Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Boncuk2307 · Dün 17:01

DEĞİŞİKLİK İSTEYEN, FİKİR DEĞİŞTİREN OLURSA SÖYLEYİN TAKIMLAR KURULMADAN DEĞİŞTİRELİM. NORMALDE LİSTEDE OLANLAR TARTI RESMİ İLE TAKIMLARA DAHİL OLABİLİRSİNİZ.

ÇIKMAK İSTEYEN KİŞİLERİ ÇIKARDIM AMA TEKRAR KATILMAK İSTERSENİZ EKLERİZ. TARTI BİLDİRİMLERİ EKSİK OLANLAR VAR. TAMAMLAYALIM LÜTFEN....!!!

MASTERFİT 215. ETAP Yarışmacı Listesi

@Beklenen2

@Beth18

@bluegreeneyes

@Boncuk2307

@Bukezolucak

@Candysisters

@Ellssa

@FitFiliz

@Lightning

@sibel_84

@Tesnim1903

@tomrs

@Tutku44

HAZIRLIK

@Asenr snmz

@Faunaaa

Boncuk2307 · Dün 17:07

TEMMUZ AYI HEDEFLERİNİ HİÇBİRİMİZ TUTTURAMADIK. GELSİN AĞUSTOS AYI HEDEFLERİ......

Opera Anlık görüntü_2026-07-31_170539_onedrive.live.com.webp

tomrs · Dün 17:23

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
@tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar

Eki Görüntüle 3809364

Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI takım oluyoor... KIRMIZI takım kaptanım @tomrs seni ve takımını tebrik ediyorum. @Bukezolucak seni ve takımımızı da tebrik ediyorum. Güzel bir hafta geçirdik.

-- Bu hafta en çok kilo verme yüzdesiyle kırmızı takım kaptanımız @Beth18 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin kaptanım

MASTERFİT 215. ETAP

KIRMIZI TAKIM
24.07.2026
31.07.2026
FARK ORAN
@tomrs Kırmızı Takım Kaptanı 64.40 64.50 +0.100 - 0.155 + 1 = 0.845
@Tutku44 (TRANSFER) 85.80 - - 0
@Asenr snmz 77.45 76.35 -1.100 1.420
@bluegreeneyes 75.35 74.85 -0.500 0.663
@Candysisters 57.50 57.20 -0.300 0.521
@FitFiliz 77.10 76.40 -0.700 0.907
@Tesnim1903 81.40 81.10 -0.300 0.368
TOPLAM ORAN - - - 0.674
MAVİ TAKIM
@Bukezolucak Mavi Takım Kaptanı 104.00 103.20 -0.800 0.769
@Lightning 61.60 62.00 +0.400 - 0.651
@Beklenen2 83.65 - - 0
@Boncuk2307 73.50 74.15 +0.650 - 0.884
@Ellssa 75.00 - - 0
@sibel_84 76.40 76.20 -0.200 0.261
@Beth18 (TRANSFER) 73.90 72.80 -1.100 1.488
TOPLAM ORAN - - - 0.140
HAZIRLIK
@Faunaaa 79.90 79.30 -0.600 0.750

Çok teşekkür ediyorum, sabırla ve istekle devam edip eksiyle gelen arkadaşlarımı tebrik ediyorum

,kırmızı takim

cok cok tesekkur ediyorum hepiniz eksi geldiniz ve bana rağmen kazandik sizinle gurur duyuyorum
@Tutku44
@Asenr snmz
@bluegreeneyes
@Candysisters
@FitFiliz
@Tesnim1903

Lightning · Dün 18:33

@tomrs @Beth18 kızlar ikinizi de tebrik ederim

Lightning · Dün 18:40

@Boncuk2307 @Ellssa

Kahvaltı 10:00
2 haşlanmış yumurta
1 tam yumurtadan Dukan krep
2 dilim hindi füme

Ara 12:00
1 bardak süt

Akşam 18:00
Yaklaşık 500 gr tavuk eti
2 kase yoğurt

Spor: yarım saat yürüyüş yaptım 10 kg ağırlıkla (3bin adım)
3 kg dumble ile 20 squat

Beth18 · Dün 18:42

Ben bugün cok griıremıyorum cok yoğunum ama kaptanlık yaparım akşam ya da gece secebılırım kızları @Boncuk2307

tomrs · Dün 20:00

Lightning .!.:
@tomrs @Beth18 kızlar ikinizi de tebrik ederim

Cok tesekkurler tatlim

tomrs · Dün 20:07

Boncuk2307 .!.:
Ağrın olmasa da gidebilirsin ablacım eğer senin vücudunda romatizma veya bağışıksal hastalıklar varsa çıkar zaten o. Ben romatizma hastasıyım iltihaplı romatizmam var fibromiyalji de var. Oyüzden ağrın olmasa da gidebilirsin.

