Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

canım bu menu kilo kaybı icin uygun bir menu degil :bicak:
kilo kaybı için sağlıkli yağlarla proteinlerle beslenmen lazım

gelişiguzel birgün olmuş sanırım yogun bir gündü kendine zaman ayıramadın
daha güzel menulerle bekliyoruz :KK68::KK68::KK68::KK68:











gerçi sen mavi takımdın demi :KK11::KK11::KK11:



sibel kaptanın yakın takibe almıstır seni dikkat et :KK53::KK53::KK53::KK53:
Evet şuan diyete adapte olmaya çalışıyorum başta böyle oluyor ama sonra toparliyorum
canım bu menu kilo kaybı icin uygun bir menu degil :bicak:
kilo kaybı için sağlıkli yağlarla proteinlerle beslenmen lazım

gelişiguzel birgün olmuş sanırım yogun bir gündü kendine zaman ayıramadın
daha güzel menulerle bekliyoruz :KK68::KK68::KK68::KK68:











gerçi sen mavi takımdın demi :KK11::KK11::KK11:



sibel kaptanın yakın takibe almıstır seni dikkat et :KK53::KK53::KK53::KK53:
Haklısın canm yeni başladığım için adapte olamıyorum hemen böyle durumlar olabiliyor ❤️
 
Ya bnm menü bildirimi yapıyorum da eski takımda kalmış aklım her seferinde Jou Jou

Etiketlemisim yanlışlık olmuş canım kusura bakma Dil-i bitab Dil-i bitab

Ay evet ya menulerime hep Jou Jou yu etiketledim o da hiç bn kaptan değilim demedi 😂 demek onunda kafası karışık bnm gibi
O da yoğunluktan pek girememiş sanırım bazen bana da oluyo o geçmişte takılı kalma😂
13 aylık kızım ay evet ya bn içiyordum kizimada verdim daha önce hiç aklıma gelmemişti bugün bı kaynatayim teşekkürler canım
Hemen toparlar inşAllah
Kızım kuran kursa gitti öğleneçiğ köfte istedi her zaman da istediği bi şey değil oy oy nefsim oy
Ay kaç zamandır çekiyor canım 🤤
 
Günaydın 🙏🏻❤️🌸
Benide takimlara alın kizlar
Ellssa Ellssa
Güncel kilom: 103.4kg
IMG_20250630_082748.webp
 
Canım baktırdım benim D vitaminim 10 civarı geliyor. Doktorum her yıl D vitamini ilacı veriyor 3 aylık alıyorum.
Canım stres yapma . D vitamini demir hepsi etkiliyor. Benim Demir depolarim tükenmiş. Şimdi bizde 6 aylık tedavi sürecine girdik. Benim de d vitamini yanlış hatırlamıyorsam 7 civarıydı. Ona da başladık
 
Canım stres yapma . D vitamini demir hepsi etkiliyor. Benim Demir depolarim tükenmiş. Şimdi bizde 6 aylık tedavi sürecine girdik. Benim de d vitamini yanlış hatırlamıyorsam 7 civarıydı. Ona da başladık
Şifa olsun canım 💐bakalım inşallah bu yılki tatil iyi gelir
 
Çok sağol canım msjin o kadar rahatlattı ki inan bugün üçüncü gün inşallah bugün uyur aşırı uykusuzum. Enfeksiyon varmış ondan verdi antibiyotik i
canım benim biliyorum bende 2 ay önce böyle oldu oglum gozümü açamayacak durumdaydım 3 gün sürdü sonra gecti elhamdullilh♥️ Sizede rabbim acil sifalar versin ♥️ geçecek insa saglicakla atlatırsinız
 
Back
X