- Konu Sahibi eylemsevcan
-
- #4.801
günaydın canım şehir savaş alanına döndü onu saymaksak iyyiz çok şükür sokağa çıkma yasağıda ilan edildi burda evde mahsuruz
Günaydın kızlar
Nasılsınız
Hadi diyetimize dört elle sarılalım
Zira ben de çok fena bozdum ne bulursam yedim
hoşgeldin canım
sağolun hepimize hayırlı olsun hoşbuldumhoşgeldin canım hayırlı olsun
Sağolasınselam canlar
geçmiş bayramınız kutlu olsun
bayramda diyet felan yalannnnnnnnn oldu ama bugünden intibaren sıkı sıkı başlayalım inşallah
Evet canım Allahım sen yardım et ülkemizi korugünaydın canım şehir savaş alanına döndü onu saymaksak iyyiz çok şükür sokağa çıkma yasağıda ilan edildi burda evde mahsuruz
HoşgeldinHerkese selam,
bende katılmak istiyorum aranıza, dün diyete başladım tartılmadım ama 59,5 - 60 civarı kilodayım boyum 1,67.. 57 kiloya düşmek istiyorum :) benide listeye eklermisiniz..
maşallah çok güzel gidiyorsunBugünkü menümü yazıyorum;
sabah 08:30
1 kibrit kutusu kadar peynir
3 zeytin
maydanoz
domates
salatalık
çarl.biber
1 dilim ekmek
ara 11:30
biraz leblebi
öğlen 12:30
1 kepçe mercimek çorbası
3 yemek kaşığı nohut yemeği (etsiz)
1 kase yoğurt
Merhaba nasıl gidiyoteşekkür ederim canım hoşbuldum
Bugünkü menümü yazıyorum;
sabah 08:30
1 kibrit kutusu kadar peynir
3 zeytin
maydanoz
domates
salatalık
çarl.biber
1 dilim ekmek
ara 11:30
biraz leblebi
öğlen 12:30
1 kepçe mercimek çorbası
3 yemek kaşığı nohut yemeği (etsiz)
1 kase yoğurt
Sağolasın
Evet başlayalım artık
Tartım bu sabah iki kilo fazla gösterdi
iyi diyelim iyi olsunMerhaba nasıl gidiyo
Kendimi kötü hissediyorum diyetimi yine bozdumiyi diyelim iyi olsunsende ne var ne yok ?
İnşallah canımolsun canım 1 haftada verirsin o iki kiloyu
hangi şehirdein aleynagünaydın canım şehir savaş alanına döndü onu saymaksak iyyiz çok şükür sokağa çıkma yasağıda ilan edildi burda evde mahsuruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?