Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

selam canımm topiğin hayırlı olsunnn

ben 1 ay gecikmeli gördüm ama

ben moonsun 25 yaşındayım 2.5 ıllık evliyi 4 aylık bir prensesim var hamd olsunn

168 cm boyunda 82.6 kiloyumm

lise son sınıfa kadar 57-59 kilolarda geziyordum son yıl öss sorunları yasadgm sorunlar derken 50 kiloya düştüm ve basım donuyordu yemek yiyemedim derken dotora gittik bana oyle vitamınler verdiler ki serum vitamın deren 50 kilodan 72 kiloya cktım ve çatladım çok azmışş o çatlaklarrr ki bunu dogum yapana kadar anladımmm

derken 64 e kadar dustum evlenıp gelinlik giyicem yaa evlendim rahatlıktan mıdır nedir 64 den 77 kiloya cıktım 1 yılda derken hamile kaldım 99 ile doguma gittim lohusalıktan bu yana 9 kilo verdim

ama yinede cok az diyet yapamadım ama simdi daha saglıklı beslenıyorum inşAllah bırakmıcam hedefim 58 olmak inşAllah o halime kavusucam beni lakabım " okulun en güzel kızı" idi inşallah anketlerde bile en guzle seçilen ben sizlerinde yardımıyla eski halime kavusucammmm benide aranıza alırsanız cok ama cook sevinicemm
 

Canım hoşgeldin aramıza
Bugün kilobildirim günümüz
Hadi sen de bildirimini yap
 
günaydın.yürüyüşlerimin faydasıolmamış diye düşünme lütfen devam et bak nasıl işe yaradığını göreceksin önemli olan devamlılık.bende tartılmıyorum hergün.bu seni kamçılasın ve haftaya sıkı bi giriş yap bence.bide regl artı 1 2 kilo demek.
günaydın arkadaşlar kilo bildirmimi yapayım
başlangıç:75
geçen hafta:72.8
bu hafta:71.3
giden:1500
ben bu diyeti çok sevdiiiiiiiiiim
hariksınnn ya .çok güzel.maaşallah .

sürekli olmadığı sürecearada bi kaçamak olabilir bence:26:içli köfteye bayılırım
 
kilo veren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorumm

ben maalesef kilo almıs bulunmaktayımm.

gecen hafta 68.9
bu hafta:69.8
gelen:900 gr

ee okadar yersem olacagı buydu.dün 69 gösteren tartım bu sabah 69.8 gösterdi insan birgünde 800 gr alırmıkiii

spor yapıyorum suyumu içiyorum yeşil çayı içiyorum yine yoookkk yine yokkk

acaba sporu hem sabah hem akşammı yapsam kii :26::26::26:
 
o kadar kilo versem bende heyecanlanırdım şaka bi yana tebrik ediyorum canım.devamını bekliyoruz
güya bu hafta daha çok dikkat ettim bide yürüyüş yaptım 68.4 le aynı kaldım benim bi şaşırtma yapmam lazım bu nedir böyle..
sıkma canım canını diğer haftalar görceksin nasıl gidecek karşılığını alacaksın
günaydın hanımlarrrrr
56 olmuşum
allam allam hayalimde ki kiloama ben senden önce doğum yaptım ve çokkiloluyum sebden kıskandımmmmmmmmmmmmm
kilo bildirimim
geçen hafta 75.2 kg
bu hafta 74.5 kg
fark -0.7 kg
tebrikler 1 kiloya yakın.maaşallah
 
cnm bende aynı durumdayım artıdayım ama regl den sonra daha rahat verirsinnn
günaydın arkadaşlar kilo bildirmimi yapayım
başlangıç:75
geçen hafta:72.8
bu hafta:71.3
giden:1500
ben bu diyeti çok sevdiiiiiiiiiim
tbrkler
500 gr da iyi cnm ya tebriklerr
maşallahhh tebriklerr
göreceksin gidecek kilolarr
güya bu hafta daha çok dikkat ettim bide yürüyüş yaptım 68.4 le aynı kaldım benim bi şaşırtma yapmam lazım bu nedir böyle..

günaydın hanımlarrrrr
56 olmuşum

kilo bildirimim
geçen hafta 75.2 kg
bu hafta 74.5 kg
fark -0.7 kg
tebriklerr
Kilo bildirimi
Başlangıç 71
Geçen hafta 57.5
Bu hafta 57.0
Fark 500 gr
Hedef 51
15 mayıs:18::18:

Uğraş didin ancak 500 gr oynatabildim
İnşallah gerisi gelir
en azından oynamıss devamı gelirr

hoşgeldin cnm aramızaa
 

Canım çok teşekkürler
İrademe hakim olabiliyorum çok şükür
Sadece şu iki hafta durmuştu inşallah gerisi gelir
Sen de azimlen canımmmm
Ben de bakardım zayıflayanlara hırs yapardım
Sen de vericeksin merak etme
Kilo korumaya geçtiğimiz günler de gelecek
Sen kaç kilo vermişsin
 

hoşgeldin canım.buraya devam edersen vereceğine inanıyorum.
 
slmlar

kilo bildirimi:

başlangıç:68

geçen hafta:59

bugün:58.700

fark:300 gr

hedef:51

süre:haziran


kilo veren tüm arkadaşları çok tebrik ediyorum kızlar,benim de kilo vermem çok yavaşladı yaa,ha şükür yine de ama birşeyler yapmalıyım


bir kilo ve daha fazla kilo veren arkadaşların sırrı nedir acaba?
 
saolun kızlarrr hoşbuldumm

geçen hafta: 84.1 kg
bu hafta: 82.6
giden: 1.5 kg

sanırım ödem atıyorummm

hoşgeldin cnm..
ben de yeniyim bugün 5. günüm...
bu topiğe takıldım çok güzel ilerliyorum hiç kaçamak yapmadım şimdiye kadar..

demişsiniz ya az kilo veriyorum falan diye hiçç önemli değil..veriyorsunuz da önemli olan bu...

ne güzel bugün topik çok canlı....
 

canım sana nazar mı değdim nee geçen hafta çok kıskanmıştımneyse olur canım benim bozma moralinibu bizi daha çok hırslandırsın
 

canım kilolarımız yakınmış varmısın birbirimize gaz vermeye
 

canımmm tebrikler bu ne hız maşallah
 
menüm sabah 1 dilim kadar peynir az ekmek taze nane tere
öğlen nohut yemeği yanında 2 kaşık bulgur pilavı az turçu
ikindi 1 havuç yarım portakal
akşam
1 kase yoğurtlu çorba yine iş çıkışı 35 dk tempolu yürüyüş hafasonunu bir atlatalım inşallah artık tatlı yo,k bugün canım istemedi çok şükürrrrr bol su spor haftaya
 
saolun kızlarrr hoşbuldumm

geçen hafta: 84.1 kg
bu hafta: 82.6
giden: 1.5 kg

sanırım ödem atıyorummm

benimde boyum 170 kilom 87.4 ben senden şişkoyumbirbirimizin halinden anlarız canım benim burdaki kızların arasında en şişman benimm malesef birbirimizle yarışalım ne dersin
 

canım üzülme en azından benim gibi artıda değilsin hem daha mayısa var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…