Esnek Diyet Arkadaşlığı

bitki çayları 1 kilokalori imiş:)

Canım bitki çayları dedinde , dün alışverişe çıktım .
Bitki çayı almak için , şansıma % 25 indirime girmişti migrosta .
5 kutu çeşit olsun diye aldım .
Hepinizin haberi olsun . Ama süresi ne zamana kadar bilmiyorum
Mistik çayı yine bulamadım . Kaldırdılar sanırım .
Beyaz çay aldım , portakal çiçeği aromalı olandan
Daha denemedim
 
afiyet olsun canım.. carrefourda var canım mistik çay.. bende beyaz çay almak istiyorum.. ama migros yok bizim burada maalesefkiilk gördüğüm migrosdan bakacağım beyaz çay. çok merak ediyorum onuda..
 
Bu arada öğlen bankada işim vardı.. 30 dkkda hızlı tempoda yürüdüm):150 kaloride yakmışım:)çıkıştada inş yürüyerek eve gideceğim..ama çocukla hızlı yürüyemem.. Normal tempoda 45 dklık yol evim.. hızlı tempoda 30 -35 dk..Heralde bir 250 kalori falanda öyle gider inşş:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…