Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fesang · 16 Ocak 2023

Kızlar dün tüm gün boyunca hem çok hem de karışık karışık yedim durdum. Gece fenalaşır gibi oldum çok sıkıntılıydı midem.
Kendime bir çeki düzen vermeye karar verdim, sigarayı bırakalı 2 hafta olacak. Bunu devam ettirip başka zararlı şeyleri de hayatımdan çıkarmayı ya da en azından azaltmayı düşünüyorum

Hedef65tir · 16 Ocak 2023

slm günaydın kızlar yine 80lerdeyim ben sabah baktım

Zipzip-

Pnrrr-12 cuma ya kadar eksilirim inşallah :110:

Zipzip- · 16 Ocak 2023

Mavikus_ .!.:
Günaydınnn pazartesi tartısında nick gerekli mi

Günaydın canim pazartesi tarti resmine gerek yoktu ama atmissin

Bal0ncuk .!.:
günaydınnnnnnnnn

herkese merhaba

fena bi virüs bu lanetlik ya.. anca toparladım kendimi

fesang en başta senden özür dilerim cnm

Günaydın canim daha iyi olmana sevindim

kelebek19 .!.:
Cuma: 57.8
Partisi: 58.5
Fark: +700
Zipzip- @Willemijn-

Cumaya Eksiye düşersin canim

HanimKelesimiGetir .!.:
Günaydınlar hanımlar

Günaydın ablacim

Mavikus_ .!.:
Herkese bol eksiler diliyorum
Cuma 75.1
Pazartesi 74.2
Fark 900 gram
Zipzip- @erenmothers

Eksin cok guzel tebrik ederim canim

kayipdunya .!.:
79.80 kabizliga ve sürekli yatmama rağmen

Ekside olman guzel tebrik ederim canim

Zipzip- · 16 Ocak 2023

fesang .!.:
Kızlar dün tüm gün boyunca hem çok hem de karışık karışık yedim durdum. Gece fenalaşır gibi oldum çok sıkıntılıydı midem.
Kendime bir çeki düzen vermeye karar verdim, sigarayı bırakalı 2 hafta olacak. Bunu devam ettirip başka zararlı şeyleri de hayatımdan çıkarmayı ya da en azından azaltmayı düşünüyorum

Gecmis olsun canim

karamelllim .!.:
slm günaydın kızlar yine 80lerdeyim ben sabah baktım Zipzip- Pnrrr-12 cuma ya kadar eksilirim inşallah

Günaydın canim tam kilonu yazabilir misin listeye ekliyorum

HanimKelesimiGetir · 16 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Günaydın canim pazartesi tarti resmine gerek yoktu ama atmissin

Günaydın canim daha iyi olmana sevindim

Cumaya Eksiye düşersin canim

Günaydın ablacim

Eksin cok guzel tebrik ederim canim

Ekside olman guzel tebrik ederim canim

Günaydınlar kuzucum :KK200:

Pnrrr-12 · 16 Ocak 2023

Günaydin canlar bol eksiler gördügümüz birgün olsun insallah

Zipzip- · 16 Ocak 2023

Pnrrr-12 .!.:
Günaydin canlar bol eksiler gördügümüz birgün olsun insallah

Günaydın kaptanim

Mthn83 · 16 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Günaydın canim

Günaydın canim cumaya eksiye düşersin ne kadar artidasin

81.8
1.4 kg artidayim

HanimKelesimiGetir · 16 Ocak 2023

fesang .!.:
Kızlar dün tüm gün boyunca hem çok hem de karışık karışık yedim durdum. Gece fenalaşır gibi oldum çok sıkıntılıydı midem.
Kendime bir çeki düzen vermeye karar verdim, sigarayı bırakalı 2 hafta olacak. Bunu devam ettirip başka zararlı şeyleri de hayatımdan çıkarmayı ya da en azından azaltmayı düşünüyorum

Günaydın canımcım,sigarayımı bıraktın darısı bana olsun,yemeğimi fazla kaçırdın acaba .

Zipzip- · 16 Ocak 2023

Mthn83 .!.:
81.8
1.4 kg artidayim

Aclik sonrasi bu rakamlari gormen biraz normal canım aclik yapmasan mi

Mavikus_ · 16 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Günaydın canim pazartesi tarti resmine gerek yoktu ama atmissin

Günaydın canim daha iyi olmana sevindim

Cumaya Eksiye düşersin canim

Günaydın ablacim

Eksin cok guzel tebrik ederim canim

Ekside olman guzel tebrik ederim canim

Teşekkür ederim kaptanım. :KK200:

Bilmiyordum haftaya atmam artık.

