Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ee bende paylaşayım:)
26 ocak Perşembe

sabah kızımdan kalan bir kaşık kadar patatesli omlet, karım krep

öğlen 1 tabak kuru fasulye, 1 dilim ekmek, kornison turşu

akşam 3 4 kaşık pilav, et kavurmasi

ara öğünde 2 kupa filtre kahve, 2 fincan turk kahvesi , 5 6 adet fındık, 1 soda , 1 litre su

bu arada 11de yaptım kahvaltı akşam yemeğini 4te yedim kapanışı yaptım şuan sadece sıvı şeyler tüketiyorum

@Elhan
Afiyet olsun canım 😘 Gayet güzel :KK9:
 
Bugun 76 yi gordum cok mutluyum 🤗🤗 yillaaarr yillar once gormustum cok mutluyum.sizlerin sayesinde iyiki varsiniz 💞💞
Oh oh maşallah 🧿
Bak pişman oluyormuşsun kafa kabul etmiyor demek “ben kilo vereceğim” moduna giriyor işte ya “amaann ne olacak” deseydi ?
Yedin tamam oldu bitti. En azından yediklerinin yarısını eksilterek yeniden başlayalım. Güzel sonuçlar göreceğine inanıyorum.
Ayy motive olmuş da motive ediyor 😘
Takımlar kurulmadı dimi daha
Hep mavi takım kaptanı yüzünden 🙄🤣🤣
 
102. ETAP MASTERFİT YARIŞMASI

@s i d e l y a Kırmızı Takım Kaptanı
@Akrrep
@Mthn83
@Jasminium84
@ffestinalente
@zeyneppk
@arwengsd
@Busra196
@Ysmnondr
@LisbethS
@sara_28
@serap911
@Leyl35
@Cordelia
@HuzuRRR
@FitVenus
@Nergis 35
@Tesnim1903
@aypare ackerman
@Lavinia_98
@gezegenfeza
@soffty
@Beth18
@inci-zehram
@tomrs
@Efenin_Annesi
@Diyettenvzgctm-olmuyo
@Papatyamaviss
@uranus35
@sibel_84
@Ruveyda-
@-Murphy-
@Tutku44
@60kiloyum
@Elhan
 
102. ETAP MASTERFİT YARIŞMASI

@s i d e l y a Kırmızı Takım Kaptanı
@Akrrep
@Mthn83
@Jasminium84
@ffestinalente
@zeyneppk
@arwengsd
@Busra196
@Ysmnondr
@LisbethS
@sara_28
@serap911
@Leyl35
@Cordelia
@HuzuRRR
@FitVenus
@Nergis 35
@Tesnim1903
@aypare ackerman
@Lavinia_98
@gezegenfeza
@soffty
@Beth18
@inci-zehram
@tomrs
@Efenin_Annesi
@Diyettenvzgctm-olmuyo
@Papatyamaviss
@uranus35
@sibel_84
@Ruveyda-
@-Murphy-
@Tutku44
@60kiloyum
@Elhan
@s i d e l y a :KK25:
 
Back
X