- Katılım
- 18 Mart 2018
- Mesajlar
- 31.205
- Emoji Skoru
- 124.532
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 50
Esas zaman ayırıp yazdığın için biz teşekkür ederizHerkese Mutlu Haftalar dileriz.![]()
Bir kaç duyuru yapmak istiyoruz.
Salı ve Çarşamba Adım Kraliçesi ve Yükselen Yıldız yarışmamız var. Herkes adımlarını resimli atarak katılabilir. Başarılar dileriz. İyi olan kazansın.
Mavi ve Kırmızı Takımlarda Menü ve Spor bildirimi zorunludur. Sporda 8.000 adım alt sınırı vardır. (Perşembe Cuma tatil ) Zorunlu değildir. Fakat adım atamayınca takımınız spor avantajını kaybedebilir. Menü bildirmeyince Menü avantajını takımınız kaybediyor. Menü haftanın 7 günü bildirilmelidir.
Yeşil Takım da Menü zorunludur. Menü haftanın 7 günü bildirilmelidir. Menü bildirmeyince Menü avantajını takımınız kaybediyor.
Yeşil takım spor yapmayan diyet yapan arkadaşlarımıza yöneliktir.
Takımların motivasyonu ve birlikte kilo vermek dışında bir amacımız olmadığından, grup sorumluluklarını elimizden geldiğince yerine getirmemiz, menülerimizi ve sporlarımızı düzenli bildirmemiz işimizi çok kolaylaştıracak ve Çıtırlık yolunda hepimizi mutlu edecektir.
Diyet yapamayacak ve menü bildiremeyecek olanların izne ayrılmasını rica ederiz. İzne ayrılmak ve izinden dönmekle ilgili herhangi bir kural yoktur.
Diyete başlayıp elinde olmayan nedenlerle bildirim yapamayan ve diyet yapamayan arkadaşlarım üstüne alınmasın.
Onun dışında bahanelerin arkasına saklanmayalım. Biliyoruz çok zor stres, bağımlılık bizi çok zorluyor. Ama hedefimize kitlenelim ve hep çıtır hep muhteşem olalım.![]()
![]()
Ayrıca Mezun üyelerimiz için Mezunlar Takımımız oluşturulacaktır. Mezun olmanın kuralı hedef belirleyip bu hedefin gerçekleştirmektir. Listeye girip hedefine ulaşan herkes mezun olabilecektir.
Sayfamızda sadece spor yapmak ve spor motivasyonu için Sarı Takım da olacaktır. olacaktır. Ve MasterFit yarışmasında Mavi ve Kırmızı takıma destek olmaya devam edecektir.
Değerli zamanınızı ayırıp okudugunuz için teşekkür ederiz.
DuyuruZipzip- ve
Cordelia adına yapılmıştır.
MasterFit Yarışması 35. Hafta 20.05.2022 Cuma Kırmızı Takım sara_28
Kırmızı Kaptan 90,90minerva1988
Kırmızı 57,10@sabahvesen Kırmızı 79,00She-Raa
Kırmızı 85,40ugurbocuuu
Kırmızı 57,40@gezegenfeza Kırmızı 73,80dolunaydagel
Kırmızı 79,80@19Temmuzda69um Kırmızı 74,70fesang
Kırmızı-Sarı 58,20Zipzip-
Kırmızı-Sarı Kırmızı Takım ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 2 Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım pastelfit
Mavi Kaptan 58,30Hallederiz
Mavi 82,10sandriyon
Mavi 68,30_ASTRAL_
Mavi 67,40Kinoalihatun
Mavi 76,80L u c i a
Mavi 86,00Cherry Mom
Mavi 78,20ummhnisa
Mavi 76,80erenmothers
Mavi-Sarı 68,70Hedef60kgolmak
Mavi-Sarı 72,80Mavi Takım Ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım HanimKelesimiGetir
Yeşil Kaptan 52,75Chedarice
Yeşil 80,85Tempus
Yeşil 84,90Mehfam
Yeşil 70,10B Beklenen2 Yeşil 77,00Kendinin en iyi hali ol
Yeşil 64,90balpamuk
Yeşil 67,10Amine Busra
Yeşil 72,00Tutku44
Yeşil 84,50@karamelllim Yeşil 80,30B Bmsh Yeşil 64,80Yeşil Takım Ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Yeşil Takım Ortalama Sonuç Mezunlar Takımı Elhan
Mezunlar Takımı 60,70



