Esnek Diyet Arkadaşlığı

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 5 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.821

Siteden yasaklanmışım yazamadım dün

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 5 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.822

galatasaray-86 .!.:

Eki Görüntüle 1977505 Siteden yasaklanmışım yazamadım dün

Genişletmek için tıkla...

aaaa neden kaynaklandı ki acaba bugünde benim kalorim berbat oldu şimdiden 1000i buldu yaaa

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 5 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.823

İşterş

eylemsevcan .!.:

aaaa neden kaynaklandı ki acaba bugünde benim kalorim berbat oldu şimdiden 1000i buldu yaaa

Genişletmek için tıkla...

bilmem maaş kartım eşimde die bi forumdaki uslunumdan ama İnan küfür hakaret tehdit Yok vardır elbet bişey neyse şuan kaçsın

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 5 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.824

Baksanıza ki kim bakçakki senle ben kaldık antrikot yicez de akşam ayıptır söylemesi . 100 gram olarak baktım kaloriler 174 176 177 tamam sorun diil nerdeyse aynı ama bi yerde 228 (diyetkolik sitesinin aynısı sanırım orda da aynı tip) naapçam yaa

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 5 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.825

177 saydım banane

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 5 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.826

Arkadaşlar daha doğrusu eylemsevcan ben üyeliğimi iptal ediyorum sebebini de boşver şimdi bişey yazarım uyarı Muyarı gelir . Rahat edemedim anlıcağın hepiniz hakkınızı helal edin ben yine diyete devam o siteden adını vermiyim hoşçakalın

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 6 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.827

slmlar canlar nerelerdesiniz yarın bildirim günümüz cumalara aldık artık biliyorsunuz ona göreee yarın saat 15.00e kadar bildirmeyi unutmazsanız sevinirimmmmmmmm

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 6 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.828

sabah kahvaltım daha doğrusu sahur yemeğim 355 kalori olarak tamamlanmış bulunmakta çok şükürrrr az kapatabildim bide akşam yicem o kadar inş.

 

lavinya29

Nirvana

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2008

250

11

643

46

İstanbul

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.829

Benide eklerrmisiniz pazartesi baslicam

 

limonlu_kek

Guru

Kayıtlı Üye

12 Nisan 2009

176

107

303

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.830

Günaydın arkadaşlar. Ben diyet açısından kötü bir hafta geçirdim. 67.2 yim. Ki ben 66 yı bile görmüştüm geçen hafta.

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.831

limonlu_kek .!.:

Günaydın arkadaşlar. Ben diyet açısından kötü bir hafta geçirdim. 67.2 yim. Ki ben 66 yı bile görmüştüm geçen hafta.

Genişletmek için tıkla...

gğnaydın sağlık olsun

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.832

Kilo bildirimim aynı 60.90

 

gunyil

Guru

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2010

753

720

303

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.833

Günaydın kızlar kilo bildirimimi yapıyım 65 kilo düşündüğüm ve istediğim gibi olmadı

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.834

Arkadaşlar tablomuzu güncelledim ilk sayfaya bakınca göreceksiniz. Bu ayki hedef kilolarımızıda yazdım bir kontrol ederseniz ve değiştirmek istediğiniz bir bilgi varsa söylerseniz sevinirim.

 

Hayatimmm70

senin o pevli ayaklarını yerim cennet kokulum

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2016

1.042

1.470

133

48

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.835

merhaba canım sabah tartıldım
64,80 kg , inşallah bu hafta sonrasında daha da düzene giricem,
ben p.tesi zannediyordum cuma günü olduğu daha iyi olmuş
benim bu ay sonundaki hedefim 62 kilo canım

 

Hayatimmm70

senin o pevli ayaklarını yerim cennet kokulum

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2016

1.042

1.470

133

48

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.836

sabah 2 dilim çavdar ekmeği yedim
krem peynir sürdüm ama acaba kaç kaloridir bakmadım

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.837

limonlu_kek ve eylemsevcan
Arkadaşlar kızmayın İnan'ın iyiliğiniz için diyorum eylemsevcan sen çok kalori yakıosun nie kilon gitmio anlıyorum tabiki de çok zor ben de boğazımı tutamıyorum 4000 yaptım nerdeyse tüm hafta ama sen benim kadar yapmıosun yaşımız da yakın kalori de yakıosun nie gitmio sinir oluyorum
Limonlu kek bu aralar yapamadın zaten belirtmişsin bu hafta kötüyüm die ama sen günlerce foto paylaşıodun sağlıklı diyet tipi atıştırmalar salata yiyodun resmen e nie zayıflayamıosun

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.838

galatasaray-86 .!.:

limonlu_kek ve eylemsevcan
Arkadaşlar kızmayın İnan'ın iyiliğiniz için diyorum eylemsevcan sen çok kalori yakıosun nie kilon gitmio anlıyorum tabiki de çok zor ben de boğazımı tutamıyorum 4000 yaptım nerdeyse tüm hafta ama sen benim kadar yapmıosun yaşımız da yakın kalori de yakıosun nie gitmio sinir oluyorum
Limonlu kek bu aralar yapamadın zaten belirtmişsin bu hafta kötüyüm die ama sen günlerce foto paylaşıodun sağlıklı diyet tipi atıştırmalar salata yiyodun resmen e nie zayıflayamıosun

Genişletmek için tıkla...

haklısın canım yaaa bende onun farkındayım evet galiba benim metabolizmam çok yavaşşşş ondan hep yerimde sayıyommm daha az yemem ve daha çok spor yapmam lazım ama nerdeeeee

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.839

yada kilom az kaldı diye heralde bu durumdayım bilemiyorum 60ın üstünü çok rahat vermiştim

 

limonlu_kek

Guru

Kayıtlı Üye

12 Nisan 2009

176

107

303

• 7 Nisan 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #16.840

galatasaray-86 .!.:

limonlu_kek ve eylemsevcan
Arkadaşlar kızmayın İnan'ın iyiliğiniz için diyorum eylemsevcan sen çok kalori yakıosun nie kilon gitmio anlıyorum tabiki de çok zor ben de boğazımı tutamıyorum 4000 yaptım nerdeyse tüm hafta ama sen benim kadar yapmıosun yaşımız da yakın kalori de yakıosun nie gitmio sinir oluyorum
Limonlu kek bu aralar yapamadın zaten belirtmişsin bu hafta kötüyüm die ama sen günlerce foto paylaşıodun sağlıklı diyet tipi atıştırmalar salata yiyodun resmen e nie zayıflayamıosun

Genişletmek için tıkla...

Çok haklısın canim da bu ara stresli dönemler geçiriyorum. Stresle de yemeğe vuruyorum kendimi. Gözüm dönüyor. Herşeyi yiyorum. Yedikçe mutsuz oluyorum. Mutsuz oldukça yiyorum.