Mthn83 · 16 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Aclik sonrasi bu rakamlari gormen biraz normal canım aclik yapmasan mi

Açlık değil tokluk yaptım

çok tokluk oldu

Ucmelekannesi · 16 Ocak 2023

Gunaydinlarrr

Kızım oksuruyordu 2 gündür dün gece de ateşlendi yavrum dusmuyorda ilaçla çok uykusuzummm

evden bı gidemedi şu hastalık yıldım resmen ya biri tam iyileşiyor diğerine geciyor

Ucmelekannesi · 16 Ocak 2023

Tartıya gelirsek
Cuma 85.9
Pazartesi 83.7
Fark -2.2

Pnrrr-12 kaptanım

Zipzip- · 16 Ocak 2023

Ucmelekannesi .!.:
Gunaydinlarrr
Kızım oksuruyordu 2 gündür dün gece de ateşlendi yavrum dusmuyorda ilaçla çok uykusuzummm evden bı gidemedi şu hastalık yıldım resmen ya biri tam iyileşiyor diğerine geciyor

Günaydın canim cok gecmis olsun

Ucmelekannesi .!.:
Tartıya gelirsek
Cuma 85.9
Pazartesi 83.7
Fark -2.2
Pnrrr-12 kaptanım

Eksin harika tebrik ederim canim

Elhan · 16 Ocak 2023

Willemijn- .!.:
Elhan nasilsin? Saglik durumun nasil?

İyiyim canım. :KK60:

Sen de iyi misin ?

Pnrrr-12 · 16 Ocak 2023

Ucmelekannesi .!.:
Gunaydinlarrr
Kızım oksuruyordu 2 gündür dün gece de ateşlendi yavrum dusmuyorda ilaçla çok uykusuzummm evden bı gidemedi şu hastalık yıldım resmen ya biri tam iyileşiyor diğerine geciyor

Yaa cok gecmis olsun haticem valla bitmiyor bende yildim

Ucmelekannesi · 16 Ocak 2023

SebastianCheesecake .!.:
15 Ocak

Öğlen 1 simit 1 dilim tb ekmeği 1 yumurta 2 dilim peynir domates kırmızı biber salatalık 2 tatlı kaşığı reçel siyah çay
Ara türk kahvesi leblebi draje 2 avuç
Akşam et haşlama, sebzeli mercimekli kinoalı karabuğdaylı makarna
Ara doğadan form çay , 3 mini ülker çikolata , 2 mini olala kek

2 lt su

PAZAR 7.004 adım, 1 mil leslie
CUMARTESİ 6.675 adım
CUMA 5.001 adım , 2 mil leslie

@erenmothers @Poldelya Zipzip-

Eki Görüntüle 3192008

Son ara şuan ihtiyacım olan şey

afiyet olsun canim

Fit mutlu anne .!.:
15 Ocak Pazar
Kahvaltı 12:00
Yarım haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
3 zeytin
1 simit
1 tatlı kaşığı reçel
Ara 14:00
6 dilim greyfurt
Ara 16:00
Türk kahvesi ve yarım muz
Akşam 20:00
6 tane avuç içi kadar tavuk köfte
1 bardak ayran
1.5 servis kaşığı kadar spagetti

Su 1.5 litre anca olmuştur
Spor yok henüz

Pnrrr-12 Zipzip-

Afiyet olsun canim sabahki simitle makarna gize çarpıyor

Fit mutlu anne .!.:
Sporumu yaptım kaptanım 5er dk ısınma soguma 30.dk koşu toplam 40 dk
Pnrrr-12 Zipzip- @Poldelya

Oooo harika bacimm

Ilazram .!.:
Iyi geceler
Daha yeni girebildim eve
Haftasonu kayivalidemlerdeydik pek giremedim

15 ocak cumartesi
10.30
2dlm ekmek
1 catal recel
1cay k tereyag
1kk peynir
1yk menemen

14.30
7 tane yaprak sarma
1 avuc kuruyemis

18.30
1 tabak madimak yemegi

Su 1l anca imisimdir
Evde olmayinca pek icemiyorum
Pnrrr-12
Zipzip-

Afiyet olsun canim güzel menü bence

kelebek19 .!.:
Cuma: 57.8
Partisi: 58.5
Fark: +700
Zipzip- @Willemijn-

Cumaya gidecek canim dün disardaydim ya o bile etkiler

kayipdunya .!.:
Yok canım oksurukle başım dertte birde eklem ağrıları sürekli uzanıyorum

Geçmiş olsun canım

Mavikus_ .!.:
Herkese bol eksiler diliyorum
Cuma 75.1
Pazartesi 74.2
Fark 900 gram
Zipzip- @erenmothers

Tebrikler canim

kayipdunya .!.:
79.80 kabizliga ve sürekli yatmama rağmen

Cuma günkü kilonu hatırlamıyorum canım eksimisin ki

Pnrrr-12 · 16 Ocak 2023

Ucmelekannesi .!.:
Tartıya gelirsek
Cuma 85.9
Pazartesi 83.7
Fark -2.2
Pnrrr-12 kaptanım

Wuhuuu tebrikler canim beni yaniltmadin :KK200:

Pnrrr-12 · 16 Ocak 2023

Birazdn oglani okula birakip spor yapacagm sonrasida kahvaltimi

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

💞 🌸 💞

Nirvana

Nirvana

SüperAnneAnne

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Güncel 72.7

SüperAnneAnne

Nirvana

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Güncel 72.7

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Nirvana

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Benzer Konular