Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

selammmm...

kızımı arkadaşına bıraktık kalan kitabını aldık geldik..yine en az 2 saat yürüdüm heee

kahvaltı

1 simit
salçalı omlet
peynir zeytin
söğüş salata
çayyy


arada 1 portakal

akşam

1 bardak kepekli makarna(peynirli)
4 çiğ köfte


grip oldum kısslarrr dökülüyorum..ıhlamur ve C vitaminine devam
 
selam kızlar nasılsınız bakalımben ara ara okuyorum ama çoğu zaman yazmaya üşeniyorumbu aralar herşeye üşeniyorum zatenşiştikçe şiştim hareket alanım azaldı
bu arada papişim gelmiş hoşgelmiş,eskisi gibi toplanıyo muyuz ne
beni sorarsanız gün sayıyorum,sezeryan olucam o yüzden az kaldı günüm.ilk olarak 24 ekim olarak konuştuk dr la ama pazartesi tekrar kontrol var,tarih değişebilir.inşallah birkaç gün daha erkene alır,çünkü yürümek bile işkence benim için bacak ağrım o kadar fazla
az kaldı kürkçü dükkanına da dönmemekendimi biraz toparlayayım,soluğu burda alıcam allahın izniyle.dün gece rüyamda görmüşüm sizi:sersumum,papişim,filizim ve ben,yarı karanlık bi odada yuvarlak bi masaya oturmuş birbirimizi gaz getiriyoduk.sanırsınız dünyayı kurtarıyoruzdiyoruz ki en önce zayıflayana en pahalı markadan bir sürü kıyafet alıcazama ne kaaa ciddiyiz anlatamam
 

canımmm afiyet olsun,çok çok da geçmiş olsun datlım aman dikkat
 
ah kıyamam sanaaa..az kaldı kujuuummmm...kavuşucan inşallah bebişine sağlıklaaa..
iyileşince de hooop burdasın şekerimm

ayyy ilahi çok güldüm....konsey toplantısı şok önemli şokkkk
Hayırdır inşallah bebeeemmmm

canımmm afiyet olsun,çok çok da geçmiş olsun datlım aman dikkat

sağol bebeemmm...C vitamini ve ıhlamur yüklemesi yapıyommm
 
Slm kizlar...
bugun yine cok yogundum. .valizin birini dahahallettim..sade utum kaldi artik kendimize ait esyalar yerlesecek..cikan camasirida yikayip kurutuyorum hemen..
Bugun yine 40 dk bisiklet ..
kizlarida disari cikarttim biraz yarim saat kadar yurudum ..arkadasi gordum bahcesinden biber pirasa marul verdi sagolsun bir kavonozda tursu ..yarinki yemegin adi belli oldu..
sabah kahvaltim iyiydi..
aksam et haslama bulgur pilavi ve yogurt yedim..
kizlar ben hala regl olmadim.. izin stresimi nedir..sanci var kendi yok...uff olsamda rahatlasam sisim baya bi..iste sporla duzeltmeye calisiyorum durumu...
he bu arada yoguttta mayaladim gidene kadar yeter az yaptim bu defa 1,5 kilo sutten..

mas. Eskiler toplaniyor..sarhos vardi birde senin kayinco vardi adi aklima gelmedi uzun zamandir yoklar onlarda...
 
kıs sersum sözleşmiş gibi bende kepekli makarna yedim ah kuzum geçmiş olsun bol bol c vitamini al tabi iyi gelir portakalı nerden buldun kıs bugün pazarım vardı hiç raslamadım belkim markette vardır kendine iyi bak balım
hayırlar olsun canım yaaaa inşallah çıtır oluruz olmasak bile yanından geçelim ama çok güldüm yaaaa bu ne ciddiyet hakkaten
bebeğine kavuşmana az kalmış canım çektilerin bebeğini kucağına alınca sona erecek hatırlamıcaksın bile inan hayal gibi kalıyo sağlıkla kucağına al canım
bize nedemeli sen hamilesinde aldın kilocuk ya biz bayramıydı seyranıydı derken şiştik merak etme bıraktığın yerde bulcan bizi bu gidişle kıs
 
Gecmis olsun sersumcum sanada bendenmi bulasti nee
sağol canımmmhe kıss yüzüme yüzüme hapşurma didiydim sanaa..
sağolasın datlımmmafiyet olsun balımm...

marketten aldım yeni çıkmış..hasta olunca hiç gözümden kaçmaz..C vitamini candır..

valla onlar doğurup geliyo biz hala aynıyızz...bari sadece aşkımla-makbuş doğurana kadar zayıflayalım...
 

selam datlummm.sersumu olıne bı yakalayamadımkı senı saorayım hep aklımdasın valla cok az kalmıs bebıs gelıyomus saglıkla al kucagına canım yaaa.daha dun gıbı her ay yasadıgımız uzulmeler ve tesellıler bak olduda doguyo bıle veren rabbıme sonsuz hamd olsun.bebısımız dogsun bol bol annesutunu ıcsın sen nasılsa verırsın kg ları leylakım
 
selam kısslar..gripim accuk hafifledi gibi...aman siz de dikat edin salgın var...

kahvaltım

1 simit
2 dilim kepek ekmek(evet biraz abarttım)
salçalı omlet
peynir zeytin
söğüş salata
çayyy ve ıhlamur


evi eşimle beraber süpürdük sildik..az da olsa temizlendik şükür..
az sonra da kızımı almaya gideceğim..halsizim ama mecbur..eşim su arıtmayı takacak o gidemez..poffff
 
selam kızlar

kahvaltım

peynırlı yumurta
bol zeytın
peynır
2dlm tbe
domates
salatalık
omega3
cay cay


1,5 saat temposuz yuruyus
 
AKŞAM YEMEĞİM...

chilli soslu tavuk
kepek makarna
yoğurt


acısı fazla kaçmış yandık yandık..neyse metabolizma hızlanır napalım..
 
Son düzenleme:
günaydın canlarım..
Malesef bugüne hiç iyi başlamadım..Kardelennn arkadaşımızdan kötü haber geldi..Eşini bayramın 3. günü kaybetmişler..Onun kadar mücadeleci ve fedakar bir eş az bulunur..Sizlere selam söylüyor ve Hakkınızı helal edin diyor..Eşi için de dualarımızı istiyor..Allah mekanını cennet etsin ,ona ve yavrularına sabır versin inşallah..
 
inna lillahi ve inna ileyhi raciun kardelen arkadaşımıza ALLAHIM sabır ve dayanma gücü ihsan eylesin inşallah,dilerim eşi rabbimizin misafiri olur ededi yurdunda.

insan bu haberleri duyunca ne diyeti yaa diyor; ama müslüman şişman olur mu hiç sorusuda akla gelmiyor değil
!!!

efendimiz a.s demiyor mu bari midenizin 3 te 1 'ini doldurun diye...
bari kelimesine dikkat...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…