Çok iyi anlıyorum seni eğer romatizmal bir şeyse moral bozmak istemem ama hiçbir zaman geçmeyecek o ağrılar biraz hafifleyecek ama sonra bir anda tekrarlayacak. Atak zamanları oluuyor alevlenen zamanlar, stres üzüntü ve diyet asla sevmiyor. Spor yürüyüş sevmiyor bu çok tuhaf bir hastalık, umarım yoktur sende de

Cok teşekkür ederim canm cok gecmis olsun sana,duy.ak istediğim cevapları cok guzel yanitlqmiswin kafamda büyük bir sorundur ne zaman gitmeliyim yada ne yapmalıyım ağrım olduğunda mı gitmeliyim, Allahim razı olsun, bende büyük ihtimal var tatlim, çünkü söylediğinin hepsini yillarsr yaşıyorum , sitres ve soğuk sıcağa gelmeyen bir hastalık, hep yer değiştiriyor senede ayda mevsimsel cok tuhaf bir durum, çok çok tesekku ederim Allahim razı olsun senden

tomrs · Dün 20:12

Bukezolucak .!.:
Geçen hafta 104,0
Bugün 103,2
-800 gram
@Boncuk2307 @Ellssa

Tebrikler tatlim

Bukezolucak · Dün 21:21

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
@tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar

Eki Görüntüle 3809364

Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI takım oluyoor... KIRMIZI takım kaptanım @tomrs seni ve takımını tebrik ediyorum. @Bukezolucak seni ve takımımızı da tebrik ediyorum. Güzel bir hafta geçirdik.

-- Bu hafta en çok kilo verme yüzdesiyle kırmızı takım kaptanımız @Beth18 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin kaptanım

MASTERFİT 215. ETAP

KIRMIZI TAKIM
24.07.2026
31.07.2026
FARK ORAN
@tomrs Kırmızı Takım Kaptanı 64.40 64.50 +0.100 - 0.155 + 1 = 0.845
@Tutku44 (TRANSFER) 85.80 - - 0
@Asenr snmz 77.45 76.35 -1.100 1.420
@bluegreeneyes 75.35 74.85 -0.500 0.663
@Candysisters 57.50 57.20 -0.300 0.521
@FitFiliz 77.10 76.40 -0.700 0.907
@Tesnim1903 81.40 81.10 -0.300 0.368
TOPLAM ORAN - - - 0.674
MAVİ TAKIM
@Bukezolucak Mavi Takım Kaptanı 104.00 103.20 -0.800 0.769
@Lightning 61.60 62.00 +0.400 - 0.651
@Beklenen2 83.65 - - 0
@Boncuk2307 73.50 74.15 +0.650 - 0.884
@Ellssa 75.00 - - 0
@sibel_84 76.40 76.20 -0.200 0.261
@Beth18 (TRANSFER) 73.90 72.80 -1.100 1.488
TOPLAM ORAN - - - 0.140
HAZIRLIK
@Faunaaa 79.90 79.30 -0.600 0.750

Ellerine sağlık @Boncuk2307
Tebrik ederim

@tomrs büyük oynadım ama kazanamadım

Boncuk2307 .!.:
TEMMUZ AYI HEDEFLERİNİ HİÇBİRİMİZ TUTTURAMADIK. GELSİN AĞUSTOS AYI HEDEFLERİ......

Eki Görüntüle 3809479

Agustos hedefim 99

tomrs · Dün 22:05

Bukezolucak .!.:
Ellerine sağlık @Boncuk2307
Tebrik ederim @tomrs büyük oynadım ama kazanamadım

Agustos hedefim 99

Teşekkür ederim tatlım

saglik olsun bilemiyoruz ki

yaaaa ben artı geldim ve bütün takımım eksi geldi kazandik buna ne demeli ,cok ironik :KK48:

of deme en iyi kizcelerimden birini kaptın,

ama iyiydi yarış her zaman olmalı bence renk katıyor bizlere, heyecanlı oluyoruz

Beth18 · Dün 22:34

Merhaba kızlar secebılırız uygunsanız

Beth18 · Dün 22:35

@tomrs i secmek istıyorum eger kabul edersen mavı takım kaptanı olarak

tomrs · Dün 22:44

Beth18 .!.:
@tomrs i secmek istıyorum eger kabul edersen mavı takım kaptanı olarak

