çizelgem gözüme nasıl güzel geldi bişey kalmamış 16 kilo :):):)şukadarcıkkkkkk:):)çok giremiyorum nete kızlar kaçamaklar olsada önemli olan amacımızı hatırlayıp toparlamak bende bugün kaçamak yaptım :kedi:
ben bu akşam kaçamak yapmazsam iyidir
dolapdaki peynir bile aklıma geliyor:)
kızlar merhaba bende bugun basladım 80 kilo ile basladım suan hedefim 20 kilo vermek istiyorum ve boyum 170 sizce normalmi yoksa daha vermem gerekmi
ben bu akşam kaçamak yapmazsam iyidir
dolapdaki peynir bile aklıma geliyor:)
canım ne yedin bugün merak ettim
az mı yedin de bu kadar acıktın yoksa suyumu az içtin
hatırladığım kadarıyla sen çok iyi gidiyordun
yok canım yapmazsın...yapmazsın diyorum ama ilk gün bende kaçamak yaptım.hatta bariz yedim yemek.ama nişanlım şehir dışına gidiyordu üzüntüden yedim ben:kedi: nasılda bahane buluyorum değil mi kendime çok ayıp bana aaa kızdım kendime CADIARZU
dayanmaya çalış
ben akşam çok acıktığım için kahvaltının bir kısmını akşam 6 da yedim
uygun görürsen sende uygula
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?