Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

emvacilbihar · 22 Mart 2013

SLM KIZLAR HAFTA SONU SİZE YAZAMAYACAĞIM
şimdiden kaçamaksız bir haftasonu dilerim

bugünkü menüm
1 kase sütlü nesfit
1 okul sütü
1 yeşil çay

öğle
1 çavdar ekmeği
sucuklu yumurta
2 dilim domates

ara yarım kase müsli sütsüz
arayarım kase kadar haşlanmış karnıbahar yağsız tuzsuz( canım istedi)

akşam 1 dilim çavdar
1 porsiyon ciğer
1 porsiyon salata

bugün burada biterrrr

zeyca · 22 Mart 2013

yine uğrarım yemek hazırlamam lazım eşim yoldaymış ,canlarım kilo verenleri tebrik ediyorummm

bu hafta kendimiçok kötü hissettim vallaha,

Minikkelebk · 22 Mart 2013

Kızlar benim hala misafirim var.... Durmayan çocukla o kadar zorlandım ki anlatamam...Neyse bildirim yapayım da liste açıklanabilsin diye girdim
Kilo bildirimi
Başlangıç 80
Gecen hafta 70.9
Bu hafta 71.2
Fark +300
Hedef 58
21 haziran

Minikkelebk · 22 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Minikkelebek bizeyeter minnaktosba
Hadi bildirim yapın da birinciyi ilan edelim

Aglancak Halime niye gülüyorsun kız
sabah beri girmeye çalışıyorum kaçıncı denemem bu... 10 olmuştur rahat...
Beni kabul ediyor... Kk yazmaya çalışınca kapanıyor kk... Sonunda yazdım...
Hiç iyi değilim valla gecmisi de şimdilik cok okuyamadim ... Kilo vermisssiiiiiin :) kilo veren herkesi tebrik ediyorum...
haftaya bende vericem :) hala umutluyum kendimden....

Minikkelebk · 22 Mart 2013

Verdigim 9 kiloya cok mutluyum... Doğumdan ciktigimda 86 tiydm... o zamandan beri 15 olmus...
Bi 10 daha verebilsem... Be kadar mutlu olucam kim bilir...Allahım ya.... Neyse sikayetlenmek yok...bu arada regly olamadım gunüm geçiyor ... Onun
stresi de ayrı bastı ....,

bizeyeter · 22 Mart 2013

bizeyeter .!.:
slmlar

kilo bildirimi:

başlangıç:68

geçen hafta:59

bugün:58.700

fark:300 gr

hedef:51

süre:haziran

kilo veren tüm arkadaşları çok tebrik ediyorum kızlar,benim de kilo vermem çok yavaşladı yaa,ha şükür yine de ama birşeyler yapmalıyım

bir kilo ve daha fazla kilo veren arkadaşların sırrı nedir acaba?

zorisimbuldum canımmm bildirim yapmıştım ama az kilo verince sanırım pek göze görünmüyor beya

neyse gelecek hafta Allahtan bir terslik çıkmazsa çok daha fazla kilo verecem

zorisimbuldm · 22 Mart 2013

Minikkelebk .!.:
Aglancak Halime niye gülüyorsun kız
sabah beri girmeye çalışıyorum kaçıncı denemem bu... 10 olmuştur rahat...
Beni kabul ediyor... Kk yazmaya çalışınca kapanıyor kk... Sonunda yazdım...
Hiç iyi değilim valla gecmisi de şimdilik cok okuyamadim ... Kilo vermisssiiiiiin :) kilo veren herkesi tebrik ediyorum...
haftaya bende vericem :) hala umutluyum kendimden....

Canım nerdeyse üç hafta oldu
500 gr oynadı
Gülmüyorum kız bildirim günü heyecanı
Haftaya sen de vericeksin tabiynnnn
Şu misafirleri atlat
Topikine dön

bizeyeter .!.:
zorisimbuldum canımmm bildirim yapmıştım ama az kilo verince sanırım pek göze görünmüyor beya

neyse gelecek hafta Allahtan bir terslik çıkmazsa çok daha fazla kilo verecem

Canım görmemiştim ben yazarken sen paylaşmışsın

Valla göze görünmese yeri bizim gramlar
Ben de senden az hallice vermişim

zorisimbuldm · 22 Mart 2013

emvacilbihar .!.:
SLM KIZLAR HAFTA SONU SİZE YAZAMAYACAĞIM
şimdiden kaçamaksız bir haftasonu dilerim

bugünkü menüm
1 kase sütlü nesfit
1 okul sütü
1 yeşil çay

öğle
1 çavdar ekmeği
sucuklu yumurta
2 dilim domates

ara yarım kase müsli sütsüz
arayarım kase kadar haşlanmış karnıbahar yağsız tuzsuz( canım istedi)

akşam 1 dilim çavdar
1 porsiyon ciğer
1 porsiyon salata

bugün burada biterrrr

Canım 100 gr sucuk 452 kalori
100 gr ciğer bile 140 kalori düşün sucuk ne kadar
Haftasonu kendine dikkat et

zorisimbuldm · 22 Mart 2013

zeyca .!.:
menüm sabah 1 dilim kadar peynir az ekmek taze nane tere
öğlen nohut yemeği yanında 2 kaşık bulgur pilavı az turçu
ikindi 1 havuç yarım portakal
akşam
1 kase yoğurtlu çorba yine iş çıkışı 35 dk tempolu yürüyüş hafasonunu bir atlatalım inşallah artık tatlı yo,k bugün canım istemedi çok şükürrrrr bol su spor haftaya

Güzel canımmm

emvacilbihar · 22 Mart 2013

zorisimbuldum
canım sucuğun kaç kalori olduğunu bilmiyordum ama öğrenince gözlerim açıldı
elimden mause düştü şok oldum
gerçi 50 gr bile yememişimdir ama yine de çok kalorili imiş.

zorisimbuldm · 22 Mart 2013

Mönü
Erken bir armut taylan çayım
Kahvaltı bir dilim k ekmeği
Üç zeytin az yağına bandım
Dört çatal tulum
Yazdan domates
Bir tane vişne
Ara bir portakal
Öğle bir kase yoğurtla kbar
Ara bir aktivya
Akşam dünden yemek vardı yemedim
Bir tabak salta
Bir dilimden fazla ekmek
Bir büyük kase yayla çorbası
Şimdi çay

Bugün ben de deicem platesi
Kızım müsade ederse tabiyn
Dün gece sabahladık da

zorisimbuldm · 22 Mart 2013

Veeeeeeeeee haftanınnn birincisiiiiiiiii SARRA

İkinciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ASİYEEE.
Üçüncüüüüüüüüüüüüü osibuleb

Özel tebrik aramızza yeni katılan moonsona

girl85 · 22 Mart 2013

iyi akşamlar
sabah:1.5 haş yumurtadan salata yaptımyedim azcık peynir
ara 1 tane portakal
öğleden sonra 2 adet gözleme yedim 1 bardak çayla başkada bişi yemedim ama üzgünüm gözleme için

osibuleb · 22 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Veeeeeeeeee haftanınnn birincisiiiiiiiii SARRA
İkinciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ASİYEEE.
Üçüncüüüüüüüüüüüüü osibuleb

Özel tebrik aramızza yeni katılan moonsona

ooooooooooo teşekküüürrr ederimmmmm canım

ben hiç birinci ikinci olamıcak mıyım ya

saarra asiye kutlarım kızlarrrrrr

girl85 · 22 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Mönü
Erken bir armut taylan çayım
Kahvaltı bir dilim k ekmeği
Üç zeytin az yağına bandım
Dört çatal tulum
Yazdan domates
Bir tane vişne
Ara bir portakal
Öğle bir kase yoğurtla kbar
Ara bir aktivya
Akşam dünden yemek vardı yemedim
Bir tabak salta
Bir dilimden fazla ekmek
Bir büyük kase yayla çorbası
Şimdi çay

Bugün ben de deicem platesi
Kızım müsade ederse tabiyn
Dün gece sabahladık da

menün ne kadar güzel.
h bu bebişler kesintisiz 3 saat uykuya hasretim

osibuleb · 22 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Mönü
Erken bir armut taylan çayım
Kahvaltı bir dilim k ekmeği
Üç zeytin az yağına bandım
Dört çatal tulum
Yazdan domates
Bir tane vişne
Ara bir portakal
Öğle bir kase yoğurtla kbar
Ara bir aktivya
Akşam dünden yemek vardı yemedim
Bir tabak salta
Bir dilimden fazla ekmek
Bir büyük kase yayla çorbası
Şimdi çay

