Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Minikkelebk .!.:
Misafirlerim gitti... Yarın sabah arkadasım gelicek kahvaltiya...
ben bugün belimi sakatladim bi haftaya ancak geçiyor ...
yarın tartilicam... Fazlalıklarını yazarım ...
Genişletmek için tıkla...

nasılsın bakalım tatlı anne:) baya oldu görüşmeyeli nasıl gidiyor bebişlerinle hayat ve diyet? ben de kış dönemi dikkat etsem de saldım biraz ve 58lere çıktım ama yeniden başlıcam inş. eski düzene:) 50 olana kadar durmak yok bu sefer:)
 
günaydınnn canlarım tartıldım 87.4 eeeeeeeee o kadar tatlı kaçırırsam olacağı bu geçen haftayı haftayı hatırlamıyorum 86.6 mıydı çok unutkanım yaa bu hafta iş çıkışları hep yürüdüm ama faydası olmamış,birde ben hergün tartılmıyorum psikolojim bozuluyo cumadan cumaya neyse bu hafta reglyim diye böyle oldu ama bir daha bu kadar sık kaçırırsam bu ne valla sabah sabah ağlamalardayım
 
günaydın arkadaşlar kilo bildirmimi yapayım
başlangıç:75
geçen hafta:72.8
bu hafta:71.3
giden:1500
ben bu diyeti çok sevdiiiiiiiiiim
 
sarra .!.:
günaydın arkadaşlar kilo bildirmimi yapayım
başlangıç:75
geçen hafta:72.8
bu hafta:71.3
giden:1500
ben bu diyeti çok sevdiiiiiiiiiim
Genişletmek için tıkla...

Harikasin tebrik ederim çok güzel kilo vermissin...


Ben de yataktayim gözümü açar açmaz bi bakayım dedim şimdi kalkacagim

Kilomu merak ediyorum hemen tartilip pwylasirim...
Bakalım kac kiloyum...????
:44::44::44::44::44:
 
günaydın kızlar geçmişi tam okuyamadım, kaçırdığım bişeyler olmamıştır inşallah, zorisimbuldm bebişin nasıl çok geçmiş olsun

bu hafta ben hiç dikkat etmedim doğru dürüst saçma sapan bir haftaydı buna rağmen 500 gr gitmiş

geçen hafta: 65
bu hafta: 64,5

bugün spora yazılmaya gidiyorum pazartesi başlıyorum inşallah haftada 3 gün bu arada kızlar kanaltürk de ender saraç ın programında zumba dansı yapıyorlar acayip ter attırıyor deneyen oldumu ben dün gece youtube dan açtım tavsiye ederim

dünkü menüm

sabah: 1 kase nesfit
arada:3 kuru kayısı
öğle: 1 yemek kasesi tavuklu şehriye salatası üzerine bide acılı ezme döktüm
arada: yarım elma
akşam: 3 ad. minik içli köfte
ama dün akşam arkadaşım tramisu getirmiş sen çok seversin dedi 1 dilim yedim eşimde yanına nescafe yapmış dayanamadım offf offf
 
ewet konuya cevap veriyorum...
ben kilo bildirimi yaparken çok heyecanlanıyorum nedense...:)))))))

başlangıç: 18 mart pazartesi 57.4

bugün: 5. gün 56.2

giden: 1.200........:))))
 
günaydın kızlar
geçen hafta giden kılolardan sonra bu hafta hergün tartıldım hergün aynıydım
bu sabah da kılom beni şaşırtmadı
60.0

başlangıç 62.6
geçen hafta: 60.0
bu hafta :60.0
fark 00000000

hedef :52
mayıs 15e kadar
 
tebrik ederim asiyeeeee
maşallah 5günde iyi performans

dünkü menüm
sabah ılık su
kahvaltı
1dlm çavdar e
domates salatalık
1 kk peynir

ara yeşil çay
süt

öğle
1 kase yoğurt çorbası
1 dlm çavdar e
1 domates
4 zeytin
2 dilim peynir

ara 1 hurma

akşam
1 tabak fırında tavuk

22.00da 1 kase nesfit
çocuklarla beraber yendi.

dün doğru düzgün dikkat edemedim sanırım....

su içiyorum dün spor yoktu
hatta canım çok sıkkındı yatıp uyumayı ıstedim okuldan gelince ama uyumadım.
 
[/QUOTE]

Kızlar bu geçen cumadan
 
SABAH NESFİT yedim 1 kase
arada 1 okul sütü içiyorum çocuklarla beraber
sonra da yeşil çay içiyorum.
acaba fazla mı oluyor

bu arada taylan çayı 2 gün içtim devam etmedim.
devam etmeliyim aslında.
 
Kilo bildirimi
Başlangıç 71
Geçen hafta 57.5
Bu hafta 57.0
Fark 500 gr
Hedef 51
15 mayıs:18::18:

Uğraş didin ancak 500 gr oynatabildim
İnşallah gerisi gelir
 
Canım artık kendini tutucaksın
800 gr artıdasın
Aman ha
Mönülerine bakıp kızicim şekerimmm
sarra .!.:
günaydın arkadaşlar kilo bildirmimi yapayım
başlangıç:75
geçen hafta:72.8
bu hafta:71.3
giden:1500
ben bu diyeti çok sevdiiiiiiiiiim
Genişletmek için tıkla...
Canım tebriklerrrrr
Sen mi olcen birinciii kız

Canım il hafta için süper bi başlangıç
Devammm

Emvacilbihar fatoş
Canım aman kilom durdu diye kendinizi bırakmayın
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
84 den 58 e diyet günlüğüm
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
sdctnsn
S
Queen D'nin Diyet Günlüğü
12 13 14
Yorumlar
268
Görüntüleme
10K
QueenD
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
1375 1376 1377
Yorumlar
28K
Görüntüleme
1M
Demetria
S
se_yu 'nun diyet günlüğü :)))
Yorumlar
7
Görüntüleme
625
se_yu
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…