Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- .!.:

Yaa hamilesin demek ki saglikla kucagina al insallah
Kac aylık bebeğin, diyet degil ama saglikli beslenmeye devam edersin

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Gece 12 oldumu teldende sıfırlıyor demi adımları,saatlerde öyle çünkü.

Genişletmek için tıkla...

minerva1988 .!.:

Boza şöyle bişi var menülerinde, kalori şu bu önemli değil sağlıklı beslenmek istediğini kendine bedenine ruhuna anlat . Çikolatada aynı kalori mesela kola da ya da sağlıklı bir sürü şey de . Bedenine ihtiyacı olmayan şeyi almaman gerektiğini anlat. Kirli besleninxe ruhumuza da iyi gelmiyor . Pandemiden önce 2 yıl sıfır şeker yapmıştım , 2 yilda ruhuma çok iyi gelmişti

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Ben kaçtım işlerimi halledeyim hemen üşenezsem leslie3 yaparım görüşürüz canlar

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Soğuk algınlığı gibi burnu akıyor öyle olunca gece uyuması zorlaştı canım :/

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Henüz çok yeni daha iki aylık insüline rağmen kan şekerim çok dengesiz. Kortizon bir ay daha kullanacağım. İnanılmaz iştahımı açıyor ve tuza da dikkat edemeyince anormal şekilde kilo aldım. 84 kilo ile başladı hamileliğim.

Şu an dikkat ediyorum ama arada hala kaçırıyordum. Buranın sıkı takipçisi olursam daha sağlıklı beslenirim diye düşünüyorum. Çünkü diyet grupları hep kendime çeki düzen vermemi sağladı. Şimdi de burada sizlerle yapmak istiyorum bunu

Çok sevindim böyle bir yerde devam ettiğinize

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Ben kaçtım işlerimi halledeyim hemen üşenezsem leslie3 yaparım görüşürüz canlar

Genişletmek için tıkla...

minerva1988 .!.:

4700 adım Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Herkese merhaba;
Diyet gruplarına bakayım dedim ama kapanmış. Burada devam ettiğinizi gördüm. Benim de burada olmaya ihtiyacım var. Şimdik şöyle ilişip köşeden takip etsem de vakti zamanı geldiğinde ben de aranıza katılsam olur mu?
Tek başına zayıflamak zor ve keyifsiz. Beraber daha kolay ve eğlenceli geliyor bana her zaman

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Canım çok geçmiş olsun bu havalarda hepsi çok kolay hasta oluyor

Genişletmek için tıkla...

19Temmuzda69um .!.:

Cuma 74.70
Pazartesi 74.80
+100

Zipzip- Cordelia B Beklenen2 Hedef60kgolmak

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Herkese merhaba;
Diyet gruplarına bakayım dedim ama kapanmış. Burada devam ettiğinizi gördüm. Benim de burada olmaya ihtiyacım var. Şimdik şöyle ilişip köşeden takip etsem de vakti zamanı geldiğinde ben de aranıza katılsam olur mu?
Tek başına zayıflamak zor ve keyifsiz. Beraber daha kolay ve eğlenceli geliyor bana her zaman

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Napacağımızı bilrmiyos artık sjksjksjks

Demi yani çıtır çıtır olsun ki doyduğumuzu bilelim

Çok geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Sağol kuzum aynen okulda da çok terliyor falan üstü değişiyor ama alacağını almıştır ://

Bu arada sanada geçmiş olsun tatlım dün okudum yazamadım düzeldin mi bugün

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Hoş geldin canım 5. Takımda beraberdik

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ay ay kimleri görüyorum çok mutlu oldum

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Henüz çok yeni daha iki aylık insüline rağmen kan şekerim çok dengesiz. Kortizon bir ay daha kullanacağım. İnanılmaz iştahımı açıyor ve tuza da dikkat edemeyince anormal şekilde kilo aldım. 84 kilo ile başladı hamileliğim.

Şu an dikkat ediyorum ama arada hala kaçırıyordum. Buranın sıkı takipçisi olursam daha sağlıklı beslenirim diye düşünüyorum. Çünkü diyet grupları hep kendime çeki düzen vermemi sağladı. Şimdi de burada sizlerle yapmak istiyorum bunu

Çok sevindim böyle bir yerde devam ettiğinize

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Henüz çok yeni daha iki aylık insüline rağmen kan şekerim çok dengesiz. Kortizon bir ay daha kullanacağım. İnanılmaz iştahımı açıyor ve tuza da dikkat edemeyince anormal şekilde kilo aldım. 84 kilo ile başladı hamileliğim.

Şu an dikkat ediyorum ama arada hala kaçırıyordum. Buranın sıkı takipçisi olursam daha sağlıklı beslenirim diye düşünüyorum. Çünkü diyet grupları hep kendime çeki düzen vermemi sağladı. Şimdi de burada sizlerle yapmak istiyorum bunu

Çok sevindim böyle bir yerde devam ettiğinize

Genişletmek için tıkla...