Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

1 Aralık Menüsü
12.00 Üç yumurtalı omletin yarısı, ceviz , domates, salatalık , yarım avokado
Bir dilim tahıllı ekmek
13.00 Kahve
16.00 Bir hurma, iki mandalina
17.30 Yine patlıcan çok şükür bitti, yoğurt
19.00 Bir yulaflı kurabiye, çay
Yediklerim çok olsun diye yemiş bulundum 😅

İki litre su
@Aijoo , Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Veee hafta kapatılır
Afiyet olsun Elhoşumm 💜
 
Merhaba, bugün sekizinci gün. Biraz bir şeyler yemeye alıştım. Yarın dikişleri alacaklar. Alt çeneye geçici kaplama diş takılacak. Umarım her şey yolundadır ve damaklar iyileşmiştir.
Beni çok duygulandırdı mesajınız, çok teşekkür ederim.
Zaten şu süreç bütün psikolojimi darmaduman etmişti.
Uzaktan bir selam bile ne kadar güzelmiş, var olun. Dilerim daha iyi günlerde tekrar görüşmek üzere.
canım geçmiş olsun tekrar :) her gün uğra sohbete gel ;) e diyete de başlamış oldun sanırım , yürüyebiliyor musun 6-7 bin 😊
 
Ağrı çok oldu ilk günler. Yüzüm ölçüsüz şişti, hatta morluklar oldu yüzümde ve bir kısmı daha duruyor.
Hiç kolay değil. Sürekli acıkan biri olarak hayat işkenceye döndü. Yoğurt, peynir ve tüm süt ürünlerini de yasakladılar fermente gıda diye, diş etleri zarar görürmüş.
Nefret ettim şu geçen hafta yaşamaktan ama şimdi daha iyiyim.
Damaklarım eskisi kadar ağrımıyor. İki üç gündür ağrı kesici bile içmedim. Tek istediğim şu dikişlerin alınması çünkü o iplikler dilime takılıyor ve sinirimi bozuyor. Boydan boya ağzım dikiş dolu. Gerçekten zormuş ama geçiyor. Zor olmayan bir şey yok, insanın neresi ağrıyorsa, canı orda oluyormuş.
Üç gün aç gezdim sinirden ağladım bile. Benim için çok zor. Hızlı bir metabolizmaya sahibim. Sürekli zayıflıyorum ama hepsini atlatacağım, biliyorum. Umarım siz de kolay atlatırsınız.
Çok geçmiş olsun canım. ♥️
 
canım geçmiş olsun tekrar :) her gün uğra sohbete gel :KK66: e diyete de başlamış oldun sanırım , yürüyebiliyor musun 6-7 bin 😊
Merhaba, yanlış kişiye mi mesaj yazdınız diye düşünmeye başladım.
Ben o kadar yürüyebilsem, haritadan silinirim herhalde.
Kilomu korusam yeter, bir de diyet mi yapayım yazık değil mi bana 🥹
Geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkür ederim.🍀
 
Back
X