Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Kedibochi · 4 Ocak 2017

yeos maşallah sende de ne boy var.
9 kilo olmak seni hafif tombul yapmıştır her halde.
ben yuvarlanıyordum o kiloda
ayrıca dereotunu ben tek tüketemiyorum.
yogurda dograyıp içine biraz keten tohumu koyup yiyorum. yogurdum ev yogurdu.
ayrıca her gün rezene ve sık sık igrenç tadı oldugu için ısırgan çayı tüketmeye çalışıyorum.
ama sütü artırıyormuş burnumu tutup içiyorum
işe yarıyor demek ki ki kızım açlık belirtisi pek göstermiyor.
önce emzirip sonra yediriyorum
yesin diye zorlamıyorum nasılsa süt var diye düşünüyorum
düşünce gücüne inanıyorum çünkü...

Kedibochi · 4 Ocak 2017

ebruliki .!.:
saçmalık değil canım evde olunca ben de tutamıyorum kendimi en iyisi eve almamak. onu da eşler beceremiyor

ben de yiyordum ama artık yemiyorum.
eşim almaya ve yemeye devam ediyor.
biraz dayanın kzlar yanınızda yensede yemeyeceksiniz.
ben yemiyrorum mesela. eşim her akşam çayın yanında gofret, kek yer artık yemiyorum ben.
kendime söz verdim 24 aralıktan beri hiç abur cubur yemedim.
16 ocaka kadar sürecek bu. alışkanlıkla 21 günde unutulurmuş. toplamda 21 günü geçiyor sanırım ama ben şimdiden alıştım sanki.
yesem de az yerim, istediğim kiloya inene dek sabredeceğim.
yazın tiril tiril etekler giymek, kilomu saklamadan dolaşmak, eşimin beni begeniyle süzmesini istiyorum yeniden.

ingver · 4 Ocak 2017

Sherrysherrylady .!.:
ben de yiyordum ama artık yemiyorum.
eşim almaya ve yemeye devam ediyor.
biraz dayanın kzlar yanınızda yensede yemeyeceksiniz.
ben yemiyrorum mesela. eşim her akşam çayın yanında gofret, kek yer artık yemiyorum ben.
kendime söz verdim 24 aralıktan beri hiç abur cubur yemedim.
16 ocaka kadar sürecek bu. alışkanlıkla 21 günde unutulurmuş. toplamda 21 günü geçiyor sanırım ama ben şimdiden alıştım sanki.
yesem de az yerim, istediğim kiloya inene dek sabredeceğim.
yazın tiril tiril etekler giymek, kilomu saklamadan dolaşmak, eşimin beni begeniyle süzmesini istiyorum yeniden.

ay maşallah canım ya bende bazen dayanamıyorum ama bu sefer kararlıyım. evdeki sarelle kavanozları bana bakıyor ben onlara bakıyorum. mayıs ayına kadar 50 kiloya düşmem lazım. ilk hedefim 55 canım güncelleyebilir misin listeyi?

ingver · 4 Ocak 2017

ZAYIFLA .!.:
Benim metabolizma çok kötü cok yavaş çalışıyor.
Aslında yediklerime dikkat ediyorum. Hareketli bir yaşamım var ama kilo gitmiyor.
Bu gün menü yazayım
Sabah 2 dilim çavdar ekmegi
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
2ceviz
6 tane zeytin
Domates, salatalık, yeşillik
Ara
1 tane türk Kahvesi
Saat 15 gibi akşam yemeği yiyorum
Bir kase tahrana çorbası
Balık salata var
Yaninda şalgam içerim
2 dilim ekmek
Tatlı olarak helva yerim
Aksam genelde meyve ve kuruyemiş yerim.
Büyük kızım 15 gibi gelince yemek yeyince açıkmıyorum.
Ama akşam saçma bir kaçamak oluyor
Dun günü çok güzel geçirdim. Akşam eşim arap kadayıf almış 2 tane yedim.
Her gün bunun gibi bir saçmalık yapıyorum

bende senin gibi düşünerek helvaya saldırmıştım bir ara canım helvada inanılmaz kalori varmış haberin olsun.

ingver · 4 Ocak 2017

Sherrysherrylady .!.:
Kızlar birazdan ilk tablomuzu yayınlayacağım.
cuma tartı günümüzdür.
2 hafta üst üste mazeretsiz bildirim yapmayanlar listeden çıkarılacaktır.
bildirim süremiz her hangi bir mazeret olmadığı müddetçe cuma 15.00' e kadardır.
lütfen eksikleri bildiriniz ki güncelleme yapayım.

canım cuma işini gece 12'ye kadar mı yapsak

Kedibochi · 4 Ocak 2017

ingver .!.:
canım cuma işini gece 12'ye kadar mı yapsak

gece 12 çok geç canım, o zamana kadar bildirim süresi verirsek ne zaman listeyi yayınlayalım

Kedibochi · 4 Ocak 2017

ingver

Ausencia · 4 Ocak 2017

Müsadenizle bizim vorones i de etiketleyeyim buraya , geçmişe bakmadım uğradı mı bilmiyorum .

Hayırlı olsun bu arada grubunuz . Sütünüz artsın , kilonuz azalsın tez zamanda

Shery'im bizi ihmal etme ama e mii ?

Kedibochi · 4 Ocak 2017

Ausencia .!.:
Müsadenizle bizim vorones i de etiketleyeyim buraya , geçmişe bakmadım uğradı mı bilmiyorum .

