Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

selam arkadaşlar, biri benim hayatımı mı yazmış ? :)))) uykusuzluk,dişşş,dişş,dişş

helak olduk ailece birde aft derken eridi bitti yavrum..öyle inatçı bi ağız yarası var ki kuzumun neler neler denedim ama ağzını açmadı
lokma yemedi emmedi günlerce. Allahım daha beteriyle sınamasın ama hakikaten çok zor ve çok sorumluluk gerektiren iş şu annelik...ben şunu anladım naparsan yap diş yapısal büyüğe pekmez verirdim (dr. dişini rahat çıkarır ver demişti) küçükte hemen uyguladım 6 aydan itibaren yok anam bana mısın demedi.O da biz de çok çektik halen de devam..

Lamekancım üzülme lütfennnn bebeğin inşallah sağlıklı olsun,herhangi bi sorun olmasın da tek zayıf olsun canım yaa biliyorum demesi kolay uygulaması çokkk zor..ben bu aralar öyle sağlık sorunlarıyla sınanıyorum ki şükrediyorum daha ağırlarını yaşamadığıma..umarım yorumumu yanlış anlamazsın canım üzülme diye yazdım.çünkü çok iyi biliyorum ki bi anneyi en çok evladına üzülmek üzer
 
geleyim menüme

sabah kalkınca ılık limonlu su...

kahv: 1 dlm tam b.ekm, 1 dilim peynir,4 zeytin, domates,salatalık,yumurta

ara yok

öğle: 1 kocaman kase tahıl gevreği

ara: 1 külah dondurma

akş: 1 kase yeşil mercimek çorbası, mantarlı yumurta, 1 dilim karpuz,1dilim ekmek

2 lt su, slim six pack , başkada spor yok

herkese iyi geceler arkadaşlar:)
 
Minikkelebk .!.:
oooh ne güzel ,,,
sefanız olsun,,,
bende henüz bu saat oldu yemek yapmadıdm,,,
ay benimki de gelse keşke resmen saat sayıyoruz
felaket bi baş ağrısı üzerimde de miskinlik var,,,
sadece biraz uyumak istiyorum
Genişletmek için tıkla...
Ben de tüm gün biraz uyusam diye gezdim
Canım benim kızım 9 aylık ben deverdim çubuk kraker
Peynirliyi seviyor
Altta iki dişi var gerisii de yumuşatarak hallediyor
Çok keyif alıyor
Ama diş üzünden bişi yemiyor
Bi emzirriyorum işte
 
Mönüm
Her zmanki kahvaltım
Ara bir kase oğurt
Öğle iki tarhana
Ara bir portakal bir kase kornleks
Akşam bi tabak kısır çay
Plates

İyi gecelerrrrr
 

E daha ne olsun maşallah yeter...
Sen benden bile çok besliyormussun....
Inşallah kızın kilo alır....
 
Günaydın kızlar
Yine erkenden kalktım
Kızımı uyuttum
Eşim bugün erken gelecek
İnşallah yürüyüş yapailirim

Wc sorunum yeni çözülüyor
Kilo mu verdim aldım mı anlayamıyorum ki böyle
Cuma günü 54.0 ya da 53.9 olsam çokkkkkkk mutlu olurumm
Güya 15 mayısta 51 olmak istiyordum
Şmdi 53 52 ye razıyım
 
canım yedirdiklerin gayet iyi.
yavrum bunları yiyip de yine kılo almıyorsa formunu koruyan çıtır bir genç kız olacaktır da ondan.
annesi üzülmeee
 
slm anneler
slm kızlar
slm arkadaşlar
nasılsınız??????????????

bu sbh tartıldım gerçi her an tartının tepesindeyim ama
58.8dim. çok bi ilerleme yok bende.

kılom azalmıyor ama çok da dikkat etmiyorum.

menü paylaşmadığım dönemin başında önce cozuttum şimdi toparladım.
hatta daha az yiyorum galiba:26::26::26::26:

ama kıloya yansımıyor
 
kızlar moral olarak kendimi daha iyi hissediyorum.
dün gece kız kardeşimle 1 saat kılo mevzusunu konuştuk
o diyetisyen eşliğinde 15 kılo vermişti ilk evlendiği zamanlar çok kılo aldığı için.

neyse ben de takıldım abla diyor. aylarca 64 ve 58de takıldım ama o kıloyu geçince hızlanıyor diyor.
benimkiler kırılamadı gitti
 

canım sıkma canını
insan kiloyu düşündükçe gitmiyor kilolar
sen üzerine düşeni yap sadece

ama az yemesen daha iyi olur gibime geliyor

ben bayadır yoktum şimdi de günlükleri karıştırıyorum
geçmişleri okuyorum o yüzden menülerini bayadır okumuyorum:26::26::26::26::26::26:

sanırım artık girebilirim
bnde 54düm hala
 

canım son 2 kg kalmış
inşallah onu da verirsin

bakalım takmamaya çalışıyorum ama takıyorum sanırım
 
kızlar merhaba keyifler iyidir umarım
ne güzel havalar iyiydi bugun kapalı pööfffff
ben dün 1 saat tempolu yürüyüşümü arada koşu ile tamamladım
eve gelincede 12 dk lık slim pack yaptım
ohhh sefam olsun.
bugünde yapıcam inşallh.
 
LaMeKaN369 .!.:
ben geldim cnm okuldan geldim etrafı toparladım süpürdüm toz aldım kızıma şeftali yedirdim bibakayım dedim

napıyosun nasıl gidiyo diyet
Genişletmek için tıkla...
maşallah temizliğini de yapmışsın.
benim diyet diye bişey yok bu ara ama dikkat etmeye de çalışıyorum


çok güzel
ben de yürüyüş yapsam iyi olacak
zumba takılıyorum ama yürüyüş daha mı iyi ki
ama yürürken canım sıkılıyor yürüyüş bandında.
sen dışarıda mı yürüyorsun?
 
mrb bayanlar baslıgınız tam bana gore bende emzıren bır anneyım hamıleyken aldıgım 30 kılonun hepsını verdım bı 10kılo daha vermem lazım benıde aranıza alırmısınız???
 
bety21 .!.:
mrb bayanlar baslıgınız tam bana gore bende emzıren bır anneyım hamıleyken aldıgım 30 kılonun hepsını verdım bı 10kılo daha vermem lazım benıde aranıza alırmısınız???
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canımtabikide alırız.
ne güzel 30 kilo ne demek..
kalan 10 kiloyuda kolayca verirsin inş.
 
bety21 .!.:
mrb bayanlar baslıgınız tam bana gore bende emzıren bır anneyım hamıleyken aldıgım 30 kılonun hepsını verdım bı 10kılo daha vermem lazım benıde aranıza alırmısınız???
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinnn aramıza

ne güzel 30 kilo vermişsin ciddi bir rakam 10 ne ki senin içinn


bize deneyimlerini aktarırsan seviniriz
kendini anlatarak başlayabilirsin kimdir bety21
buarada cuma kilo bildirim günümüz cnm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
84 den 58 e diyet günlüğüm
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
sdctnsn
S
Queen D'nin Diyet Günlüğü
12 13 14
Yorumlar
268
Görüntüleme
10K
QueenD
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
1375 1376 1377
Yorumlar
28K
Görüntüleme
1M
Demetria
S
se_yu 'nun diyet günlüğü :)))
Yorumlar
7
Görüntüleme
625
se_yu
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…