- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.269
- Emoji Skoru
- 214.717
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Onları pazartesileri yazıyorum hafta onu olmayınca,bari sarı kart göstereydğn sjskjskjsk yazdım zaten sabah henmenMenu yazmamistin abla ama bugun duzeltecegim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.269
- Emoji Skoru
- 214.717
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Günaydınlr hoş geldiniz aramıza,buarada hep beraberene çok keyifili saatler geçirip birbirimize destek oluyoruz her zaman.
Amaaan nolsun canım, fit fit dolaşıyorum ortalıktaabla nasılsın
Geçmiş olsun canımDün giremedim oğlum hasta ve nazlıydı
22.05 menüm
Sabah 3 yk kadar menemen,salatalık,maydanoz,7 zeytin, 1 dilim ekmek
Ara : meyve tabağı yedim karışık karpuz erik çilek az az yedim
Gelelim bugünkü muhtemel + sebebim 1 kase kavurga yedim
Akşam fırıda brokoli patates ve keten toğumlu cacık
Spor 8178 adım
pastelfit
Zipzip-
Cordelia
Tebrikler canım
Cuma’ya verirsin canım. Kavurga nedir
Şu an bütün çocuklar hasta canım, burun çok fena uyutmuyor maalesef
Yaw evet, herşeyi tükettikNapacağımızı bilrmiyos artık sjksjksjks
Demi yani çıtır çıtır olsun ki doyduğumuzu bilelim
Çok geçmiş olsun.
ben bugün eeeen başa döndüm
çok çok bol yeşillikHoşgeldin canım
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Merhaba canim hosgeldin
Yarisma bittikten sonra burdan devam etmeye karar verdik
Gel sende birlikte kilo verelim
Ne zaman hazir hissedersen o zaman katilirsin
Simdi sisteme ve ortama alis istersen
Merhaba canım şükür iyiyim, sen nasılsın
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.269
- Emoji Skoru
- 214.717
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Elma kemiriyorum şu anda,çok keyifliAmaaan nolsun canım, fit fit dolaşıyorum ortalıkta
Geçmiş olsun canım
Tebrikler canım
Cuma’ya verirsin canım. Kavurga nedir
Şu an bütün çocuklar hasta canım, burun çok fena uyutmuyor maalesef
Yaw evet, herşeyi tükettik
Hoşgeldin canım
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Selam migi iyiyim sen nasilsin
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Sari kart yoktuOnları pazartesileri yazıyorum hafta onu olmayınca,bari sarı kart göstereydğn sjskjskjsk yazdım zaten sabah henmen
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.269
- Emoji Skoru
- 214.717
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Kaldık kırmızıya tabiSari kart yoktu
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.269
- Emoji Skoru
- 214.717
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Yok be kuzum takılıyorum sana zatenOgleden sonra düzelteceğim merak etme kaptanim
Bi de o var, yeşil elma çok önemli, dün aldım bolca . Salatalık da aynı şekilde çok iyi geliyo. Bir de hindi göğüs aldım , yiyebilirim inşallahElma kemiriyorum şu anda,çok keyifli
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.287
- Emoji Skoru
- 120.842
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
Merhaba canım şükür iyiyim, sen nasılsın
çok şükür işyerinden girdim burayaSelam migi iyiyim sen nasilsin
okuyorum geçmişi bide bu hafta plana düşünüyorum
4 gün verimsiz geçti tam tutmadi hepsi .
Merhaba hoşgeldiniz
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.269
- Emoji Skoru
- 214.717
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Bunu tavsiye ediyor diyetisyenlerde,salatalığıda arada yiyorum iyi oluyor hemde su kaynaklı.Bi de o var, yeşil elma çok önemli, dün aldım bolca . Salatalık da aynı şekilde çok iyi geliyo. Bir de hindi göğüs aldım , yiyebilirim inşallah
Hindi çok iyi kaloroside düşük onun afiyetler olsun.
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.269
- Emoji Skoru
- 214.717
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
- Katılım
- 14 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.502
- Emoji Skoru
- 13.871
- Puanlar
- 138
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