Hayırlı olsun bu arada grubunuz . Sütünüz artsın , kilonuz azalsın tez zamanda

Shery'im bizi ihmal etme ama e mii ?

aa kaptaniçemm hoşgeldin. teşekkür ederim..
veroyu ben etiketlicektim, aklımdaydı ama sen benden çok yaşicaksin

vorones hadi gel kuzumm..

ihmal eder miyim hem size hem buraya yetişirim evelallah
iyi dileklerin için de teşekkür ederiz tekrardan

fulya3535 · 4 Ocak 2017

Ben emzirdigimde kefirin sutu arttirdigini farketmistimm. Aara öğünolarak tuketebilirsiniz

ZAYIFLA · 4 Ocak 2017

ingver .!.:
bende senin gibi düşünerek helvaya saldırmıştım bir ara canım helvada inanılmaz kalori varmış haberin olsun.

Kalori falan demeden yedim
Çok Üzgünüm

yeos · 4 Ocak 2017

Sherrysherrylady .!.:
yeos maşallah sende de ne boy var.
9 kilo olmak seni hafif tombul yapmıştır her halde.
ben yuvarlanıyordum o kiloda
ayrıca dereotunu ben tek tüketemiyorum.
yogurda dograyıp içine biraz keten tohumu koyup yiyorum. yogurdum ev yogurdu.
ayrıca her gün rezene ve sık sık igrenç tadı oldugu için ısırgan çayı tüketmeye çalışıyorum.
ama sütü artırıyormuş burnumu tutup içiyorum
işe yarıyor demek ki ki kızım açlık belirtisi pek göstermiyor.
önce emzirip sonra yediriyorum
yesin diye zorlamıyorum nasılsa süt var diye düşünüyorum
düşünce gücüne inanıyorum çünkü...

Hem boyda hem kiloda rekor bende. Kısa boylu olunca bu kiloyla top gibi oluyorsun, uzun boylu olunca da kapı gibi. Pehhh.. Eski günlere geri döncem ama kararlıyım. ben de dereotumu doğradım, yatmadan yoğurtla karıştırıp yiycem. O ısırgan da aynen ne biçim kokuyo. Ahır gibi geliyo bana kokusu

ZAYIFLA · 4 Ocak 2017

Sherrysherrylady .!.:
ingver
Eki Görüntüle 1934341

Benim yaş 37 canım
Ilk hadef 70 sonra 65
Hadi bakalım hepimize hayırlı olsun
Inşallah hemen gider göbüşler

yeos · 4 Ocak 2017

Kedibochi listenin son halini ilk sayfaya alıyım diyorum. Her cuma güncelleriz

Pamukprncess · 4 Ocak 2017

Çok sevindim topigi gorunce ben mgul nicki değiştim nasılsınız güzeller bende tam27-28 kilo verdim ideailme 2 kilo kaldı eyluldenn bu yana ve sütüm hiçbir şekilde azalmadi güncel kilo 58.8

ZAYIFLA · 4 Ocak 2017

yeos .!.:
Kedibochi listenin son halini ilk sayfaya alıyım diyorum. Her cuma güncelleriz

Bence de takibi daha kolay olur

ZAYIFLA · 4 Ocak 2017

Pamukprncess .!.:
Çok sevindim topigi gorunce ben mgul nicki değiştim nasılsınız güzeller bende tam27-28 kilo verdim ideailme 2 kilo kaldı eyluldenn bu yana ve sütüm hiçbir şekilde azalmadi güncel kilo 58.8

Maşallah nasıl gitti kilolar

yeos · 4 Ocak 2017

Pamukprncess .!.:
Çok sevindim topigi gorunce ben mgul nicki değiştim nasılsınız güzeller bende tam27-28 kilo verdim ideailme 2 kilo kaldı eyluldenn bu yana ve sütüm hiçbir şekilde azalmadi güncel kilo 58.8

Maşallah. Sanırım en büyük tecrübe sende cnm ne kadar sürede verdin Nasıl verdin

ZAYIFLA · 4 Ocak 2017

fulya3535 .!.:
Ben emzirdigimde kefirin sutu arttirdigini farketmistimm. Aara öğünolarak tuketebilirsiniz

Kefir bende içiyorum.
Çok sağlıklı hamillikte de içtim. Bebiş 4 kilo doğdu bence kefirin bu kilolarda katkısı oldu.Ayrıca hem ben hemde bebişim bu kış hiç hasta olmadık
Kefir bir mucize

Pamukprncess · 4 Ocak 2017

ZAYIFLA .!.:
Maşallah nasıl gitti kilolar

6 Öğün her gün spor bol su :) sağlıklı beslenme

yeos .!.:
Maşallah. Sanırım en büyük tecrübe sende cnm ne kadar sürede verdin Nasıl verdin

Ben doğumdan bu yana süt olsun diye hamur yiyen biri olmadım farkindaydim onların süt olmayacaginin. Yuruyus yaptım bu ara aerobik yapıyorum yarım saat her gün. Şeker yağ un kullanmadim ve kaçamak yapmadım(bu aralar yapıyorum ama) ekmeği azcik önüme koyar başka da yemezdim. Ekmek şeker un filan yedikce bağımlılık yapıyor onu farkettim kaçamak yapmamak lazım . Ekmek 3-5 dilim yedim her gün sadece

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

Üye

Üye

Üye

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

_Alcatraz Kaçkını_

"May the bridges I burn, light the way"

Popüler Üye

Popüler Üye

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Popüler Üye

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Yine olacak :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Popüler Üye

Yine olacak :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency