- 21 Mart 2017
- 60
- 89
- 88
Wuww ben 66 kiloyken 31 32 beden kot aliyordum.. smdi zor sigiyorum eskiye. Sen iyiymissn baya. Sanirim gobek sorunu var sende basen bacak pek yok :OBoyum 168 canım kumaş pantolon hiç giymiyorum jean giyiyorum genelde internetten 42 sipariş verdim biraz likralı bi kumaşı var belki ondandır yada spor yapıyormusun ben sporda yapıyorum o yüzden tartıdan çok aynadaki görüntüye önem veriyorum tartıda görünmese de eski kotlarıma girebiliyorum 30 beden olanlara hedefim 28 beden kota girebilmek sen eğer kumaş pantolon ve etek bedenine göre diyorsan benimde kesin 44 filan ancak olur
sigara mı?79 cıktım 80 den inmişim az yiyoorum ama. Bebegim beni emmek istemiyor sigara yaparmı bide kızlar oglum 8 girecek ama şöyle tombul bir bebek degil zayıf bebelak kullanıyorum yaramıyor heralde ek gıdada veriyorum yinede ilgilenmediğin gibi zayıf
Bende kapalı bir bayanım ama markadan markaya değişiyor ben sefa Merve den alırsam 44-46 beden alıyorum moda selvimden alırsam 42_44 alıyorum ama gidip LCw .her hangi bir yerden alırsam 40-42 alıyorum benim bedenim 40-42 beden internettekilerin hepsi dar kesim olduğu için çok fark ediyorŞöyle ben kapalıyım. 44 beden eteklere girsem bile kısa oluyor aynı şey 46 içinde geçerli. .uzun ve oturmasın diye azcık bol alıyorum. Pantolon pek giymem ama benim sorunlu bölgem alt tararlar..
Onun için internetten almıyorumBende kapalı bir bayanım ama markadan markaya değişiyor ben sefa Merve den alırsam 44-46 beden alıyorum moda selvimden alırsam 42_44 alıyorum ama gidip LCw .her hangi bir yerden alırsam 40-42 alıyorum benim bedenim 40-42 beden internettekilerin hepsi dar kesim olduğu için çok fark ediyor
Geçen hafta: 66.8
Bu hafta: 65.2
Fark: 1.6
Yüzde fark: 2.39
Maşallah canım çok iyi vermişsin
Bu hafta ödem ile birlikte giden kilo
Canım sana da maşallah okul Notlar bebek derken baya kilon gitmişBen dayanamadım tartıldım yapayım bildirimimi
geçen hafta: 70.3
bu hafta: 69
fark: 1.3
yüzde: 1.849
Sonunda gördüm 6 lı sayıları.
Ben cocuklardan dolayı yapamıyorum akşam da o yüzden sordum canim hep gündüz yapıyordum normalde ama bakalım yarın gündüz deneyim dayanabilirsemTeşekkür ederim canım bu hafta regl olduğum için rahat yapabildim ama yarından sonra tekrar niyetlenicem yapabilirim inşallah ben saat 22:00 gibi yapıyorum 23:00e kadar bişeylerle uğraşıyorum Leslie +kol egzersizi yapıyorum bu aralar
Yen'i bi zumba videosu buldum 50 dakika kadar sürüyo bayağı ağır kardiyo diyorlar yapabilirsem ona başlıyım diyorum bugün
Yok canım olmaz. Sene başı seminerlerine kızımla gitmiştim bende. İdare erkenden yolluyor eve. Zaten yıl boyu yoksun toplantıya da gerek yok.Süt iznin var birde onu hatırlat.Canım sana da maşallah okul Notlar bebek derken baya kilon gitmiş
Bende hafta ya başlıyorum kızımla seminere katılcaz henüz altı aylık inşallah Zor olmaz
79 cıktım 80 den inmişim az yiyoorum ama. Bebegim beni emmek istemiyor sigara yaparmı bide kızlar oglum 8 girecek ama şöyle tombul bir bebek degil zayıf bebelak kullanıyorum yaramıyor heralde ek gıdada veriyorum yinede ilgilenmediğin gibi zayıf
Ben de katılmak istiyorummVe 02.06.2017 listesi
Eki Görüntüle 2003985
Eki Görüntüle 2003987
Sıralama;
1.fatos33-20; %2,276
2.pinberen; %2,073
3.ebruliki %1,953,
Emziren ve kilo vermek isteyen anneler her cuma 12:00 a kadar
-geçen hafta
-Bu hafta
-Fark
-Yüzde
Olacak şekilde kilomuzu bildirelim. Hergün menümüzü paylaşalım ve bir birimizi motive edelim. Emzirmemizi de etkilemeyecek şekilde sağlıklı biçimde kilolarımızı verelim
İki hafta üstüste kilo bildirimi yapmayan listeden çıkartılacaktır.
Aramıza katılmak isteyen emziren anneler varsa;
-Yaş
-Boy
-Kilo
-1.Hedef kilo
-2.hedef kilolarını bildirsinler...
lütfen devamlılık sağlayacak arkadaşlar aramıza katılsınlar
Bol zayıflamalı günlerimiz olsun...
buradan fikirlerimizi, öğünlerimizi, nasıl zayıflayıp aynı zamandada sütümüzü korumamız için neler yaptığımızı paylaşalım. zayıflarken sütümüzün azalmaması çok önemli. yapacağımız öneriler faydalı olacaktır diye ümit ediyorum. En önemli etken motivasyon olduğundan birbirimizi motive edelim ve fazlalıklarımızdan kurtulalım… gitsin artık şu kilolar...
Ben de katılmak istiyorum yaş:28 boy161Ve 02.06.2017 listesi
Eki Görüntüle 2003985
Eki Görüntüle 2003987
Sıralama;
1.fatos33-20; %2,276
2.pinberen; %2,073
3.ebruliki %1,953,
Emziren ve kilo vermek isteyen anneler her cuma 12:00 a kadar
-geçen hafta
-Bu hafta
-Fark
-Yüzde
Olacak şekilde kilomuzu bildirelim. Hergün menümüzü paylaşalım ve bir birimizi motive edelim. Emzirmemizi de etkilemeyecek şekilde sağlıklı biçimde kilolarımızı verelim
İki hafta üstüste kilo bildirimi yapmayan listeden çıkartılacaktır.
Aramıza katılmak isteyen emziren anneler varsa;
-Yaş
-Boy
-Kilo
-1.Hedef kilo
-2.hedef kilolarını bildirsinler...
lütfen devamlılık sağlayacak arkadaşlar aramıza katılsınlar
Bol zayıflamalı günlerimiz olsun...
buradan fikirlerimizi, öğünlerimizi, nasıl zayıflayıp aynı zamandada sütümüzü korumamız için neler yaptığımızı paylaşalım. zayıflarken sütümüzün azalmaması çok önemli. yapacağımız öneriler faydalı olacaktır diye ümit ediyorum. En önemli etken motivasyon olduğundan birbirimizi motive edelim ve fazlalıklarımızdan kurtulalım… gitsin artık şu kilolar...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?