benim daha daracık kot giyme zamanım var canımcım yaw. 2 ay yetmez bana hehehehe ama ossun dediğim gibi normal olmak da güzel. ayrıca ne olursa olsun her azalmış kilo bugün ki kilomdan iyidir.
Son karar çarşamaba mı tartılıyoruz şimcik....
Ya ben de bir de varis problemi var. onlarda gider mi acaba zayıflayınca (hani etek giycem ya sositososito )
suyu bol içmek gerekiyor ben küçük pet şişeleri doldururyorum.onlarla daha keyifli içiliyo
şu kilo çizelgesinden bende istiyorum nasıl yapılıyor
Canım sen de ver bilgilerini sana da hazırlayam istersen. ya da beğendiğin bir çizelge varsa onu göster bana onu yapam :dance:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?