- 8 Eylül 2016
- 103.251
- 437.962
- 898
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
bunu en çok seviyorum canım
Hoşgeldin Aşkitom, içime doğmuşYavrum benim geldim şu an.
Pekmez yapıldı bitti ama ben yorgunluğumu atamadım. Bugün çoğunluk uyudum ya da totoşu devirdim.
Dinlen güzelce Cuma’ya kadar
Sürücü adayı yazınca hiç sıkıntı yokBen çok çalıyorum hiç çalan olmadı. Sürücü adayı yazısını görünce yanaşmıyorlar
Afiyet olsun canımMerhabalar❤
Kahvaltı 2 dilim ekmek peynir salata
Zeytin yağrağı çayı 1 fincan
Ara 1 mandalin
Öğlen 1 kase çorba
Ara soda kahve 2 kare çikilata
Akşam 1 bardak ayran 1 sıkın mercimekli köfte
Eki Görüntüle 3140364
Zipzip-
pastelfit
Afiyet olsun canımiyi akşamlar kızlarrr
04 Ekim 2022
sabah 09.00
peynirli dukan tost, 3 zeytin, 1 tk muammara, domates biber
öğlen 12.30
6-7 yk zeytinyağlı pırasa yemeği, 3 yk ev yoğurdu, 1/2 dilim çok tahıllı ekmek
ara 16.00
3-4 yk ev yoğurdu, 3 yk ev yapımı granola, 1 küçük elma
akşam 19.10
avuç içi kadar et, 5 yk pilav (basmati), 4 yk cevizli yoğurtlu kırmızı lahana-havuç mezesi, 1 çk bal
yatana kadar 1,5 lt su
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun kaptanım04.10.2022 menüm
Sabah
Yok
Öğle 14.00
Bir tabak kabaklı bamya yemeği
6 tane haşlanmış bulgur köftesi
Yoğurt
Acı turşu biberi
İki dilim ekmek
Ara 17.00
Üç tane incir
Bir bardak kefir
Akşam 19.00
Bir tabak kabaklı bamya yemeği
Acı turşu biberi
Su 2 litre spor bir saat tempolu yürüyüş ve 11921 adım
Eki Görüntüle 3140388
Bağırsaklar şenlenir bu menüyle
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canim
Teşekkür ederim canim
Evet canim Teşekkür ederim
Afiyet olsun kaptanim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
İnşallah canım yaHoşgeldin Aşkitom, içime doğmuş
Sürücü adayı yazınca hiç sıkıntı yok
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun kaptanım
İyi geceler canım
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Evet en guzel nikin bu
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
İyi geceler tatlım
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Yt da takip ettiğim yaklaşık 300 kilo olanbir kadının öldüğünü öğrendim bu akşam 
çok üzüldüm ya
Herkesin az da olsa umudu vardı ama aşkım dediği adam onu fast foodla besledi hastanelik oldu oraya bile yemek taşıdı
Aşk kör etti gerçekten 2.5 yıl o adamla olabildi ama bunun için tüm hayatını mahvetti
çok üzüldüm yaHerkesin az da olsa umudu vardı ama aşkım dediği adam onu fast foodla besledi hastanelik oldu oraya bile yemek taşıdı
Aşk kör etti gerçekten 2.5 yıl o adamla olabildi ama bunun için tüm hayatını mahvetti
- 30 Kasım 2014
- 29.829
- 131.788
- 798
demir, ferritin, D vitamini kaç çıktı canım?Teşekkür ederim ablacim
Kan sonuclarim çıkmış canim kansızlık görünüyor ,d vitaminim cok düşük
Teşekkür ederim canim
- 30 Kasım 2014
- 29.829
- 131.788
- 798
kim o merak ettim?Yt da takip ettiğim yaklaşık 300 kilo olanbir kadının öldüğünü öğrendim bu akşam
Herkesin az da olsa umudu vardı ama aşkım dediği adam onu fast foodla besledi hastanelik oldu oraya bile yemek taşıdı
Aşk kör etti gerçekten 2.5 yıl o adamla olabildi ama bunun için tüm hayatını mahvetti
- 30 Kasım 2014
- 29.829
- 131.788
- 798
niye güldün cano?
Afiyet olsun canım
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Jennifr Gwn An
ay bi garip oldum yaa
Aaaaa özür dilerim kaptanım ya aklım geçen haftaya kaymış ben şokAfiyet olsun canım ama neden beni etiketlemedin
Bence deeeeEvet en guzel nikin bu
- 30 Kasım 2014
- 29.829
- 131.788
- 798
güzel bir bayanmış aslında. yüzü çok tatlıJennifr Gwn An
Üzüldümgüzel bir bayanmış aslında. yüzü çok tatlı