Tatlim ben çok beceremiyorum aslinda arti bile geldim :cry:

Beth18 · Dün 22:48

Olsun canım ya bırbırımızı motive ederiz @tomrs

tomrs · Dün 22:50

Cuma menum
Kahvaltım 10 gibi
Bir kase kabaklı barbunyeli yogurtlama, bir dilim yalancı pizza ,
Üstüne bir şeftali, bir adet kayısı çekirdekli proteinli kurabiye,

Öğlen 12 de 3 sıkım kadar kuru tarhana,,bi avuç fistik

Akşam 6 gibi ,bir bardak kefir ,tadimlik tavuklu makarna
13 bin adım, 20 dk bölgesel hareket
@Boncuk2307
@Ellssa

tomrs · Dün 22:51

Beth18 .!.:
Olsun canım ya bırbırımızı motive ederiz @tomrs

Tamm olsun bakım senle yarışmak guzel olacak

tomrs · Dün 22:53

Boncuk2307 .!.:
DEĞİŞİKLİK İSTEYEN, FİKİR DEĞİŞTİREN OLURSA SÖYLEYİN TAKIMLAR KURULMADAN DEĞİŞTİRELİM. NORMALDE LİSTEDE OLANLAR TARTI RESMİ İLE TAKIMLARA DAHİL OLABİLİRSİNİZ.

ÇIKMAK İSTEYEN KİŞİLERİ ÇIKARDIM AMA TEKRAR KATILMAK İSTERSENİZ EKLERİZ. TARTI BİLDİRİMLERİ EKSİK OLANLAR VAR. TAMAMLAYALIM LÜTFEN....!!!

MASTERFİT 215. ETAP Yarışmacı Listesi
@Beklenen2
@Beth18
@bluegreeneyes
@Boncuk2307
@Bukezolucak
@Candysisters
@Ellssa
@FitFiliz
@Lightning
@sibel_84
@Tesnim1903
@tomrs
@Tutku44
HAZIRLIK
@Asenr snmz
@Faunaaa

tomrs · Dün 23:10

Başlayalım tatlim sen başla umarım.denk geliriz tekardan

Beth18 · 41 dakika önce

tomrs .!.:
Tamm olsun bakım senle yarışmak guzel olacak

Kusura bakma cocukları uyutup geldım canım başlıyorum

*KIRMIZI TAKIM*	24.07.2026	31.07.2026	FARK	ORAN
@tomrs Kırmızı Takım Kaptanı	64.40	64.50	+0.100	- 0.155 + 1 = 0.845
@Tutku44 (TRANSFER)	85.80	-	-	0
@Asenr snmz	77.45	76.35	-1.100	1.420
@bluegreeneyes	75.35	74.85	-0.500	0.663
@Candysisters	57.50	57.20	-0.300	0.521
@FitFiliz	77.10	76.40	-0.700	0.907
@Tesnim1903	81.40	81.10	-0.300	0.368
TOPLAM ORAN	-	-	-	*0.674*
*MAVİ TAKIM*
@Bukezolucak Mavi Takım Kaptanı	104.00	103.20	-0.800	0.769
@Lightning	61.60	62.00	+0.400	- 0.651
@Beklenen2	83.65	-	-	0
@Boncuk2307	73.50	74.15	+0.650	- 0.884
@Ellssa	75.00	-	-	0
@sibel_84	76.40	76.20	-0.200	0.261
@Beth18 (TRANSFER)	73.90	72.80	-1.100	1.488
TOPLAM ORAN	-	-	-	*0.140*
*HAZIRLIK*
@Faunaaa	79.90	79.30	-0.600	0.750

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

AHLAS EGE'M👣

AHLAS EGE'M👣

74..... gncl ....64,40 🎯55

Guru

Guru

Nirvana

74..... gncl ....64,40 🎯55

74..... gncl ....64,40 🎯55

74..... gncl ....64,40 🎯55

Aktif Üye

74..... gncl ....64,40 🎯55

Nirvana

Nirvana

74..... gncl ....64,40 🎯55

Nirvana

74..... gncl ....64,40 🎯55

74..... gncl ....64,40 🎯55

74..... gncl ....64,40 🎯55

74..... gncl ....64,40 🎯55

Nirvana

Benzer Konular