- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Bir ayda ne kadar aldin canim,benim rekor 7 kilo bir ayda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Şubat 2014
- 5.254
- 18.964
- 448
15 Ağustos tartım
Kızlar izne çıkmadan en son cuma tartım 79.4tü
Geçen pazartesi 80.3tü
Bugün 79.7
Ellssa
Boncuk2307
İnşallah geç kalmamisimdir. Sabah fotoyu çektim ama yukleyedim bir türlü telefona fırsat bulamadım.
Bu hafta takımlarda katılmak isterim ama hazırlıkta da kalsam olur. Siz karar verin sevgili kaptanlarim
Kızlar izne çıkmadan en son cuma tartım 79.4tü
Geçen pazartesi 80.3tü
Bugün 79.7
Ellssa
Boncuk2307
İnşallah geç kalmamisimdir. Sabah fotoyu çektim ama yukleyedim bir türlü telefona fırsat bulamadım.
Bu hafta takımlarda katılmak isterim ama hazırlıkta da kalsam olur. Siz karar verin sevgili kaptanlarim
Eklentiler
- 21 Şubat 2013
- 10.314
- 23.919
- 598
Tatlim ne zamn müsait olursan o zaman yap bence ,çok gecmis olsun ❤
- 21 Kasım 2022
- 2.479
- 10.546
- 138
- 36
Canım benim sen ne zaman müsait olursan yap sen işlerini hallet acelemiz yok ya
Benim de 8Bir ayda ne kadar aldin canim,benim rekor 7 kilo bir ayda
97 ile ile ayrıldım izne 105 ile döndüm şaka gibi ama gerçekMerhabalar,
Geçen cuma 83.3
Bugün 83.2
Fark:-100 Gr
İzniniz olursa bu hafta hazırlıkta olayım kaptanlarim. Gruplara girmeyim. Acil bir durumdan dolayı memlekete gidiyoruz(kayinbabam ameliyat olmuş). Tartım yok, internetim de olmaz yüksek ihtimal.
Ellssa
Boncuk2307
Yawrukush
Geçen cuma 83.3
Bugün 83.2
Fark:-100 Gr
İzniniz olursa bu hafta hazırlıkta olayım kaptanlarim. Gruplara girmeyim. Acil bir durumdan dolayı memlekete gidiyoruz(kayinbabam ameliyat olmuş). Tartım yok, internetim de olmaz yüksek ihtimal.
Ellssa
Boncuk2307
YawrukushEklentiler
Evet canım , ben de sınıf öğretmeniyim. Sincan'da çalışıyorum . Çocukluğum Ankara'da geçti, iyi bilirim buraları. Atandım gittim, 2 sene önce de geri döndüm . Tek gittim 4 kişi döndümBiz de en son Ankaradaydik. Yenimahalle batikenttr. Okulum da ostimdeydizor alıştım ama sevdim de Ankara'yı. Sen de öğretmen misin peki? Calisiyor musun diye sorup mesleği sormamisim
Ankara'yı her geçen yıl daha çok seversiniz bence. Kizilayda meşhur Angara dönercisi var. Benim için bir gün dene
bir de peçenek döner ama onu bilirsin zaten. Allah bize sağlık para afiyet versin amin
Tebrikler canimGeçen hafta 79.60
Bugün 77.8
Fark: 1.8 kg
sibel_84
Eki Görüntüle 3630516 @Yawrukush
Önümüzdeki hafta inşallah canım eksileri fazlası ile görürsün
- 25 Mayıs 2023
- 4.670
- 8.950
- 88
Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi olmuş
- 4 Şubat 2014
- 5.254
- 18.964
- 448
Evet canım şükür söndüler ama çok sevdiğim denize girme yeri vardı malesef artık yokAllah Allah neden boyle oldun canim?
Harika
Merhaba nasilsiniz?
Evet canim dun 11de uyuyabildim, bugunde 10bucukta yatacagim umuyorum ki..
Off o ne ki azicik, bir ekmekten azi hayatta bozmaz)
Evet canim vucudun az kalori almaya alisir onu normal hali olarak kodlar.Ya da cok az yedikce der ki eyvah belki bir kitlik surecine giriyorum, yemek bulamayacagim, bunlari depolayayim.Oyuzden az yesende kilo veremezsin.
Oo cok uzun kaliyorlarmis kaptanim, kolayliklar diliyorum.
