısı olur. Birlikte yaparsınız. Olur mu?

Yeşil Takım
Mezgit @Cordelia Yeşil
64,20
64,00
63,15
1,05
1,64
minekop @Chedarice Yeşil
84,00
84,00
83,70
0,30
0,36
sardalye @gezegenfeza Yeşil
73,10
72,90
72,80
0,30
0,41
alabalık @HLLAK Yeşil
67,50
67,20
66,55
0,95
1,41
EŞKİNE @sara_28 Yeşil
94,70
94,70
94,70
0,00
0,00
alabalık @Kendinin en iyi hali ol Yeşil
70,90
70,90
69,40
1,50
2,12
İstavrit @eceboce Yeşil
67,10
66,50
66,00
1,10
1,64
EŞKİNE @Tesnim1989 Yeşil hamiş
67,20
66,80
0,40
0,60
kefal @HanimKelesimiGetir Yeşil
58,35
58,75
58,10
0,25
0,43
kefal @HAYAT40INDABASLAR Yeşil Yeni
54,70
54,80
-0,10
-0,18
@B O Z A Yeşil Yeni
83,00
82,30
81,60
1,40
1,69
S Suskunkardelen Yeşil Yeni
58,20
58,20
56,90
1,30
2,23
@Guzguzelim Yeşil Yeni
70,30
70,30
69,60
0,70
1,00
@Ytmz Yeşil Yeni
70,80
70,80
69,80
1,00
1,41
14,73
Yeşil Takım Ortalama Sonuç
1,05
Yeşil free takım
Tekir @sandriyon Yeşil free
64,80
66,00
66,80
-2,00
-3,09
minekop @L u c i a Yeşil free
84
84,6
84,5
-0,50
-0,60
@Tutku44 Yeşil free
82,50
82,50
82,50
100,00
@esemea Yeşil Yeni
80,70
0,00
#SAYI/0!
Uskumru @dolunaydagel Yeşil free
79,60
79,60
81,15
-1,55
-1,95
Tekir @Lavinia_98 Yeşil free
61,65
61,65
100,00

Vaavv birinci mi olmusim

Elhan · 19 Mart 2022

gezegenfeza .!.:
Iyi akşamlar kızlar

Menüm
Marul
Peynir
Fındık, fıstık, kabak çekirdeği

Su 1 lt olur
1 kupa kahve

Bugün hiç iyi deyildim, evde test yaptım 2 defa, ikisindede pozitif çıktım, 4 gündür oğlum pozitifti, muhtemelen ondan bulaştı.
Oğlum pcr testi yaptırdı ama sonuç henüz gelmedi, bende En erken pazartesi yaptıracağım.
O zamana kadar evde kendimizi karantinaya aldık, bakalım burdaki sistem ne yönde değişti.
Iftara 2 buçuk saat kala orucu bozmak zorunda kaldım, başım çatlıyor du, ağrı kesici içtim.
Ilacın etkisi geçiyor, ben bir ilaç daha içip yatacağım.

Kilo veren herkesi tebrik ederim
Emeği geçen kaptanlar, sizlerede teşekkür ederim
@Zipzip-
@B O Z A
Başka kimi etiketlemem lazım

Allah şifa versin canım.

cok geçmiş olsun. Migren açlık ve susuzluk sevmiyor. İkindiye doğru yemekleri hazırlayıp uyuyorum başka türlü ben de senin gibi oluyorum. Bir de sahurda uyumadan ağrı kesici alıyorum. Yine de zorluyor.

Elhan · 19 Mart 2022

ugurbocuuu .!.:
Geçmiş olsun canım Allah daha kötüsünden korusun. Allah hastalarınıza da şifa versin ellerine sağlık senin de darina yetişenler yollasın

Teşekkür ederim bitanem

Hepimize iyilikler , güzellikler diliyorum.

Elhan · 19 Mart 2022

HanimKelesimiGetir .!.:
Champix yok artık piyasan toplatıldı artık,ziban diye bir ilaç var şimdi ücretli alıyorsun onuda.
Dr bana farklı ilaç yazmıştı onu kullanmıştım 2 kutu.
Geen hafta alesel durum vardı ondan içtim bende kendi ailemle

Champix eczanelerde satılıyordu deme :KK43:

Bir ara sağlık bakanlığı ücretsiz vermiş. Ben kullandığımda parayla satılıyordu. Sene 2013 600 TL' ydi.

