Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sahur
1 bardak süt
2 lokma pide
3 dilim pastırma
Yarım parmak peynir
3 çilek
Fındık badem karışımı az yedim ama saymadım çok uykuluydum 🥲 buraya koyuyorum iftarla beraber alıntılarım çünkü unutuyorum 😓
İftar
1 kase ezogelin
Tavuklu mantar sote
Fırında kızarmış biber ( yogurt ve domates soslu) 3-4 çatal kadar
Biraz jelibon 5-6 ayıcık kadar
1 küçük muz
3 kare bitter 🥲
bu işin sonu nereye gidiyor bilmiyorum
 
Yok ablam.grip gibi başladı.3.gun tat koku alma azaldı.test verdik.yillar sonra geldi buldu bizi
Yillar sonra deyince aklima geldi. Bizde ilk covit ciktiginda eşimle konusuyorduk inşalah salgin bitimine kadar olmayiz, sonlarda olursak ilac aşı bulunmuş olur diye. Turkiyede covit 10 martta basladi biz 3 nisanda karantinaya girmiştik 🤦🏻‍♀️ inan korkma. İlk zamanlar oyle cok korku vardı ki, drlarda ne yapacagini bilmiyordu. 50 günlük bebegim bile pozitifti o zaman hastanede yatmistik. Allah dusmanima vermesin. Ama şuan 2 yildir alistik, ilaçlar aşılar bulundu cok şükür. Hemen iyileşin inşalah
 
İftar
1 kase ezogelin
Tavuklu mantar sote
Fırında kızarmış biber ( yogurt ve domates soslu) 3-4 çatal kadar
Biraz jelibon 5-6 ayıcık kadar
1 küçük muz
3 kare bitter 🥲
bu işin sonu nereye gidiyor bilmiyorum
Afiyet olsun canım. Bir yere gidecek bişey yememişsin ki
 
Maviş Takımım Harika bir hafta bizi bekliyor. Ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.


Haydi elleeeeeerrrrrrrrrrrrrrrr.......

1-2-3 şşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşş M A V İ :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9:

@MigimMavi
70,30
Amine Busra Amine Busra Mavi
70,70
@She-RaaMavi
86,10
@60kiloyumMavi
84,40
@minerva1988Mavi
59,60
@Aomine DaikiMavi
62,30
@KinoalihatunMavi
76,15
@DombiliKusMavi
80,30
dolunaydagel dolunaydagel Mavi
80,90
@NefesimmmsinMavi
63,70
@yildiz4kcMavi Sarı
72,10
@SuskunkardelenMavi Sarı
56,45


Yaaaaaa olleeeeeyyy 🥰🥰🥰 kaptanlık nasi da yakışmış kuzuma💙💙💙 ve ben yine yeniden mavi takımdayimmm🤭🥰🥰
 
canım oturduğunuz ev de sizindi değil mi?
Allah kolaylık versin. insan bazen kendine kalmak istiyor. özellikle yıllar ilerledikçe. çocukların ikisi de okula gidince bir tık daha rahat olursun.

iki çocukla çalışma hayatı zor olur. ama çalışmanı tavsiye ederim. ekonomi ortada. ilerisi nasıl Allah bilir.
canım sen kaç yaşındasın 32 ben 😚

Bana geçen yaz skolyoz başlangıcı teşhisi kondu. Ben biraz onun etkisi olduğunu düşünüyorum. Emzirme bitince kendimi ağır bakima alcam. Butun kontrollerimi yaptircam
aynen cnm,takviye gıda da önerebilir doktorun
Pilates cok oneriliyor zaten. Yüzme ve pilates. Bu sene kursa gitmek istemistim ama olmadı. Bayramdan sonra annem bebeğe bakarsa belki hafta da 2 3 gün gidebilirim
aslında evde 5-10 dklık esneme hareketi bile çok etkiliyor, boynumuz düz durunca bile 1-2 cnm fark ediyor cnm

Aynen ablaaaammm💋💋 şu mübarek zamanda dilime çok kötü şeyler geliyor daa neyse diyip susuyorum.
bir yere yaz bayramdan sonra bayramlık ağzını açarsın 😘
 
Cuma Menüm

Sahur
2 haşlanmış yumurta
Küçük dilim avakado
1 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim beyaz peynir
1 fincan yeşil çay

İftar
1 kase mercimek çorbası
1 kase salata
3 YK kuru fasulye
2 yk pirinç pilavı

1 ince dilim pasta
3 parça fındıklı pestil

Yeşil çay içtim maden suyu
Suyu biraz az içtim şimdi su içiyorum

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
 
Ahmet Taha'm 1 yaşında 🥰
 

Eklentiler

  • IMG_20220409_000317.webp
    IMG_20220409_000317.webp
    25,9 KB · Görüntüleme: 37
Eski kovit kalmadı kuzum hiç korkma. Moralini de bozma. Dinlen iyice beslenmenize dikkat edin. Gecen haftaki grip daha ağırdı benim için. Ağzım gözüm yamuldu. Her tarafım burnumun içi dahil uçuk oldu. Hastalıklar da bir garip artık.
Bir doz aşı olmuşsun gibi düşün. Çabucak atlatirsiniz inşallah. :dua:
Amin amin amin ablammmm inşallah 🙏
Yillar sonra deyince aklima geldi. Bizde ilk covit ciktiginda eşimle konusuyorduk inşalah salgin bitimine kadar olmayiz, sonlarda olursak ilac aşı bulunmuş olur diye. Turkiyede covit 10 martta basladi biz 3 nisanda karantinaya girmiştik 🤦🏻‍♀️ inan korkma. İlk zamanlar oyle cok korku vardı ki, drlarda ne yapacagini bilmiyordu. 50 günlük bebegim bile pozitifti o zaman hastanede yatmistik. Allah dusmanima vermesin. Ama şuan 2 yildir alistik, ilaçlar aşılar bulundu cok şükür. Hemen iyileşin inşalah
AMiN canım inşallah.dogru söylüyorsun o zaman ilaçlar yoktu.olaylar tazeydi.simdi çok şükür ki nasıl bir hastalık olduğunu anladılar ve çözümleri bulundu.💋
 
Back
X