Haydaa nasil kapaliymis, bende bayilirim kokorece, sen yesen yemis kadar sevinecektim canim..Aksam oldu yine sansini dene
başka yerler kesfetmeye çalışıyoruz. Bugün Çanakkale pazarına gittik. Cook büyük bir pazar kuruluyor, zevkliydi gezmesi.Senin günün nasıl geçiyor? İlk haftayı atlattiniz ama yorgunsundur diye tahmin ediyorum canım. İyi haftasonlari şimdiden
Geçmiş olsun canım. Nasıl buldular romatizma oldugunu? Nasıl bir tahlili var? Zaten saydiklarin sağlık açısından da pek iyi değil. Ama en lezzetli de onlar malesef Ayse'cim.
İyi ki soyledin bunu var ya bu mesajdan sonra hatirladim da sabah kalkıp tartildim.
Çok severim ben sınıf öğretmenlerini, annem de emekli sınıf öğretmeni. Eskiden bir ilkokulda çalışmıştım ingilizceci olarak. Hâlâ görüşürüz onlarla. Sibel84 de sınıf öğretmeni tanıştınız mı yukarda mesajını alintiladim onun da canım.Evet canım , ben de sınıf öğretmeniyim. Sincan'da çalışıyorum . Çocukluğum Ankara'da geçti, iyi bilirim buraları. Atandım gittim, 2 sene önce de geri döndüm . Tek gittim 4 kişi döndüm
Sincan sıkıntılı bir bölge ama yavaş yavaş daha rahat yerlere geçersin umarım canım
Haftasonu diye herhalde. Okul başlamadan son demler sayılır bir de canım.
- 21 Şubat 2013
- 10.314
- 23.919
- 598
Teşekkür ederim canm ben ki dönemi tahlil vermiştim onda çıkmıştı ama önemsememiştim,ki benim dönem dönem gezen ağrılarım oluyordu özellikle kış döneminde, sağlık ocağında tahlil vermek istedim değerlerine baktirayim diye doktor söyledi tekrar önüme çıktı diyebilirim ,Evet canım şükür söndüler ama çok sevdiğim denize girme yeri vardı malesef artık yok
Senin günün nasıl geçiyor? İlk haftayı atlattiniz ama yorgunsundur diye tahmin ediyorum canım. İyi haftasonlari şimdiden
Geçmiş olsun canım. Nasıl buldular romatizma oldugunu? Nasıl bir tahlili var? Zaten saydiklarin sağlık açısından da pek iyi değil. Ama en lezzetli de onlar malesef Ayse'cim.
İyi ki soyledin bunu var ya bu mesajdan sonra hatirladim da sabah kalkıp tartildim.
Çok severim ben sınıf öğretmenlerini, annem de emekli sınıf öğretmeni. Eskiden bir ilkokulda çalışmıştım ingilizceci olarak. Hâlâ görüşürüz onlarla. Sibel84 de sınıf öğretmeni tanıştınız mı yukarda mesajını alintiladim onun da canım.
Sincan sıkıntılı bir bölge ama yavaş yavaş daha rahat yerlere geçersin umarım canım
Haftasonu diye herhalde. Okul başlamadan son demler sayılır bir de canım.
Ki bugün cuma değil miydi? Deyip takvime bakan benEvet canım şükür söndüler ama çok sevdiğim denize girme yeri vardı malesef artık yok
Senin günün nasıl geçiyor? İlk haftayı atlattiniz ama yorgunsundur diye tahmin ediyorum canım. İyi haftasonlari şimdiden
Geçmiş olsun canım. Nasıl buldular romatizma oldugunu? Nasıl bir tahlili var? Zaten saydiklarin sağlık açısından da pek iyi değil. Ama en lezzetli de onlar malesef Ayse'cim.
İyi ki soyledin bunu var ya bu mesajdan sonra hatirladim da sabah kalkıp tartildim.
Çok severim ben sınıf öğretmenlerini, annem de emekli sınıf öğretmeni. Eskiden bir ilkokulda çalışmıştım ingilizceci olarak. Hâlâ görüşürüz onlarla. Sibel84 de sınıf öğretmeni tanıştınız mı yukarda mesajını alintiladim onun da canım.
Sincan sıkıntılı bir bölge ama yavaş yavaş daha rahat yerlere geçersin umarım canım
Haftasonu diye herhalde. Okul başlamadan son demler sayılır bir de canım.
Üzgünüm mavi takımKızlar merak içindeyim acaba hangi takım kazandi
Ben kırmızı takım diyorummm
- 21 Şubat 2013
- 10.314
- 23.919
- 598
- 21 Şubat 2013
- 10.314
- 23.919
- 598
Simdi baktimda sen d3 az vermemissin tatlimBende kilo bildirimimi yapayım. Aslında daha çok vermiştim. Bu gece ki uykusuzluk ödeme sebep oldu. Çünkü iki gün önceki tartım daha farklı idi.
Gecen cuma77.30
Bugün. 75.75
Fark -1550 gram