ugurbocuuu · 19 Mart 2022

Günaydın
Valla öyle kaptansız takımsız dolaniyoz buralarda

fesang

Elhan · 19 Mart 2022

ugurbocuuu .!.:
Bu minnoş piranalar birbirini yer gibi yapıyorlar da aslı hiç öyle değil kiloyu bile oranına kadar aynı veriyorlar

Ben de bu arada kazanmışım canım kendim kendimi tebrik ediyorum

Canım ben çiğ çiğ yiyeceğim de piranamı

pastelfit fitcim minnoş minnoş kandırıyor beni.

ugurbocuuu · 19 Mart 2022

Elhan .!.:
Champix eczanelerde satılıyordu deme
Bir ara sağlık bakanlığı ücretsiz vermiş. Ben kullandığımda parayla satılıyordu. Sene 2013 600 TL' ydi.

Ya o ilaçları bedava veriyor devlet
Kayinbabami götürdüm verem hastanesine sigara biraktirma yeri yapmışlar sonra form doldurduk elden verdiler ilaçları sürekli de aradılar iç ilacını diye nasıl gidiyor diye. Çok da etkili sigarayı bıraktı kayinbabam sonra canı sıkıldı. Içmeye başladı yeniden. Sigara biraktirma merkezinden arayanlara diyor ki aman kızım bu ilacı içinde canım sigara istemiyor baktim ki sigarayı bırakacağım ben de ilacı bıraktım sigarayı içiyorum

Şimdi artık vermiyor mu devlet acaba bir iki senelik olay benim anlattığım

Elhan · 19 Mart 2022

Cordelia .!.:
MasterFit 36.Etap Rakipler challenge

Kazananları Tebrik ederim.

RAKİPLER MasterFit Yarışması 26 Hafta 11.03.2022 Cuma 17.03.2022 Cuma Fark Oran
alabalık @HLLAK Yeşil
67,50
66,55
0,95
1,41
alabalık @Kendinin en iyi hali ol Yeşil
70,90
69,40
1,50
2,12
@Kendinin en iyi hali ol kazandı tebrikler
Çinekop @Kmsl Hnd Kırmızı
71,30
71,30
100,00
bildirmedi
Çinekop @gewezebidik Mavi
68,90
68,20
0,70
1,02
@gewezebidik Kazandı Tebrikler
Çipura @Migim Kırmızı
70,10
70,90
-0,80
-1,14
Çipura @s i d e l y a Mavi
70,2
68,7
1,50
2,14
@s i d e l y a Kazandı Tebrikler
EŞKİNE @Tesnim1989 Yeşil hamiş
67,20
66,80
0,40
0,60
EŞKİNE @sara_28 Yeşil
94,70
94,70
100,00
bildirmedi
@Tesnim1989 Kazandı Tebrikler
İstavrit @Maviokur Kırmızı
60,30
59,70
0,60
1,00
İstavrit @eceboce Yeşil
67,05
66,00
1,05
1,57
@eceboce Kazandı Tebrikler
kefal @HanimKelesimiGetir Yeşil
58,35
58,10
0,25
0,43
kefal @HAYAT40INDABASLAR Yeşil Yeni
54,70
54,60
0,10
0,18
@HanimKelesimiGetir Kazandı Tebrikler
Levrek @DombiliKus Kırmızı
83,40
82,10
1,30
1,56
Levrek @She-Raa Mavi
89,20
88,00
1,20
1,35
@DombiliKus Kazandı Tebrikler
lüfer @yildiz4kc Mavi
75,30
74,40
0,90
1,20
lüfer @erenmothers Mavi
76,30
75,70
0,60
0,79
@yildiz4kc Kazandı Tebrikler
Mezgit @Kinoalihatun Kırmızı
77,05
76,70
0,35
0,45
Mezgit @Cordelia Yeşil
64,20
63,15
1,05
1,64
@Cordelia Kazandı yuppiii
minekop @Chedarice Yeşil
84,00
83,70
0,30
0,36
minekop @L u c i a Yeşil
84
84,5
-0,50
-0,60
@Chedarice kazandı tebrikler
Minnoş pirana pastelfit Kırmızı Kaptan
62,10
62,00
0,10
0,16
Minnoş pirana Elhan Mavi Kaptan
63,30
63,20
0,10
0,16
Dostluk kazandı Tebriklerrrrrr :))
orkinos @60kiloyum Kırmızı
85,30
83,90
1,40
1,64
orkinos @AhSen_2504 Yeşil
85,30
85,30
100,00
bildirmedi
@60kiloyum kazandı Tebriklerrrr
sardalye fesang Kırmızı
59,20
59,20
100,00
bildirmedi
sardalye @Nefesimmmsin Kırmızı
63,90
63,40
0,50
0,78
sardalye ugurbocuuu Mavi
57,90
56,70
1,20
2,07
sardalye @gezegenfeza Yeşil
73,10
72,80
0,30
0,41
bildirmedi
ugurbocuuu farklı kazandı Tebrikler :)))
Tekir @sandriyon Yeşil
64,80
64,80
100,00
Tekir @Lavinia_98 Yeşil free
61,65
61,65
100,00
bildirmedi
iptal oldu
Uskumru @Eppekarasi Mavi
78,25
77,30
0,95
1,21
Uskumru @dolunaydagel Yeşil
79,60
81,15
-1,55
-1,95
@Eppekarasi kazandı tebriklerrrr

