- 15 Haziran 2010
- 9.171
- 5.426
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
-
- #11.841
biz teşkkür ederiz canımm sağolasın bizide şevklendirdin
ama gayreti elden bırakma çünkü bu aya 2 kilo vereceğimiz şekilde hedef koyduk....
biz teşkkür ederiz canımm sağolasın bizide şevklendirdinteşekkür ederimmmmmmmm
yok bırakmam canım. eğer öyle ise ne mutlu bana. 2 kilo iyi canım, hadi hayırlısı hepimiz için.[/QUOTE]biz teşkkür ederiz canımm sağolasın bizide şevklendirdin
ama gayreti elden bırakma çünkü bu aya 2 kilo vereceğimiz şekilde hedef koyduk....
teşekkürler canım.hepimiz çaba içerisindeyiz hepinizi tebrik ediyorum bende..
Teşekkür ederim :)merhabaeylemsevcan ı etiketledim, uygun görürse alır canım.
tabiiki öncelikle hoşgeldiniz bize bilgilerinizi yazın boyunu kilonuz hedef kilonuz sizide ekliyim tablomuza yanlız bildirim günleri muhakkak bildirim yapın veya bildiremeyeceğinizin mazeretini bildirin yoksa siliyorum tablodan bekliyorum bilgileriniziTeşekkür ederim :)
canım o hemen kilo almak değildir dün biraz ağır yemişsinidir su az içmişsindir ondanda kanaklanmış olabilir o saedce şişkinliktir sıkma canını aynen dikkatli bir şekilde devam et bak görürsün kısa zamanda düzelir birazda harekete ağırlık verkızlar ya bugün 400 gr geri almışım anlamadım noluyor. dün 2 ltnin altında kaldım ondan oldu galiba.
tamam cnm. bu arada adımın altına başlangıç kilomu falan yazayım dedim, durum mesajıma yazmışım yanlışlıkla.acemilik işte. sonra buldum yerinicanım o hemen kilo almak değildir dün biraz ağır yemişsinidir su az içmişsindir ondanda kanaklanmış olabilir o saedce şişkinliktir sıkma canını aynen dikkatli bir şekilde devam et bak görürsün kısa zamanda düzelir birazda harekete ağırlık ver
Hoşbulduk :) boy 1.60 kilo 56-57 arası gidip geliyor. Bu kiloları almadan önce 47ydim. Yine o günlere dönmek istiyorum :)tabiiki öncelikle hoşgeldiniz bize bilgilerinizi yazın boyunu kilonuz hedef kilonuz sizide ekliyim tablomuza yanlız bildirim günleri muhakkak bildirim yapın veya bildiremeyeceğinizin mazeretini bildirin yoksa siliyorum tablodan bekliyorum bilgilerinizi
evet kesinlikle adımız üstümüzde canım esnek diyet arkadaşlığıHoşbulduk :) boy 1.60 kilo 56-57 arası gidip geliyor. Bu kiloları almadan önce 47ydim. Yine o günlere dönmek istiyorum :)
Bu grupta belli bir diyet uygulamak zorunda değiliz, kendimize göre bişeyler ayarlamamız yetiyor dimi?
Hoşgeldin aramıza :)Hoşbulduk :) boy 1.60 kilo 56-57 arası gidip geliyor. Bu kiloları almadan önce 47ydim. Yine o günlere dönmek istiyorum :)
Bu grupta belli bir diyet uygulamak zorunda değiliz, kendimize göre bişeyler ayarlamamız yetiyor dimi?
Ben lisedeyken sık sık biberli yoğurt yerdim. Ne yesem kilo almıyorum diye sevinirdim. Bu sene öğrendim. Meğer baya etkiliymiş bu yoğurt işi :)Yoğurt kürü limon ve biber li olanmi ?bir gün yapıyorum ertesi gün yok bukez telefonuma alarm koyacağım inşallah etkisi ni görürüm canım teşekkür ilgin icin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?