Esnek Diyet Arkadaşlığı

Kahvaltımı yaptım:ıspanaklı omlet(omletten soğudum iğrenç oldu),2 hurma,yarım dilim k.kekmeği üzerine lor peyniri,4-5 kaşık lor peyniri(biliyorum abarttım)adaçayı
 
Selamunaleykumm..Herkese hayırlı cumalar..Ewet dediğim gibi artı olmuşum hemen 15 gündecanım yazabilrsin kilom tam 54 +800 yanioyoyyyyyyy:
ah canım benimmmmm
demekki bir dahakine güzel dikkat edicez ok
ben çok dikkat etmeye çlışıyorum tamamdiyet yapmıyorum ama
tıka basada yememeye özen gösteriyorum çok şükür şimdilik aynıyım
ablamın gitmesine 1 hafta kaldı inşallah ondan sonra sıkıca girecem
100-200 gram bile olsa 26 sına vermiş olacam inşallah
 
mas canım .. keşke almayaydım iyiydi..p.tesi başlıyorum inş bende.. hafta sonu yapamıyorum ben zaten.. Bugün dikkat edicem..aslında bende çokçok abartmıyorum.. ama illa kaçamak bişiler yiyiroum.. galiba ondan.. birde kabızlıktan oldu diyorum
 
Aynen canım ya.. bende çikolata tatlı çok kaçırdım bu ara+800 olarak geri döndü..p.tesi başlıyorum inş gene..
 
QUOTE="rabia1558, post: 39411906, member: 651208"][/QUOTE]
canım niye ağlıyorsunki.. herşeye rağmen - desinki.. birde lorda acayip kalsiyum var.. kalsiyumda yağ yakımına faydalı.. bence hiç sıkma canını:)esas ağlaması gerekne benim)na rağmen gülüyorum boşverrr:)arada olecek ne yapalım yaşıyoruz ..ölüm yok ucunda..
 
[QUOTEöyle taYZABET, post: 39412170, member: 67408"]QUOTE="rabia1558, post: 39411906, member: 651208"][/QUOTE]
canım niye ağlıyorsunki.. herşeye rağmen - desinki.. birde lorda acayip kalsiyum var.. kalsiyumda yağ yakımına faydalı.. bence hiç sıkma canını:)esas ağlaması gerekne benim)na rağmen gülüyorum boşverrr:)arada olecek ne yapalım yaşıyoruz ..ölüm yok ucunda..[/QUOTE]
Orası oyle tabi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…