- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.840
- 798
dönem dönem oluyor canım. oruç da etkili. çalışanlar için uyku sorunu gündeme geliyor. mesela ben erken çıkıyorum yatmak için.Yaa herkes hasta,modu dusuk ne oluyor bize
Allah allah noldu bize böyle
benim de hep midem bulanıyo o yüzden az yiyorum. Bahardan herhalde . Geçmiş olsun canım 
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.840
- 798
Hala midem bulanıyo ve kemiklerim ağrıyo. Fakat ben çocuklarla ders çalışıyorum. Az kaldı bitsin yatıcamsorduğun için teşekkür ederim canım
Elhan
geçmiş olsun kızlar
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Yaa kolay gelsin ablacimHala midem bulanıyo ve kemiklerim ağrıyo. Fakat ben çocuklarla ders çalışıyorum. Az kaldı bitsin yatıcam
❤❤Haklisin canim bende bile uyku sorunu oluyor evde oldugum halde
Sağol canım,yarın inkilap yazılısı var onu çalıştırıyorum. Çok doldu kafaları 5 dk mola verdik. Ben de bi size bakayım dedimYaa kolay gelsin ablacim
Haklisin canim bende bile uyku sorunu oluyor evde oldugum halde
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.840
- 798
çok şükür iyiyim, orucum, yoğunumTeşekkür ederim canım
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
6 Nisan Çarşamba menüm
04.00 Sahur: 1 kaşarlı tost (2 dilim tb ekmeği), 2 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, 1 salatalık
18.58 iftar: 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası, 2 kaşık pilav, 4-5 kaşık haşlanmış tavuk, salata
Su : iftardan sonra 1 litre içtim, sahura kadar 2 litre daha içerim
Zipzip-
sara_28
Hallederiz
04.00 Sahur: 1 kaşarlı tost (2 dilim tb ekmeği), 2 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, 1 salatalık
18.58 iftar: 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası, 2 kaşık pilav, 4-5 kaşık haşlanmış tavuk, salata
Su : iftardan sonra 1 litre içtim, sahura kadar 2 litre daha içerim
Zipzip-
sara_28
Hallederiz
- 30 Ocak 2013
- 29.430
- 43.926
- 798
5 nisan 2022 çarşamba
08.30
Sade nescafe
10.30
2 dilim kepek ekmek arasına krem peynir domates kurusu ezmesi
Haşlanmış yumurta
12.00
Sade nescafe
13.10
2 avuç içi kadar tavuk göğüs ızgara
3-4 yk patlıcan beğendi
1 köz biber
15.30
Sade soda
Türk kahvesi
17.40
100 ml kefir
19.20
Birer tane kıymalı kuru patlıcan ve biber dolması
1 yk yoğurt
5 yk yumurtalı kavrulmuş ıspanak
Su:2.5 litre
gezegenfeza
North River
sandriyon
08.30
Sade nescafe
10.30
2 dilim kepek ekmek arasına krem peynir domates kurusu ezmesi
Haşlanmış yumurta
12.00
Sade nescafe
13.10
2 avuç içi kadar tavuk göğüs ızgara
3-4 yk patlıcan beğendi
1 köz biber
15.30
Sade soda
Türk kahvesi
17.40
100 ml kefir
19.20
Birer tane kıymalı kuru patlıcan ve biber dolması
1 yk yoğurt
5 yk yumurtalı kavrulmuş ıspanak
Su:2.5 litre
gezegenfeza
North River
sandriyon
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Afiyet olsun canim ❤6 Nisan Çarşamba menüm
04.00 Sahur: 1 kaşarlı tost (2 dilim tb ekmeği), 2 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, 1 salatalık
18.58 iftar: 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası, 2 kaşık pilav, 4-5 kaşık haşlanmış tavuk, salata
Su : iftardan sonra 1 litre içtim, sahura kadar 2 litre daha içerim
Afiyet olsun adaşım ❤5 nisan 2022 çarşamba
08.30
Sade nescafe
10.30
2 dilim kepek ekmek arasına krem peynir domates kurusu ezmesi
Haşlanmış yumurta
12.00
Sade nescafe
13.10
2 avuç içi kadar tavuk göğüs ızgara
3-4 yk patlıcan beğendi
1 köz biber
15.30
Sade soda
Türk kahvesi
17.40
100 ml kefir
19.20
Birer tane kıymalı kuru patlıcan ve biber dolması
1 yk yoğurt
5 yk yumurtalı kavrulmuş ıspanak
Su:2.5 litre
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Teşekkür ederim canım. Dün başımı sıkıca bağlayınca baya rahat ettim, hemen uyumuşum. Bugün çok daha iyiydim. Uykusuz kalmışımda biraz ağrım varmış gibi geçti şükür. İnşallah bir daha tetiklenmez ama tedaviyi de aksatmayacağım. 1 patatesi de atıyorum dolaba hemen. Ne olur ne olmaz
- 22 Ocak 2013
- 41.623
- 210.390
- 798
Uykusuzluk çok zorluyor canım.
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Ayy moralim bozuldu akilli saat fiyatina baktimeeee ne var ne yok
195 e düşünce almadim
En son baktığımda 495 ti
Simdi 642 lira olmus