pastelfit fitim biz mevzuyu yanlış anlamış olabilir miyiz

Elhan · 19 Mart 2022

ugurbocuuu .!.:
Ya o ilaçları bedava veriyor devlet
Kayinbabami götürdüm verem hastanesine sigara biraktirma yeri yapmışlar sonra form doldurduk elden verdiler ilaçları sürekli de aradılar iç ilacını diye nasıl gidiyor diye. Çok da etkili sigarayı bıraktı kayinbabam sonra canı sıkıldı. Içmeye başladı yeniden. Sigara biraktirma merkezinden arayanlara diyor ki aman kızım bu ilacı içinde canım sigara istemiyor baktim ki sigarayı bırakacağım ben de ilacı bıraktım sigarayı içiyorum

Şimdi artık vermiyor mu devlet acaba bir iki senelik olay benim anlattığım

Bana hiç bedava denk gelmedi canım. Devletin verdiği ilaç depresyon ilaçlarıydı. Majordepresif teşhisi koyuyorlar muayeneden önce. Deden tam olarak hangi ilacı kullandı acaba? Sigaraya aşıksa severek ayrılmak zor :KK14:

North River · 19 Mart 2022

Günaydın herkese :KK200:

Elhan · 19 Mart 2022

gewezebidik .!.:
Ablam dun sabah hala 68.90 dim dun bol bol su ictim, aksam erken kapatmaya calistim, dukan bira yaptim odem icin, bir de sunumumvardi dun is yerinde, cok stresliydim o da guzelmgecti ustumden bir yuk kalkti. Bu sabahta 7.30 uyandim ama bi saat daha yatayim odem gitsin dedi , cok uyuyamasam da dinlendim. Sonra sabah bu eksiyi gordum, diyordum ama odem diye durdu durdu son gun gitti ama sukur ki gitti

Çok iyi yapmışsın canım

bol su, hareketli bir gün ödem falan bırakmıyor ama bu normal insanlar için geçerli. Ben sıra dışı biriyim kendimi yirtsam da canı nasıl isterse öyle yapıyor.

Elhan · 19 Mart 2022

North River .!.:
Günaydın herkese

Günaydın eppeğim. :KK60:

Diyettenvzgctm-olmuyo · 19 Mart 2022

pastel34 .!.:
@Zipzip- @Cordelia Elhan

Kahvaltı 9.30
Peynirli maydanozlu omlet
4 zeytin
1 d tb ekmek

Öğle 13.00
1 tabak etli bulgur pilavı
4 kaşık yoğurtlu kabak içinde az mayonez vardı
2 lokma şam tatlısı yarım dilim baklava

Akşam 20.45
4 kanat (çocuklara kfc yaptım)
1 d tb ekmek
1 taze soğan bol tere

Su 1,5 lt

Adım 5.385

Afiyet olsun

Maviokur .!.:
Ay gece gece çay muhabbetimiz uzadı keyfimiz yerinde oğluşum ile Ebru gündes keyfi yapıyoruz hepinize gelsin kizlarrr seviliyorsunuz iyi geceler olsun

