- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Her yaş ayrı güzelKop kop yapamadım tatlım.
Yeni yaşima alışmam zor gelecek hesap kitap yapmam lazım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Yok kız o kadar da değil...26.5' um.27.5 oldun
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.633
- 798
Mutlu kutlu olsun canımYok kız o kadar da değil...26.5' um.
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hiç büyümüyorsunYok kız o kadar da değil...26.5' um.
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 30 Kasım 2014
- 30.291
- 133.241
- 798
ben de yarın sabah bir bakayım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Koca bir hafta boşa gitsin demedim ki accik rahat takılalım ama şu ve spor ihmal edilmemeliOlmazzkoca hafta boşa gidemez cınımmm
Afiyet olsun :) adım yok mu?
Afiyet olsun canım yılbaşı gecesi olduğuna inanmak zor
Yok kız sen ne ettin bir yıl boşa gidermi hiçşakası bile olmaz.. Heleki yılbasi girisi. Bütün yıl gider mazallah
İnsaallah canim.
Oo, iyi bi giris yapmissin kiz. Afiyet olsun.
İyi iyi83 e veda insaallah.
Sag ol kekim. Tel dogru durust saymamis disarda biraz yurumustum. Adimsayari evde unutmusum. Evde de adim sayari zor buldum. Falan filan. Zaten takimlar da yok derken, böyle oldu maalesef. Spor puani sayilirsa bin küsür var, atayim mi
8de çıkmıştım. 4 gün boyunca mahvoldum valla eve 9da vardım. Hâla kendime gelemedim aşırı yorgunum
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Kuzum benim Makarna yoğurt yemiş ağlarım ben bu menüye31 aralık menüm
Kahvaltı
2 yumurta 2 dilim peynir 2 dilim ekmek 1 kase salata çay
Ara hcyli kahve 1 paket çikolata
öğlen 1 kase tava yemeği
Ara yok
Akşam 1 tabak makarna 1 kase yoğurt
Adım yok dünün
1 litre su
Cordelia
Hedef60kgolmak
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canlar
Günaydın mutlu pazarlar. Enerjimiz bol olsun
GÜÜĞNAAAAYYYDIIIIINNN
Günaydın
- 16 Aralık 2019
- 21.876
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.262
- 598
- 32
Ağlama kaptanımKuzum benim Makarna yoğurt yemiş ağlarım ben bu menüye
niye üzgün attın 
muhteşör yılbaşı menüsü işte
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Takimlari oluşturmadik bu haftaHayırlı sabahlar, uyku arası, geri yatıyorum.
Kaçırdığım mesajların hepsini okuyamadım, gözüm ağrıyor, takımlar kurulmadıysa bu hafta boş kalsam olur mu, çok yorgunum ve çok şiştim, dün umduğumdan az yedim ama karbon ağırlıklı olunca vücut şişti
Mutlu yillarHepimizin yeni yılı hayırlı, huzurlu, mutlu ve sağlıklı geçsin
Yeniyılın ilk gününden Günaydın
Evet tartildimTartıldınız mı
Günaydın canim takimlari olusturmadikGünaydınnnnn
Ben hangi takımdaym
Dünün menü ve admlarnı yazcazmı
Yazsam sayfa sığmaz
Afiyet olsun kaptanim
Mutlu yillargünaydın kızlarrr2023 hepimize en başta sağlıkla, huzurla güzelliklerle gelsin
Kabul edelim yilbasi özel sonucta
Serbest takiliyor gibiyiz zatenBu hafta serbest takılalım bence çünkü yılbaşı nedeniyle hepimiz ipin ucunu kaçırdık en azından bende kaçtı
Afiyet olsun canim31 ARALIK
Adım takip edemedim
Su yok gibi
Leblebi sekeri (80 gram)
Foto dışı
##3-5 keçi sütlü bebe bisk
##5-6 çay k. köy balı
##11-15 ç.k f.ezmesi
##1 bardak kadar ballı köy sütü
##+2 veya 3 dilim daha çavdar ekmeği (foto dışı)
##2 mixmey (toplam 40 gram)
##1 Züber bar
##sarı Leblebi bir avuc vardi sanki, emin degilim bundan.
Unuttuklarim varsa affola##
Zipzip-
Guzel eksi görmüşsün tebrik ederim canim
Afiyet olsun canim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canim
31 Aralık menü
*siyah çay ve yumurtalı ekmek bir dilim
*pizza poğaça 4 adet, çay , 4 sarma, 2 çiğ köfte , 2 dilim ekmek
*sütlü çikolata 20 gr , 2 dilim kek , 3ü 1 arada kahve
*hindi göğüs, kestaneli bulgur pilavı, italyan salatası(mayonezli);
*sebastian çizkek, latte
Adım 6.171
Eki Görüntüle 3185160
Afiyet olsun canim31 aralık menüm
Kahvaltı
2 yumurta 2 dilim peynir 2 dilim ekmek 1 kase salata çay
Ara hcyli kahve 1 paket çikolata
öğlen 1 kase tava yemeği
Ara yok
Akşam 1 tabak makarna 1 kase yoğurt
Adım yok dünün
1 litre su
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Yok malesef hafta sonu evde olunca biraz dinlenmeye vakit ayırıyorum hafta içi bnm için çok yorucu oluyor çünkü ama 50 ip daha atlamıştım bugün de kahvaltıdan sonra ipin ucu kaçtı akşam da arkadalıma davetliyiz inşallah yarın daha sıkı devam ederim işteyken diyet listene uymak daha kolay oluyor çünküAmin cnm sana da
Tamam hoşgeldin baby
Afiyet olsun canım.6000 oldu mu dün toplam?
Oyy sağol bebişimm senin de
Neleri :)
İnşallah cnm
Beni de etiketle kuşum
kaydettim
Aa çok ilginç
Beni de etiketle
- 14 Aralık 2021
- 3.528
- 14.386
- 158
Aynen
Yanlız olmadığıma sevindim
nEden bu kadar yedim ki
Mal bulmuş mağribi gibi
Offff midem perişanım şuan
- 14 Şubat 2021
- 2.377
- 14.088
- 158
- 16 Aralık 2019
- 21.876
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.262
- 598
- 32
+1.2 de bendenAynen
Yanlız olmadığıma sevindim
nEden bu kadar yedim ki
Mal bulmuş mağribi gibi
Offff midem perişanım şuan
