- 8 Eylül 2016
- 103.338
- 438.219
- 898
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Hoşbuldum inşallah
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Afiyet şifa olsun canımTeşekkür ederim canim yoğurt tüketemiyorum ilaçlarla birlikte corba yapmaya karar verdim
- 30 Kasım 2014
- 29.908
- 132.013
- 798
uzun süredir lahana sarması yemedim. hele de zeytinyağlı şöyle bol limonluLahana sarmasi var yanina ne yapacağım bilmiyorum düşünüyorum
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 30 Kasım 2014
- 29.908
- 132.013
- 798
sara sende de insülin direnci vardı değil mi? değerlerin nasıl canım?15.10.2022 menüm
Sabah
Peynir ve zeytin
İki wasa
Şekersiz çay
Öğle
Bir tane lahmacun
Maydanoz
Kefir
Akşam
İki tane fit kabak karnıyarık
Kırmızı pancarlı roka salatası
Cacık
Su 2 litre spor 30 dakika tempolu yürüyüş ve 8793 adım
Zipzip-
pastelfit
Eki Görüntüle 3146048
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Evet vardı canım ama diyetisyenimle beraber yendik sayılır şu an normal seviyelerde en son 2.5 lardaydı
Düşük karbonhidratlı beslenme ve yürüyüşle aştım
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Afiyet olsun canım su ve sporda çok güzel
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Afiyet olsun canım suyu biraz daha içersen süper olacak
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Ya karbon fazla biliyorum ama az az yiyorumAfiyet olsun canım su ve sporda çok güzel
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Teşekkür ederim bu aradaAfiyet olsun canım su ve sporda çok güzel
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Hoşgeldin tatlım
nasılsın kaptanım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Kaç kiloydun canımYa karbon fazla biliyorum ama az az yiyorum
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
71.4 boy 170
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Grip oldum canım şu an çok halsizim sen nasılsın