Teşekkür ederiz

gewezebidik .!.:
Ya kizlar,
Evet kilo vermek hic kolay degil. Benim durumumda hele bir ton hormonal seylede ugrasiyorum hic kolay olmuyor. Ama donup bakinca ben bundan 7-8 hafta once 75 kiloydum ve suan 68 kiloyum hatta 67 ye cok yaklastim. Boyle bakinca inanilmaz geliyor. Eski pantalonlarim hala olmuyor (cunku bir zamanlar zayifcik bir insandim aslinda ben) ama kiloluyken aldigim icine ancak girdigim pantolonlar suan bol oluyor. Eskilere girer miyim diye d3 beklemiyorum acikcasi. Suan gardrobumu yeni bir iki sey aldim. Artik buyuk gelmeye baslayan tum pantalonlarimdandan kurtulmayi planliyorum ki kilo alirsam giyecegim bir seyim olmasin, azicik kilo alirsam hemen mudahale edebileyim. Suan bana tam olan 2 pantalon aldim indirimdeydi kucuk bedenler kalmis tek tuk hemen aldim ben de.
Bu surecte bazen boyle sanki hoc kilo veremiyormusuz gibi geliyoe, bazi kilolar yavas gidiyor falan insanin sevki kiriliyor gibi oluyor. Oyle zamanlar icin bu burada dursun. Hepberaber donup aslinda yola hangi noktadan ciktigimizi hatirlayalim

Evet zor bir süreç. İnşallah üstesinden gelelim hep birlikte

Suskunkardelen .!.:
Günaydın

Günaydın

Diyettenvzgctm-olmuyo · 19 Mart 2022

Günaydın kizlar

ugurbocuuu · 19 Mart 2022

Elhan .!.:
Bana hiç bedava denk gelmedi canım. Devletin verdiği ilaç depresyon ilaçlarıydı. Majordepresif teşhisi koyuyorlar muayeneden önce. Deden tam olarak hangi ilacı kullandı acaba? Sigaraya aşıksa severek ayrılmak zor

Yok yok depresyon ilacı değil piyasa da bulunan sigara biraktirma ilaçları çocukluktan beri içtikleri için boşluğa düşüyor vazgeçemiyor. Verem hastanelerinde kayıt yapıp takip ederek veriyorlardı. Devlet bir ara epey buna yoğunlaşmıştı. Şimdi ortalık karışık korona kriz derken artık vermiyorsa bilmiyorum dur ben bi bakayim.

Elhan · 19 Mart 2022

B O Z A .!.:
Günaydın kizlar

Günaydın bozişim :KK60:

Elhan · 19 Mart 2022

ugurbocuuu .!.:
Yok yok depresyon ilacı değil piyasa da bulunan sigara biraktirma ilaçları çocukluktan beri içtikleri için boşluğa düşüyor vazgeçemiyor. Verem hastanelerinde kayıt yapıp takip ederek veriyorlardı. Devlet bir ara epey buna yoğunlaşmıştı. Şimdi ortalık karışık korona kriz derken artık vermiyorsa bilmiyorum dur ben bi bakayim.

Olabilir bitanem.

Elhan · 19 Mart 2022

Günaydın kızlar :KK68:

Musmutlu, sıcacık , bol enerjili güzel bir gün geçirmenizi dilerim.

Elhan · 19 Mart 2022

Gulumse24
Bugün tatil belki hisseder de gelirsin. :KK51:

Çok özledim seni :KK68:

	Yeşil Takım
Mezgit	@Cordelia	Yeşil	64,20	64,00	63,15	1,05	1,64
minekop	@Chedarice	Yeşil	84,00	84,00	83,70	0,30	0,36
sardalye	@gezegenfeza	Yeşil	73,10	72,90	72,80	0,30	0,41
alabalık	@HLLAK	Yeşil	67,50	67,20	66,55	0,95	1,41
EŞKİNE	@sara_28	Yeşil	94,70	94,70	94,70	0,00	0,00
alabalık	@Kendinin en iyi hali ol	Yeşil	70,90	70,90	69,40	1,50	2,12
İstavrit	@eceboce	Yeşil	67,10	66,50	66,00	1,10	1,64
EŞKİNE	@Tesnim1989	Yeşil hamiş	67,20		66,80	0,40	0,60
kefal	@HanimKelesimiGetir	Yeşil	58,35	58,75	58,10	0,25	0,43
kefal	@HAYAT40INDABASLAR	Yeşil Yeni	54,70		54,80	-0,10	-0,18
	@B O Z A	Yeşil Yeni	83,00	82,30	81,60	1,40	1,69
	S Suskunkardelen	Yeşil Yeni	58,20	58,20	56,90	1,30	2,23
	@Guzguzelim	Yeşil Yeni	70,30	70,30	69,60	0,70	1,00
	@Ytmz	Yeşil Yeni	70,80	70,80	69,80	1,00	1,41
							14,73
	Yeşil Takım Ortalama Sonuç						1,05

