- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Maşallah mütedeyyin de sende çok iradelisiniz.:81:ben bu gün akşama kadar iyi gittim fakat akşam yemeğe oturdumve bayağı fazla kaçırdım.Halbuki kurban bayramına kadar 70 kilo olmak istiyorum böyle giderse çoooook zor.
Ya off ben bu hafta iyice tozuttum yailk iki gün iyiydir hatta 1.5 kg verdim ama sonra bosladım sanki.. elma eskisi gibi yemiyorum artık.. tiksindim mi ne.. :26:
merhabalar kizlar
ben hafta sonu biraz ipin ucunu kacirmistim
pazartesiye ama büyük bir hirsla baslamistim
taaaaaaaaaa ki canim Annem dün gözleme getirene kadar
ama Allahtan fazla abartmadan kurtardim kendimi
bugün tam gaz yola devam hey hey kim tutar bizi :87::87:
onumuzdeki hafta yuruyuse baslayim diyorum...insallah,zaman ayirabilirim....
hos geldin mailbeyaz; kolay gelsin sen sanslisin fazla kilolu degilsin... cabuk verirsin insallah....selam kızlar..
benimde bu gün 1. günüm elma diyetinde...
ikindi yarım paket altınbaşak bisküvi
akşam açlığımı bastırsın diye de 2 kaşık yoğurda 1 kaşık keten tohumu kattım yedim...
bir de şimdi dalgınlıkla 4 peynirli çubuk atmışım ağzıma sonradan farkettim
elmada 4. elmamı yiyorum şu anda... az oldu ama napalım bu günlük böle olsun...
bu arada 1,5 lt su
1 lt dr umun verdiği ödem atıcı çay
200 ml lik 3 bardak yeşil çay içtim...
başlangıç kilom 62,9 bu arada...
hos geldin mailbeyaz; kolay gelsin sen sanslisin fazla kilolu degilsin... cabuk verirsin insallah....selam kızlar..
benimde bu gün 1. günüm elma diyetinde...
ikindi yarım paket altınbaşak bisküvi
akşam açlığımı bastırsın diye de 2 kaşık yoğurda 1 kaşık keten tohumu kattım yedim...
bir de şimdi dalgınlıkla 4 peynirli çubuk atmışım ağzıma sonradan farkettim
elmada 4. elmamı yiyorum şu anda... az oldu ama napalım bu günlük böle olsun...
bu arada 1,5 lt su
1 lt dr umun verdiği ödem atıcı çay
200 ml lik 3 bardak yeşil çay içtim...
başlangıç kilom 62,9 bu arada...
vallahi keske bende yürüyüs yapabilsem maalesef yapamam
benim 2.5 yasinda bi kizim onu biracak yakinda kimsem yok
yanima alsam hemen bu havalarda hastalalanir of of zaten
hemen hastalanan bi cocuk.
bence kimin vakti varsa durmasin yürüyüs falan yapsin vallahi yoksa bu yaglar erimez
selam kızlar..
benimde bu gün 1. günüm elma diyetinde...
ikindi yarım paket altınbaşak bisküvi
akşam açlığımı bastırsın diye de 2 kaşık yoğurda 1 kaşık keten tohumu kattım yedim...
bir de şimdi dalgınlıkla 4 peynirli çubuk atmışım ağzıma sonradan farkettim
elmada 4. elmamı yiyorum şu anda... az oldu ama napalım bu günlük böle olsun...
bu arada 1,5 lt su
1 lt dr umun verdiği ödem atıcı çay
200 ml lik 3 bardak yeşil çay içtim...
başlangıç kilom 62,9 bu arada...
hos geldin mailbeyaz; kolay gelsin sen sanslisin fazla kilolu degilsin... cabuk verirsin insallah....
bende de var 2 tane bebiş biri 19 aylık biri 29
ben şu leslie walk at home lardan indirdim her gün 3 mil yapıyorum hem oğlumla beraber yapınca oyun gibi zevkli oluyo tavsiye ederim canım... hiç hareket etmemekten iyidir...
mutedeyyin tatlim, bende de durum ayni....cizelgeyi ogluma yaptirdim yardimin cok tesekkur ederim canim....yarim kilo fazla yazmis ama olsun....zarari yok yarim kilo fazla, yarim eksik booos veeer.... degimi tatlim...
diyet nasil gidiyooo kizlar öözlemmm .ben cok kacamak yaptim bu hafta sanki biraz da sikildim.bilmiyorum nasil gececek bu hafta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?