Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kurallar:
1️⃣Cuma ve pazartesi gunleri kilo bildirimi yapmak zorunlu

✔Cuma bildirimleri fotografli tarih ve nick yazılı olarak yapilacak


Adımlar ve menülerim tamam
Tebrikler👍


Cuma 65.8
Pazartesi 65.5
-300

pastelfit pastelfit


Amine Busra Amine Busra

Kurallar degistiyse pazartesileri de fotografli bildirim yapayim bundan sonra.
Foto gerekmiyor canım tebrikler
 
27 kasım menüsü

11.00 standart kahvaltı, yumurta, 1 dlm ekmek, 2 tk reçel


15,30--- yarım tabak tavuklu pilav- ayran


18,30 büyük boy peynirli salata :KK70:

akşam çay falan içtim kaç bardak bilmiyorum pastelfit pastelfit @Zipzip-
Afiyet olsun canım 🥰
Cidden kolay diş hekimleride aynı şeyi söylüyorlar zaten,gitmeden videolarını seyredip öyle gittim nasıl yapılıyor biliyordum.Hiç ihmal etme yaptır bir an önce çene cerrahı diş hekimi yapıyor işlemi,tuzladaki okan üniversitesi diş hastanesini iyi diyorlar bir bak istersen önce genel muayene yapıyorlarmış sonra gerekli bölüme sevk ediyorlar.
Eşim yaptırdı geçen sene, ben onu görüp korktum😄
üye adı25 kasım menü26 kasım menü26 kasım adım27 kasım menü27 kasım adım
KIRMIZI
D u t D u t x✅8.000✅3.400 (foto yok)
@60kiloyum✅✅8.000✅8.000
fesang fesang ✅✅8.000✅8.000
Elhan Elhan ✅✅8.000✅8.000
pastelfit pastelfit ✅✅3.995✅3.899
@Beth18x✅---✅---
MAVİ
Amine Busra Amine Busra x✅7.829✅1.839
@SebastianCheesecake✅✅8.000✅8.000
Kmsl Hnd Kmsl Hnd x✅---✅---
Hallederiz Hallederiz ✅✅8.000
@Willemijn-✅✅8.000✅8.000
Mthn83 Mthn83 x✅---✅4.484

@Beth18 adımın var mı cumartesi pazar :)
Kızlar eksik varsa bana söyleyin :KK66:
Akşam güncellerim

pastelfit pastelfit buyur kaptancım
Eline sağlık canım😂
Kurallar:
1️⃣Cuma ve pazartesi gunleri kilo bildirimi yapmak zorunlu

✔Cuma bildirimleri fotografli tarih ve nick yazılı olarak yapilacak


Adımlar ve menülerim tamam
Tebrikler👍


Cuma 65.8
Pazartesi 65.5
-300

pastelfit pastelfit


Amine Busra Amine Busra

Kurallar degistiyse pazartesileri de fotografli bildirim yapayim bundan sonra.
Tebrik ederim canım🥰
Teşekkür ederim aşkilop :KK74:
Darısı başına k...na her yerine :KK48:
😂😂😂Aşkitom deme öyle üstümde nazar var zati🙈Dün görümcemdeydim ya😂o benden 3 yaş büyük. 4-5 sene önce düzen bozuldu, 3 sene önce de menopoza girdi. Bana “senin de maşallahın var” dedi,şöyle kinayeli kinayeli. Çok utandım yaaa😂😂😂
Hemen kaptanım.

27 kasım pazar
Sabah 11.00
Yarım avokado, 1 kk peynir,
Domates, salatalık yeşillik,
Bir parça kaşar ve 2 yumurta ile omlet.

Akşam 17.40
Hamburger menü ve kola 😒

Boğazım kötü olduğu için saat 20.30 gibi 1 bardak ballı karabiberli ılık süt.

Su:1,5 lt

Adım
Eki Görüntüle 3167482
Amine Busra Amine Busra pastelfit pastelfit
Reklamdan yazamadım 1 saattir 😒
Afiyet olsun canım🥰
Kontrol tartımda yine sabitim :işsiz:
86,6
Ama bu son görüşüm olacak 😡 Amine Busra Amine Busra pastelfit pastelfit
Cumaya vereceğiz canım inşallah😍
 
27 kasım pazar
D u t D u t @SebastianCheesecake

08.45 muz

Kahvaltı 11.30
1 porsiyon peynirli börek
Peynir zeytin az az
Domates salatalık
3 d sucuk

Akşam 18.00
1 tabak yeşillikli kuru börülce salatası
1 kase arnavut ciğeri

Ara 20.00
1 kase nar

Su 1,5 lt
Adım 3.899
Afiyet olsun canım❤
 
Ateşi kaç canım, bir de genel durumu nasıl ? Kafasını kaldırabiliyo mu, başı ağrıyo mu mesela? Çok ağırsa hemen götür de çocuk çok çekmesin? Geçmiş olsun🙏
Enerjisi fena değil minnoşum sadece ates var, kusması da vardı annem ona bir tablet verdi iyi geldi midesine. Çok teşekkür ederim 💜
 
Back
X