Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

yazer >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 105/99/55
sıla 55<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<93/83/60
pelince<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<66/66/55
meyram======================90/88/60
miyavmiii
sun_shine
luise---------------------------------78--77--65
yancy-------------------------------92--89--65
cimcime21---------------------------53,300 / 46
lookfor
pardon------------------------------------------71/-/60
askperest
katre26
yeliz dolgan ---------------------------------75/73,5/58
SELMAT.......................................71.9/60
daarkness
kiymet_ay
sadeceask
birefsane
sersoy79
melek81
sera81
beşiktaş
burcum24
gunicen
zemus
CULDA------------------------------------76/73/58
begumgul --------------------------------77/65/55
bayyz.......................................79.5/78.4/65
CENıFERR LOPEZ...................81./81/65.
daisy 13................. 89/89/65
leloş..........................
nice15
Hella...............57/50
 
leloş cnm beni lisdeye ekleyin dmeisin ama kilonu ideal kilonu yazmamisin askitoo onu da ekle isdersen isminin basina öptüm
 
anam ne geln olmus ne gidenn
hoppp hanimlarr yarin son günüm belki giremiye bilirmmm özlüceksiniz benii ama ortalikda yoksunuz küsdümm:gitme:
 
selam canlarim iyi geceler nasilsiniz
ARDA ALYA canikom sana iyi yolculuklar diliyorum canim tatilin tadini cikar şakkıdı
bizide unutup kilo alma haaaaaa yerimseniben
kendine iyi bak insallah geldiginde bizide seni zayif halimizle karsilariz demii kaydirigubbakcemile3
 

ins cnm ins ama sunu acikda diyeyim kilo cokda umrumda degil valla tr geliyorum ya yerim valla ama ölcülü bi kac kilo alsamda gelince tam gaz devam zaten sorun yok yani aksitoo:hulya:​
 
SELMAT .!.:
nasıl artabilir canım her gittiğin yerde tatlı yeme sakın ayyyy çok yedim tatlı de sakın kafanda başla bu işe ne demek kilo almak sakın tatlım
Genişletmek için tıkla...

yok artabilir dedyisem yemekden değil :) malum şuan oruçluyum tartıldığımda ki kilom sağlıklı değil o nedenle artabilir dedim
azalabilirde
zaten şerbetli tatlıda sevmem . bayramda kimsede sütlü tatlı yapmaz sanırsam ee o zaman bekle bizi 23 eylül hihoyyyt
 
ARDA-ALYA .!.:
ins cnm ins ama sunu acikda diyeyim kilo cokda umrumda degil valla tr geliyorum ya yerim valla ama ölcülü bi kac kilo alsamda gelince tam gaz devam zaten sorun yok yani aksitoo:hulya:​
Genişletmek için tıkla...

arda- alya sen türkiyede ne kadar kalacaksın :) sen geldiğinde biz zayıflamış olacağız dimiiii kaydirigubbakcemile2:dance: ay sevindirik oldum. hoş sen döndüğünde biz daha yarışda olacağız ama olsun belki bir 5 kilo veririz
 
--------------------------------------------------------------------------------

yazer >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 105/99/55
sıla 55<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<93/83/60
pelince<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<66/66/55
meyram======================90/88/60
miyavmiii
sun_shine
luise---------------------------------78--77--65
yancy-------------------------------92--89--65
cimcime21---------------------------53,300 / 46
lookfor
pardon------------------------------------------71/-/60
askperest
katre26
yeliz dolgan ---------------------------------75/73,5/58
SELMAT.......................................71.9/60
daarkness
kiymet_ay
sadeceask
birefsane
sersoy79
melek81
sera81
beşiktaş
burcum24
gunicen
zemus
CULDA------------------------------------76/73/58
begumgul --------------------------------77/65/55
bayyz.......................................79.5/78.4/65
CENıFERR LOPEZ...................81./81/65.
daisy 13................. 89/89/65
leloş..........................66/64/58
nice15
Hella...............57/50
 
kızlar 15 günde verdim 1 kiloyu sağlıklı bir şekilde sporda yaptım.. öğlen
acıktığımda paso elma yedim.akşam yemeğimi yedim..1 saatde yürüyüş tamamdır..şuan 54
kiloyum delikafadulden
 
ya ben nası vericem ben de mi yapsam elma diyeti
ya nolur yardımcı olun kızlar yaa
165 boyum 71 kilom üstelik şimdi de hamileyim galiba tabi tam emin değilim test bile yapmak istemiyorum çünkü önce fazlalıklarımı atmam lazımdı napım ben bi akıl verin ilk aylarda diyetten bişiolur mu kine
 
aystea .!.:
kızlar 15 günde verdim 1 kiloyu sağlıklı bir şekilde sporda yaptım.. öğlen
acıktığımda paso elma yedim.akşam yemeğimi yedim..1 saatde yürüyüş tamamdır..şuan 54
kiloyum delikafadulden
Genişletmek için tıkla...

:lepi:alkisalkisalkis


cnmü+üzme kendini önce bi test yap bak bakalim hamilemisin eger hamileysn zaten yapmazsin diet ama hamilende ne güzel kiz bi bebisin olcak takma kafanaa dogumdn sonra verrsn kilolarinii
 
ya ama şimdi bi de 90 kilo olursam ya
tam da kendimi diyete hazırlamıştım
bebek zaten istiyorduk ama 2-3 ay sonra olsa kilo versem de ondan sonra diyodum
neyse hayırlısı artık
ama ben bu bi ayda diyet yapsam olmaz mı
zaten 10 kilo vermek istiyordum 3 e de razıyım şimdi
 
mrb arkadaslar bugun bende basladim ama evde kirmizi elma var diye onu yedim bol su ve cay ictim yarin yesilelma bakicam en az 10 kilo vermeliyim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
62 63 64
Yorumlar
1K
Görüntüleme
10K
adenim0011
A
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
3K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…