Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Sgm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Günaydınlar kızlar küçük kızımla başlayan hastalık büyük kızıma da bulaştı ailecek hastaydık şimdi biraz daha toparlandılar bende regl oldum spora ara verdim mecburen spor olmayınca bende ipin ucunu kaçırıyorum anan kaldığım yerden devam bugün kahvaltımı getiremedim arkadaşlarla yapıcam inşallah fazla yemem
 
Günaydin herkese. Dün diyet konusunda basarili gittim. Ama herhafta aynisi oluyor pazartesi sali diyet gerisi sadece niyet. Insallah bu haft oyle olmaz
 
Bugun tarti taam 700gr fazla ciktim

Kahvaltim
1.5 tb ekmegi
2 yumurta
1 kasik lor peyniri
Visne receli
 
Bende katılmak istiyorum ne yapmam gerekiyor
Hoşgeldin bebeğin kaç aylık yaşını boyunu yaz pentagram42 etiketle seni listeye ekler her cuma tartı günümüz
tahmin ettim ses çıkmayınca çok geçmiş olsun size çocuklar hasta olunca fena oluyor yaa l
 
Günaydin herkese. Dün diyet konusunda basarili gittim. Ama herhafta aynisi oluyor pazartesi sali diyet gerisi sadece niyet. Insallah bu haft oyle olmaz
Olur yarında devam et gerisi gelir inşallah bende ikigündür dikkat ediyorum sabah 68,9 gördüm ay Sevinç’imi görmen lazımdı bazen takılı kalıyorum bir kiloda sanki tartı bozuk dersin
 
nasılız kızlar! çok geçmiş olsun pentagram42 çocuklar hasta olunca felç oluyor bizim ev de. kızlar 33 ten 34 de burda girmiştim pazara 35 e giricem. bu ara baya devamsızlık yapsam da bu grubu çok seviyorum.
 
bu arada pentagram42 listeye bir göz attım canım. fırsatın olursa benim kişisel bilgieri yenileyebilir misin? kızım 21 aylık oldu. hala emziriyorum. ama bıraksam da zayıflama çalışmalrına burada devam ederim müsade ederseniz
 
Teşekkür ederim canım evet ama atlattık şükür şimdi iyiler yeni yaşın sağlık mutluluk getirsin sana
Listemizde sen her daim varsın be zaman istersen bekliyoruz seni bugün güncellemeye çalışıcam yürüyüşümü yaptım geldim
 
zezeozge teşekkür ederim canım şimdi iyiler şükür aman dikkat tam hasta olma havası ben artık cuma dışında tartılmama kararı aldım bakalım dayanabilirsen bazen çok mutlu ediyor bazen de motiveyi düşürüyor fazla tartılmak
 
Menümü de vereyim fırsat bulmuşken
Sabahı geçiyorum arkadaşlarla yapryım zararlı bişey yoktu ama biraz fazla kaçırdım peyniri falan
Ara sade kahve
Öğle 6 kaşık susuz nohut yemeği+yoğurt
Ara 1 bardak light süt+şekersiz kuruyemişleri barın yarısı
Akşam 1 kepçe mercimek çorba 5 kaşık susuz kıymalı patlıcan yemeği salata+yoğurt
Ara yapmayacağım elma kürü kaynattım onu içer yatarım
Spor yarım saat dışarda yürüdüm malum regl salona gidemiyorum
R Riviere12 canım hafta içi fazla tartılma bence moralin boZuluyo sonra bağırsak tembelliği bile tartıyo etkiliyo benim mesela hep sabahları çıkardım wc ye şimdi biyolojik saatim mi değişti anlamadım öğleye doğru çıkıyorum o yüzden sabahları 500 gr +çıkıyorum bende tartılmıyorum artık cumaya sürpriz olsun bakalım
 
G Gncgl_555 merhabalar ilk sayfadaki bileğileri paylaşman gerekiyor bugün liste güncellerim muhtemelen eklerim seni de
 
Selam kızlar ben bir türlü düzene giremedim oğlum çok huysuz diş çıkarıcak bir türlü çıkamadı uyumuyo ben Regli olucam çok gerildim Regli olucam zaman ben sinirli oluyorum hiç kasık ya da bel ağrısı olmaz aşırı sinir olur bende:/bugün düzenli olmayı denilen bakalım
 
Ellerine sağlık aslında buraya bağlı kalınca daha iyi listeye bakınca toplam nereye gelmişsimi görüyor insan ve evet doğru yoldayım diyor azar azarda olsa gitsinler hedefimize çok var
 
Canım herkeste oluyor galiba ben çok huysuz oluyorum mesela herşeyden nem kapabilir hale geliyorum :)) hormonlar işte canım sen iddiaya girmemiş miydin eşinle
 
evet arda tartışmak benzeşe iiyi değil o kadar dikkat edip değişme görmeyince insanın salası geliyor
 
Canım nasıl bugün devam dini salı bitti bak
 
Canım herkeste oluyor galiba ben çok huysuz oluyorum mesela herşeyden nem kapabilir hale geliyorum :)) hormonlar işte canım sen iddiaya girmemiş miydin eşinle
Aynı durumlar var bende canım evet girdim bu gun sabahtan çok şükür hiç kaçamak yapmadım zaten o iddia aklımdan çıkmıyor 3ay var ve bende tık yok spor yapmam lazım onuda bir düzene oturursam tam oöacak
 
Canım benim evde leslie yada jillian yapabilirsin bende jillian yapamıyorum fırsat buldukça hiç yapmamaktan iyidir havalar da kötü dışarıda çıkamıyor insan yürüyüş yapsın o yüzden evde yapmak lazım . İddaa sonucunu düşün karşılığını alacaksın hedefe odaklan canım. Kaç kilo kaldı vermen gereken
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…