• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cholie yapanda yok uzun zamandir takimda onunda etkisi var
Yürüyüş, leslie, eva yapiyoruz genelde 🤭🤭
Eva yı ben bilmiyorum chloe çok etkili biliyorum da 🤦🏼‍♀️ Bacak ve kol calıştırmam lazım acillllll eva bakayım o eksik kalmasın:işsiz:
 
08 Nisan 2022

sahur 04.15
peynirli omlet
3 zeytin + 2 ceviz
1 tk bal kaymak
domates biber avokado
yufka ekmeği

iftar 19.45
1 içli köfte
4 minik parça karnıbahar kızartması + az yoğurt
1 kase makarna
salatalık turşusu
4 kare bitter
1 avuç çekirdek


yeşil çay
1 lt su Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia

9000 adım
 
08 Nisan 2022

sahur 04.15
peynirli omlet
3 zeytin + 2 ceviz
1 tk bal kaymak
domates biber avokado
yufka ekmeği

iftar 19.45
1 içli köfte
4 minik parça karnıbahar kızartması + az yoğurt
1 kase makarna
salatalık turşusu
4 kare bitter
1 avuç çekirdek


yeşil çay
1 lt su Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia

9000 adım
Afiyet olsun,güzel spor kendine güvenen kadın 👩 😍
 
08 Nisan 2022

sahur 04.15
peynirli omlet
3 zeytin + 2 ceviz
1 tk bal kaymak
domates biber avokado
yufka ekmeği

iftar 19.45
1 içli köfte
4 minik parça karnıbahar kızartması + az yoğurt
1 kase makarna
salatalık turşusu
4 kare bitter
1 avuç çekirdek


yeşil çay
1 lt su Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia

9000 adım
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin♥️
 
Minnoşum ben yaptırdım da noldu elime yüzüme bulastirdim şimdi insan içinde rahatsız geziyorum 😩😩
Dolgu eritme yaptırdım gözümün altına millet daha da sormaya başladı gözün altı neden şiş şiş diye valla psikolojim bozuldu
 
Eva yı ben bilmiyorum chloe çok etkili biliyorum da 🤦🏼‍♀️ Bacak ve kol calıştırmam lazım acillllll eva bakayım o eksik kalmasın:işsiz:
Eva yapamıyorum hiç bana göre değil, şu chlıe neymiş ona bi bakayım
 
Callanetics bir araştır canım. Bir kilo verdiğinde iki kilo vermiş görüntüsü oluyormuş
Baktım zor galiba 🙄böyle jillian vardı eski şeyler 😅oda totona kadar çalıştırıyor calışmayan yer kalmıyor
Niye antin kuntin olsun kız hepimiz incelmek için burdayız
İşte napsam napsam bakıyorum😂😂
Teşekkür ederim 🥰

İyi etmişsin canım, iyi bişeyse biz de yaparız😍
🤩
 
Minnoşum ben yaptırdım da noldu elime yüzüme bulastirdim şimdi insan içinde rahatsız geziyorum 😩😩
Nerde yaptırdın ki😔
Dolgu eritme yaptırdım gözümün altına millet daha da sormaya başladı gözün altı neden şiş şiş diye valla psikolojim bozuldu
Şişliğin inme süresi vardır , inmez mi
 
Baktım zor galiba 🙄böyle jillian vardı eski şeyler 😅oda totona kadar çalıştırıyor calışmayan yer kalmıyor

İşte napsam napsam bakıyorum😂😂

🤩
Callanetics jilliandan çok farkli canım. Pilatesin daha minik minik versiyonu gibi cardio değil
 
Nerde yaptırdın ki😔

Şişliğin inme süresi vardır , inmez mi
Bebeğim 2021 Ocak ayında göz altı dolgusu yaptırdım o birkaç ay önce aktı. Geçen ay iki kere eritme işlemi yaptırdım ama geçmedi tam. Gözümün tam altı da iyice çöktü. Asla önermiyorum hiçbir yere güvenmiyorum
 
Back
X