- 30 Mayıs 2008
- 3.894
- 8.355
- 358
Ben aynı kiloma ulaştım ya iftar sonrası ama çok su da içtim bakalım yarın sabah kaç çıkarsa artık...niğde gazozu içtim hem de 3 şişe
Ben aynı kiloma ulaştım ya iftar sonrası ama çok su da içtim bakalım yarın sabah kaç çıkarsa artık...niğde gazozu içtim hem de 3 şişeBende 4 saat dolaştım ama iftardan sonra 62.5 çıktım :) ki çok biseyd e yemeidm :))
Ben diyette olmasamda içemem midene yazık kiloyu faşan geçtim tam bi litre yapıyo asitli asitliBen aynı kiloma ulaştım ya iftar sonrası ama çok su da içtim bakalım yarın sabah kaç çıkarsa artık...niğde gazozu içtim hem de 3 şişe((( hadi bir olur iki olur da 3 ne gerek vardı dimi ama...
Maşallah cok güzel kilo vermişsiniz.. umarım ben de kilo verebilirimBen diyette olmasamda içemem midene yazık kiloyu faşan geçtim tam bi litre yapıyo asitli asitli
Ramazanda durdu kilo vermem ama 3 haftadır milim milim gidiyo bayram hedefim 63 tü 2 kilo fazlam var halaMaşallah cok güzel kilo vermişsiniz.. umarım ben de kilo verebilirim
3 fazla olmuş biraz :) ama sorun değil kalorisi bı tatlı kadar değil :)) bence kafana takma taktikca veremezsin :) son haftada 2 kilo vermiş biri olarak söylüyorum bol bol AVM çarşı dolaş beğenme her ürünü başka mağazada ne vardır de sonra aaaa ilk mağazadaki güzelmiş de git o mağazaya saat buradaki değil oradaki mıydı acaba de sonunda kilo fazla kalmaz baklava bile yersinBen aynı kiloma ulaştım ya iftar sonrası ama çok su da içtim bakalım yarın sabah kaç çıkarsa artık...niğde gazozu içtim hem de 3 şişe((( hadi bir olur iki olur da 3 ne gerek vardı dimi ama...
Ben senin yerine hedefe ulaştımRamazanda durdu kilo vermem ama 3 haftadır milim milim gidiyo bayram hedefim 63 tü 2 kilo fazlam var hala
Ben ramazandan önce 1.5 mutlaka veriyodum ama ramazanda hiç veremedim adetinde etkisi var tabiBen senin yerine hedefe ulaştım. Şimdi hedefin bayrama kadar 60 olmak ki 1 haftada 2 kilo verebilirim yım gene meçhul
Hayırlısıyla yerleş evine ne güzel telaşlar bunlarKızlaaaar selammm taşınmaydı yerleşmeydi hiç gremedim mazur görünpentagram42 canm tartıldım ama inan grmeye yazmya fırsatım olmadı telefonumu daha dün şarj ettim düşünün
Geçen hafta:59.9
Bu hafta:58.6 :)))
Az kaldı inşallahh hadi ben kaçtım daha iftara hazırlancaz bi kaç gün daha toparlaniyim aktif yazmya devam edicem öptüm hepiniziii
hayırlı olsun canım güle güle oturun şaka maka 600 gr kaldı maşallah darısı bizlereKızlaaaar selammm taşınmaydı yerleşmeydi hiç gremedim mazur görünpentagram42 canm tartıldım ama inan grmeye yazmya fırsatım olmadı telefonumu daha dün şarj ettim düşünün
Geçen hafta:59.9
Bu hafta:58.6 :)))
Az kaldı inşallahh hadi ben kaçtım daha iftara hazırlancaz bi kaç gün daha toparlaniyim aktif yazmya devam edicem öptüm hepiniziii
Tamamdır teşekkürler yine de , sizlere kolaylıklar dilerim:)iyi geceler kızlar listeyi güncelledim kilo veren vermeye çalışan herkesi tebrik ederim özellikle dereceye giren arkadaşlardan menü paylaşımı yapmalarını ve sırlarını bizlerle paylaşmalarını rica ediyorum çünkü nasıl verildiği de önemli ramazan dolayısı ile grupta bi durgunluk var bayramdan sonra eski formumuza kavuşalım inşallah
C Cupcake89 canım bebğin henüz çok minik ayrıca abartı bi kilon da yok grup kararı ile seni şimdilik kabul edemiyoruz maalesef önceliğin sütün olsun ki kilon da öyle aman aman verilmeyecek bi kilo değil bebişin biraz büyüdüğünde hala verememiş olursan bekleriz tekrar kusura bakma güle güle büyüt bebeğini
listede bildiim yapamayan arkadaşları hala bekletiyouam bayramdan sonra menü paylaşımı ile ilgili de kurallar olmasının konuşulmasından yanayım inanın kimse yapmayınca benimde yapasım gelmiyor artık grubun amacı zaten ne yedik ne içtik hangisi süt artıtı onu paylaşmak son haftamıx zaten elimizden geldiğince menü paylaşımı yapmaya çalışalım
Fit360 diye uygulama var onu kullanabilirsin herşey var içindeKızar kalori hesabıyla kilo veren varmı nasıl yapıyoruz onu ben herşeyin kalorisini bilmiyorumki :)
hayırlı olsun canım güle güle oturun şaka maka 600 gr kaldı maşallah darısı bizlere
Hayırlısıyla yerleş evine ne güzel telaşlar bunlar
kesinlikle canım bayramdan sonra sıkıya alalım hep birlikte saldık işiiyi geceler kızlar listeyi güncelledim kilo veren vermeye çalışan herkesi tebrik ederim özellikle dereceye giren arkadaşlardan menü paylaşımı yapmalarını ve sırlarını bizlerle paylaşmalarını rica ediyorum çünkü nasıl verildiği de önemli ramazan dolayısı ile grupta bi durgunluk var bayramdan sonra eski formumuza kavuşalım inşallah
C Cupcake89 canım bebğin henüz çok minik ayrıca abartı bi kilon da yok grup kararı ile seni şimdilik kabul edemiyoruz maalesef önceliğin sütün olsun ki kilon da öyle aman aman verilmeyecek bi kilo değil bebişin biraz büyüdüğünde hala verememiş olursan bekleriz tekrar kusura bakma güle güle büyüt bebeğini
listede bildiim yapamayan arkadaşları hala bekletiyouam bayramdan sonra menü paylaşımı ile ilgili de kurallar olmasının konuşulmasından yanayım inanın kimse yapmayınca benimde yapasım gelmiyor artık grubun amacı zaten ne yedik ne içtik hangisi süt artıtı onu paylaşmak son haftamıx zaten elimizden geldiğince menü paylaşımı yapmaya çalışalım
ben kalori hesabıyla başladım çok işe yarıyor. netten diyetkolik diye bir yerden tek tek bakıyordum kalorisine 1800 kaloriye denk getiretek yiyordum bir süre sonra oturdu sayılar bakmadan hesap yapabilir oldum.Kızar kalori hesabıyla kilo veren varmı nasıl yapıyoruz onu ben herşeyin kalorisini bilmiyorumki :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?