	Yeşil free takım

Tekir	@sandriyon	Yeşil free	64,80	66,00	66,80	-2,00	-3,09
minekop	@L u c i a	Yeşil free	84	84,6	84,5	-0,50	-0,60
	@Tutku44	Yeşil free	82,50	82,50		82,50	100,00
	@esemea	Yeşil Yeni		80,70		0,00	#SAYI/0!
Uskumru	@dolunaydagel	Yeşil free	79,60	79,60	81,15	-1,55	-1,95
Tekir	@Lavinia_98	Yeşil free	61,65			61,65	100,00

RAKİPLER	MasterFit Yarışması 26 Hafta		11.03.2022 Cuma	17.03.2022 Cuma	Fark	Oran
alabalık	@HLLAK	Yeşil	67,50	66,55	0,95	1,41
alabalık	@Kendinin en iyi hali ol	Yeşil	70,90	69,40	1,50	2,12
	@Kendinin en iyi hali ol kazandı tebrikler
Çinekop	@Kmsl Hnd	Kırmızı	71,30		71,30	100,00	bildirmedi
Çinekop	@gewezebidik	Mavi	68,90	68,20	0,70	1,02
	@gewezebidik Kazandı Tebrikler
Çipura	@Migim	Kırmızı	70,10	70,90	-0,80	-1,14
Çipura	@s i d e l y a	Mavi	70,2	68,7	1,50	2,14
	@s i d e l y a Kazandı Tebrikler
EŞKİNE	@Tesnim1989	Yeşil hamiş	67,20	66,80	0,40	0,60
EŞKİNE	@sara_28	Yeşil	94,70		94,70	100,00	bildirmedi
	@Tesnim1989 Kazandı Tebrikler
İstavrit	@Maviokur	Kırmızı	60,30	59,70	0,60	1,00
İstavrit	@eceboce	Yeşil	67,05	66,00	1,05	1,57
	@eceboce Kazandı Tebrikler
kefal	@HanimKelesimiGetir	Yeşil	58,35	58,10	0,25	0,43
kefal	@HAYAT40INDABASLAR	Yeşil Yeni	54,70	54,60	0,10	0,18
	@HanimKelesimiGetir Kazandı Tebrikler
Levrek	@DombiliKus	Kırmızı	83,40	82,10	1,30	1,56
Levrek	@She-Raa	Mavi	89,20	88,00	1,20	1,35
	@DombiliKus Kazandı Tebrikler
lüfer	@yildiz4kc	Mavi	75,30	74,40	0,90	1,20
lüfer	@erenmothers	Mavi	76,30	75,70	0,60	0,79
	@yildiz4kc Kazandı Tebrikler
Mezgit	@Kinoalihatun	Kırmızı	77,05	76,70	0,35	0,45
Mezgit	@Cordelia	Yeşil	64,20	63,15	1,05	1,64
	@Cordelia Kazandı yuppiii
minekop	@Chedarice	Yeşil	84,00	83,70	0,30	0,36
minekop	@L u c i a	Yeşil	84	84,5	-0,50	-0,60
	@Chedarice kazandı tebrikler
Minnoş pirana	pastelfit	Kırmızı Kaptan	62,10	62,00	0,10	0,16
Minnoş pirana	Elhan	Mavi Kaptan	63,30	63,20	0,10	0,16
	Dostluk kazandı Tebriklerrrrrr :))
orkinos	@60kiloyum	Kırmızı	85,30	83,90	1,40	1,64
orkinos	@AhSen_2504	Yeşil	85,30		85,30	100,00	bildirmedi
	@60kiloyum kazandı Tebriklerrrr
sardalye	fesang	Kırmızı	59,20		59,20	100,00	bildirmedi
sardalye	@Nefesimmmsin	Kırmızı	63,90	63,40	0,50	0,78
sardalye	ugurbocuuu	Mavi	57,90	56,70	1,20	2,07
sardalye	@gezegenfeza	Yeşil	73,10	72,80	0,30	0,41	bildirmedi
	ugurbocuuu farklı kazandı Tebrikler :)))
Tekir	@sandriyon	Yeşil	64,80		64,80	100,00
Tekir	@Lavinia_98	Yeşil free	61,65		61,65	100,00	bildirmedi
	iptal oldu
Uskumru	@Eppekarasi	Mavi	78,25	77,30	0,95	1,21
Uskumru	@dolunaydagel	Yeşil	79,60	81,15	-1,55	-1,95
	@Eppekarasi kazandı tebriklerrrr

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

❤

Nirvana

❤

Nirvana

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Nirvana

69.10 güncel (BozaBen)

69.10 güncel (BozaBen)

❤

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular