Afiyet olsun canım
Mis gibi menüiyi geceler hanımlaar
Elhan
Cordelia
Ceeeeeeeeeeee
22 şubatı yazayım
kahvaltı : saat 11:00 peynir, yumurta, zeytin, domates, salatalık ve tere 2 dilimde siyez ekmeği
ara saat: 16:00 gibi yarım ayva
akşam 19bir kase kadar hamsi buğulama, 3 dilim tatlı kabağı yapmıştım şekersiz onun üzerine 2 yemek kaşığı tahin, ve ceviz döküp yedim
afiyet olsun canım 
İyiyiz kuzum seni gördük iyi oldukHayırlı akşamlar kızlar
Nasılsınız
Bugün yabancı gibi hiç yazasim gelmedi niyetse. Kaç kez açtım baktım öylece
enerjin düşmüş senin toparlarsın inşallah 
Elhan
Cordelia
Harika bir menü kaptanım22.02.2024
12:00 1 fincan kahve
13:30 kahvaltı
1 tabak beyaz peynirli salata (domates kıvırcık havuç üstünde beyaz peynir )
2 dilim tam buğday ekmek
16:00 1 fincan americano 1 adet hurma
19:00 akşam
1 büyük tabak tavuklu salata (haşlanmış tavuk domates kıvırcık havuç )
2 litre su
Adım 8170 -817 puan
Afiyet olsun 
Teşekkür ederim tatlı kaptanımHarika bir menü kaptanım
Asıl o sayılıyor12 kilo kızım hergun tepemde o sayılıyor mu
Asıl o sayılıyor
Teşekkür ederim kaptanımMis gibi
becerikli mavişim ellerine sağlık
afiyet olsun canım
Kızzzz hafta bitti
Afiyet olsun kuzum sıkıntı yok bence az az yemişsin akşam çeşit bol olmuş)
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun Saracim.
Kabak mideyi yormaz iyi seçim.Karbondidratsiz çok güzel beslenmişsin maşallah
Abla ben son zamanlarda neyi düşünüyorum biliyor musun benim saçlarım çok uzun belime kadar saçlarım acaba kaç gramdır kestirsem mi diye bi düşünce aldı beniTartilirken saç tokasini , saatini , yüzüğünü, küpesini çıkaran vardi bizdebaş harji J
Abla ben son zamanlarda neyi düşünüyorum biliyor musun benim saçlarım çok uzun belime kadar saçlarım acaba kaç gramdır kestirsem mi diye bi düşünce aldı beni
Gecen haftada gitmistik cok deli gorunumlu bir şefi vardi
Qmin canim sagolasinAllah kabul etsin orucunu canım listeni gördüm. ne iyi arkadaşsın benim bu akşam arkadaşım durmadan önüme bişeyler koyuyordu dost mu düşman mı anlamadım. bu akşam çok acil arkadaşa gitmem gerekiyordu işten çıkıp eve uğradım yemeğimi alıp öyle gittim kendisi kabak tabağına ayrıyetten pekmez döktü
yanlız senfoni konseri çok havalı yavss
ayni yollardan g ctik zorluklari biliyoruz elimden geldigince destek olmaya calisiyorum ve inan cok hosuma gidiyor
yarın tarti günü bakalim neler yapti ben ondan daha heyecanlıyım
Teşekkür ederim bilgiler için
Elhan
Ceeeeeeeeeeee
Ceeeeeeeeeeee
Elhan
çok sağol saçlarımı kestirmekten kurtardın 
