Genç Kızların Diyet Günlüğü

hosbulduuk :) ben de menumu girmek istedim :)
sabah: 1 yumurta, 2 tane kucuk patates kizartmasi, yesillik
ara: 2 badem, 2 diyet biskuvi
ogle: yogurdun icine 1 dilim elma ve tarcin
aksam: 1 kasik pilav, kuru fasulye, salata.
sabah kahvaltidan once 1 saat tempolu yuruyus+10dk bisiklet:)
 
Sabah: 2 yumurtayla kaşarlı omlet, peynir, domates, 4 zeytin, ceviz

Öğle: keçiboynuzu

Akşam: 1 incir, pırasa yemeği, yoğurt, siyah çekirdekli kuru üzüm(biraz fazla kaçırmış olabilirim)
 
Kızlar dün bi türlü siteye girenedim bi sorun vardı galiba, menü paylaşımı yapamadım 😕


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlar selaaaam 😘

Sınavlarımı atlattım çok şükür :) bi iki gün karatayı sabote ettim 😰 ama toparlanıyoruuum:)

SiZ nerelerdesiniz, kimseler uğramaz olmuş topiğee


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
13. Gün

Sabah: ceviz, peynir, domates, 4zeytin

Akşam: yoğurt, mercimek çorbası, kavurma

Ohh eski düzenime dönüyorum yavaş yavaş ☺️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sabah: ceviz, peynir, domates, salatalık, 1yumurta, tereyağı

Öğlen: fındık, siyah çekirdekli kuru üzüm

Akşam: mercümek çorbaso, 1tavuk dürümün içi yoğurt, badem, fındık, fıstık
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Doğum günü
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
Ahuzarr
H
Kaş ekimi hakkında bilmediklerimiz…
Yorumlar
1
Görüntüleme
263
Hemshire
H
bu ayrılık acısından çok sıkıldım
5 6 7
Yorumlar
131
Görüntüleme
4K
Mavikivilcim
M
25 Ağustos - 19 Eylül 2025 Venüs Aslan Burcunda - Etkileri
Yorumlar
4
Görüntüleme
300
Nhessa
Böyle Arkadaşlıklar Sadece Dizi ve Filmlerde mi Var
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
gaffounette
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…