Bugün ben de deicem platesi
Kızım müsade ederse tabiyn
Dün gece sabahladık da

dene valla canımmm

bu sefer şampiyon da uyumadı

Ahsennim · 22 Mart 2013

iyi akşamlar kızlar
bende kilo vermek istiyorum
ben 32 yaşındayım 9 seninilk evi 2 çocuk annesiyim
ikinci kızıma 57 kiloyla hamile kaldım 73 kiloyla doguma gitim
1 hafta sonra 64 kiloydum süt olsundun diye yemeye başladım şimdi doymak bilmiyor
sürekli canım tatlı bişeyler istiyor
ve 71 kiloyum şu anda
bugün yediklerimi saymıyayım biraz abartım diye akşam sadece salata yedim
yarın biraz dikkat etmeye calışayım
inşallah bu kilolar biran önce gider çok taktım kafaya
cevremdekiler çok yakılmış verme deselerde hiç degilse 64 filan gene olsam şükredecim

zorisimbuldm · 22 Mart 2013

22 şubat 01 mart4: 08.mart 15.mart22 Mart
1 zorisimbuldm58,7 58,1

57.757.557
2 minikkelebk72,7 71,7

71.3 70.971.2
3 osibuleb 59

58,5

57.5 5756
4 bizeyeter 6160,2

59.55958.7
5 sarayca 7876,7

76 75.274.5
6 fatoş. 6969

68.7 68.468.4
7 zeyca 88,387.1

86.687.4
8 emvacilbihar:62,661,3

61.36060
9 minnaktosba. 4:63,5

62,5

61.460.3yok
10 lamekan 72,2

71,5

7168.969.8
11 chiglet 65,4 6565 64.5
12 Girl85 66

65.7 64.8 64.4
13 Sarra 75

73.2 72.871.3
14. Asiye. 57.456.2
15. Moonsun. 84.182.6

zorisimbuldm · 22 Mart 2013

girl85 .!.:
iyi akşamlar
sabah:1.5 haş yumurtadan salata yaptımyedim azcık peynir
ara 1 tane portakal
öğleden sonra 2 adet gözleme yedim 1 bardak çayla başkada bişi yemedim ama üzgünüm gözleme için

Canım düzensiz olmuşş sanki:26:

osibuleb .!.:
ooooooooooo teşekküüürrr ederimmmmm canım
ben hiç birinci ikinci olamıcak mıyım ya

saarra asiye kutlarım kızlarrrrrr

Canım ilk üçe giremeyenler de var şükret

girl85 .!.:
menün ne kadar güzel.
h bu bebişler kesintisiz 3 saat uykuya hasretim

Sağ ol canım
Ay aynı canım ya uyana uyana bir hal oluyorum

Ahsennim .!.:
iyi akşamlar kızlar
bende kilo vermek istiyorum
ben 32 yaşındayım 9 seninilk evi 2 çocuk annesiyim
ikinci kızıma 57 kiloyla hamile kaldım 73 kiloyla doguma gitim
1 hafta sonra 64 kiloydum süt olsundun diye yemeye başladım şimdi doymak bilmiyor
sürekli canım tatlı bişeyler istiyor
ve 71 kiloyum şu anda
bugün yediklerimi saymıyayım biraz abartım diye akşam sadece salata yedim
yarın biraz dikkat etmeye calışayım
inşallah bu kilolar biran önce gider çok taktım kafaya
cevremdekiler çok yakılmış verme deselerde hiç degilse 64 filan gene olsam şükredecim

Canım hoş geldin aramıza
İnşallah ulaşırsın ideal kilona

moonsun88 · 22 Mart 2013

zeyca .!.:
benimde boyum 170 kilom 87.4 ben senden şişkoyumbirbirimizin halinden anlarız canım benim burdaki kızların arasında en şişman benimm malesef birbirimizle yarışalım ne dersin

canimmmm kusura bakam daha ueni gordummm

super olur varimmm tabiii :))))

bakalim en cok kim vericek her hafta bakariz haftada 3 gun 1 saat en az spor yapilcaklk

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

asklar1m ile mutluyum

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

asklar1m ile mutluyum

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

evlimutluçocuklu

Guru

evlimutluçocuklu

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Allahım sana emanetiz

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency