Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

anladım canım çok teşekkür ederim. şimdi başlıcam indrmeye guclubacismile
 
70 kilo ne ki 55 60 ları bile göreceğiz canım yeterki azimli olalım herşey bizim elimzde kaçamak yapmazsak veririz kiloları ))
 
selam kızlar nasıl geçti gününüz???? ben sabah erkenden kahvaltımı yaptım ve yine aynı şekilde yeşil çay...elma...çay..elmaaa böhh geldi ya:) bugün 2 kilo elma yemeliydim ama ben daha az yedim umarım kilo kaybetmemi etkilemezzz,gündüz çok elma yemediğim için akşamki elmamı yerken 2 dilim çavdar ekmeği yedim çünkü başım dönüyoduuu şuanda da melisa çayı içiyorum başımın ağrısı için.. sizdede baş ağrısı oldumu kızlar?
 
selam kizlar naber, bugun pc de sorn vardi giremedim nete, anca bakabiliyorum, bugun bende 12 gibi yaptim kahvaltimi, 2 dilim diyet ekmeyi ve yagsiz mozzeralla ile tost yaptim yaninda buyuk bir bardak form cay , domates ve salatalik yedim, su ictim sonra elmalarimi yemege basladim ama 1 bucuk kilo yiyemedim dunki gibi oldu ama hicbir kacamak yapmadim, esime ve cocuklara yemekler yaptim ama tadina bile bakmadim simdi yine form cayimi iciyorum son elmamida birazdan yiyecegim, sonra yatana kadar sirf sicak su iciyorum, bugun 2. gunum bakalim pazar gunu ne olacak,,, haa bu arada bugun bir saatte yuruyuz yaptim, gorusmek uzere byeeee...
 
Selammm....

Bir konuya bakmak için siteye girdim.Girmişken konu başlıklarınada göz atıyım dedim :) yeşil elma diyetini görünce ve yorumlarınızı okuyunca sizlere cevap yazmadan gitmek içime sinmedi... :) benim yorumlarım ilk sayfalarda var belki dikkatinizi çekmiş olabilir hatta bu yazıyı yazmadan bir göz atıp eyy gidi günler dedim kendi kendime size cevap yazma sebebime gelince ben elma diyetine başladığım zaman 71 kilo falandım bir ara rahatsızlanınca diyeti bıraktım ( kadın hastalığı) daha sonra tekrar tartıya çıktığımda tartı buyur 79.800 dedi.........

İnanın gözlerime inanamadım bırakın gramlarla uğraşmayı kısaca 80 kilo ve hemen yeşil elma diyetine başladım bol yürüyüş yaptım arada elma diyetini bırakıp başka diyetlerle ilgilendim ama çogunluk yeşil elma diyeti arada sizin gibii böğğhh dedim ayy yeter içim dışım elma oldu dedim ama inatla devam ettim.....

Tam 1 senede 22 kilo verdim bu 1 senelik zaman diliminde hastalıklar arada kaçamaklar tatlılar falan yedim ama hep hızlı değil yavaş yavaş vericem diyip durdum....

Şuanda 80 kilonun yerinde yeller esiyor :lepi: çünki artık 59 kiloyum tüm yeni pantolonlar terziye gitti terzi şoka girdi nasıl yani diyip durdu 46 bedenden 40 bedene düştüm....

Uzunn uzun yazmamdaki sebep bırakmayınn benki kilo verdim yemek yemeyi seven biri olarak inanın veriliyor en önemlisi sabır ve azim sakın vazgeçmeyin......Yaşım 42 ömrü hayatımda hiç almadığım kiloyu almıştım yediklerimi bir saysamm yok artık dersiniz şimdi diyorumki ayy ben nasıl o kadar şeyi yiyebiliyormuşum kafamçokkarıştı

Kısacaa devam edinn....Önceki sayfalarda karanfille ilgili bir yazım olucak onu kesinliklee uygulayınn gerçek faydasını gördüm..Hepinize kolay gelsinn.... kaydirigubbakcemile5
 
asokacim bende bas agrisi yok ama cok acikiyorum, aslinda acikiyorum denmez canim birseyler yemek istiyor ama kendimi tutuyorum inat ettim verecegim bu kilolari, yanliz benim tek sorunum cok elma yiyemiyorum, ikimci gunum olmasina ragmen artik elmadan midem bulanmaya basladi, bakalim sonum ne olacak, gunde 4 en fazla 5 elma yiyebiliyorum, esime de dedim beni motive et bak zayifliyacagim, bana zayifladigimca birsey al ona heves edeyimde zayiflarim dedim, bana bir bilezik alacagini soyledi, bende git bilezik icin zayiflanirmi ben mini cooper istiyorum onu alacam dede bir hevesle vereyim su kilolari :))) yaa hic birsey istemiyorum zayiflamak istiyorummmm hadin kizlarrrr gayret ya olacak ya olacak baska care yok.....
 
ya offf daha ilk günden çok acıktım öğleden akşama kadar çok iyiydi çocuk kreşten geldi eşim geldi ee misafirimde var bi koşturma yemek masasını hazırlayınca dayanamayıp oturdum bendecokacimcoook birde yemekten sonra çay demle ohooooooo bu kadınların işi zor vallaha :uhm:
 
eşim minicooper değil ama hyundai getz aldı ama inan ben daha çok yayıldım şimdi işten eve evden işe evde ne hareket varsa işte onun dışında hareketsiz bir hayat adam pişman olmuştur belkide elma bende yiyemiyorum hele ekşi elmadan daha ilk günde soğudum ancak 4 adet yiyebildim
 
NİĞDELİM eşim minicooper değil ama hyundai getz aldı ama inan ben daha çok yayıldım şimdi işten eve evden işe evde ne hareket varsa işte onun dışında hareketsiz bir hayat adam pişman olmuştur belkide elma bende yiyemiyorum hele ekşi elmadan daha ilk günde soğudum ancak 4 adet yiyebildim
 

sizi gerçekten tebrik ediyorum bende azimle deva ediyorum het yolu deniyorum zayıflamak için diğer diyetleride denedim elma diyetindeki yorumlar beni gerçekten cezbetti ben de şuan 78 kiloyum ve yaşım daha 22 istedğim hiç birşeyi giyemiyorum en çok üzende bu oluyor beni hep birlikte inş zayıflıycaz zayıf olmanıza rağmen destek olduğunuz için teşkrederimmm:)))))
 

kuzularım ben evli değilim bana araba alacak motive edecek kimse de yok anemde kilolu onuda peşimden sürüklüyorum arada söleniyor ama olsun kendimle birlikte onu da zayıflatacağım tek destekcim annem artı bende kendi arabamı(tek taşımı) kendim alırım demiiii :)))):sm_cool:
 
merhabalar bayanlar..
ben de bugün başlıorum bu elma diyetine.. beni de aranıza alır mısınız??
4 kilo vermem lazım yazılanları okudum çok etkilendim motive oldum bakalım inşallah ben de verebilirim fazlalıklarımı...
burdan sürekli konuşup birbirimizi motive edelim daha kolay kurtuluruz kiloloardan..

saülıklı zayıflamalar :))
 

sn kilo evrmek istersinde biz seni aramıza almazmıyız bnmde 3. günüm hep birlikte vereceğiz kiloları heheheh :)))
 
asl86 benimde ford windstar var ama inan diyete baslayali daha hic binmedim, bir surede binmeyi dusunmuyorum, garajda beni bekleyip duruyor, beklesinnn, hele ben bi atayim su kilolari sonra rahat rahat binerim arabama, benim mini cooper istememin sebebi o benim favori arabam, hadin kizlar durmak yok arabaya binmek yok asansor kullanmak yok, vereliniortak beyazlardan uzaklasip yesillere sarilalim ozellile yesil elma :), benim diyet cok cok iyi gidiyor, cok mutluyum, ben dayanamiyorum hergun tartiliyorum, cok guzel ilerleme var denildigi gibi sanirim 6. gunumde cok guzel vermis olacagim, pazar gunu tartiliyourz hep beraber bakalim kimler ne vermiss, kacamak yapmayin arkadaslar SIKIN disinizi olacak bu is, yasasinnn zayifliyorummmm kaydirigubbakcemile5
 
kafkeefcigim seninki daha kolay olsa gerek, cunki benim cocuklar ve esim eve gelince yemek bekliyor onlara yapip masayi hazirlayip sonra karsilarina gecip elma yemek gercekten cok zorr, dayanamiyorum bazen ama inat ettim yaa yemiyecegim, senin nasil gidiyor , bir degisiklik varmiii...
 
evet senn için daha zordur valla şuana kadar çok güzel gidiyor bende dayanamadım tarrtıldım sen ne zamn başladın kaç kilo verdin
 
merhabalar bende bu diyete sizlerin sayesinde dün başladım şimdililk iyi gidiyor bu kiloları vermem gererkiyor artık dogum sonrası kilolar ama vermedikçe üzerime yapışıyor sizleri okuyarak daha kolay verecegime inanıyorum hadi hep beraber kilo vermeye
 
kafkeefcigim sali gunu basladim bugun 3 gunum 77.6 ile basladim,cok iyi gidiyor pazar gunu 6. gunumu tamamlayinca verdigim kiloyu yazacagim ama cok iyi gidiyor bunu soyluyeyim bu arada benim boy 164, idal kilo 56 diyor ama ben 60 olsam yeter bana :)
 
nigdelim .!.:
kafkeefcigim sali gunu basladim bugun 3 gunum 77.6 ile basladim,cok iyi gidiyor pazar gunu 6. gunumu tamamlayinca verdigim kiloyu yazacagim ama cok iyi gidiyor bunu soyluyeyim bu arada benim boy 164, idal kilo 56 diyor ama ben 60 olsam yeter bana :)
Genişletmek için tıkla...

benm 3. günüm canm ama sanırım kabız oldum ben ya ona rağmen sonuçtan yine de memnunum tamm pazar günü yazarız kaç kilo verdiğimizi bende 65 bile razayım bir 70 altına düşsem çok süper olacak hihoyyyt
 

valla bende burdaki yazıları okuyarak gaza geldim bugün 3. günm bakalım ne olacak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
gulaysedeniz
G
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
84 85 86
Yorumlar
2K
Görüntüleme
28K
karasigi
E
  • Kilitli
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
178
Görüntüleme
5K
efsane7
E
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…