Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

cakmel · 30 Ekim 2014

senin orucunu da ALLAHIM en makbullerinden eylesin ve dilerim gönlünden geçenler hayatının bir parçası haline gelsin .hııııııımmmmmmmmm iskender miiiiibende bayılırım sersumcum yaaaaaaaaaa bende istiyorum bendeeeeeeeee afiyet olsun

sahurum:
1 mandalina
1 salkım üzüm
5 hurma
1 avuç çiğ badem ve fındık

kahvesiz elbette olmaz

iftarım:
tamamen kepek-pekmez ve tahinden mamul kek
çay
çiğ karışık çerez hurma

arımı hazırlıcam müsadenizle kilodaşlarım

sersum · 30 Ekim 2014

cakmel .!.:
senin orucunu da ALLAHIM en makbullerinden eylesin ve dilerim gönlünden geçenler hayatının bir parçası haline gelsin .hııııııımmmmmmmmm iskender miiiiibende bayılırım sersumcum yaaaaaaaaaa bende istiyorum bendeeeeeeeee afiyet olsun

sahurum:
1 mandalina
1 salkım üzüm
5 hurma
1 avuç çiğ badem ve fındık

kahvesiz elbette olmaz

iftarım:
tamamen kepek-pekmez ve tahinden mamul kek
çay
çiğ karışık çerez hurma

arımı hazırlıcam müsadenizle kilodaşlarım

sağol canım amiin. :KK68:

...yap sende kıss ben hazır pişmiş döner alıp evde kendim yapıyorum :KK54:

sana da afiyet olsun... :KK68:

sersum · 30 Ekim 2014

selam kısslar..midem çok fenaa..reflü geliyo gene..bukadar kısa günde bile böyle oluyor :KK47:

..zaten ramazanda bunun için tutamıyorum..midem ağzıma geliyor resmen..neyse sabır az kaldı... :KK14:

filiztoprak · 30 Ekim 2014

cakmel .!.:
slm kızlar...

ALLAH: Huzurun bitmediği,savaşın gölgesinin dahi olmadığı ,herkesin özgürce inancına göre yaşıdığı, uzzuuuuun değil sonsuz bir yaşam versin ulusuma ve devletime.

sersumcum;cepten girmiştim bağlanamadım ek kalmış msj yazamadığımdan

dün sahur
2 yumurta
erzincan tulum peyniri
hurma 3 tane
avuç içi çiğ badem ve fındık

iftar:
1 tabak sebzel bulgur pilavı
1 tabak dana kaburgalı nohur yemeği
salata

bugün sahur:
kalan havuç-turp-lahana salatası
1 haşlanmış yumurta
keçi peyniri
3-4 hurma
badem-fındık
kahve

bu gün iftar
ayran
nohut yemeği -pilav (dünden kalan)

kahvemle birlikte çiğ badem ve fındık tabiki vazgeçilmezim hurma

allah kabul etsin canım :KK68:

sersum .!.:
akşam yemeğim

iskender

sahur

3 dolma biber(bulgurlu kıymalı)
yoğurt
1 dilim elmalı pay
[/QUOTE
allah kabul etsin canım

sersum · 30 Ekim 2014

selam canlar

iftarımı yaptım
:kk77:

adana köfte
1 lahmacun kadar lavaş
salata
2 kaşık bulgur pilavı
:kk77:

şimdi de çay keyfim :KK50:

ve kızıma pişirdiğim havuçlu cevizli kekten 1 dilim..yarın tartı ama napiim canım çok çektii :KK23:

sersum · 30 Ekim 2014

filiztoprak .!.:
allah kabul etsin canım

sağol canımmm :KK68:

sersum · 30 Ekim 2014

Yarın liste bende kısslarrrrr....HADİ HAYIRLISI :rolleyes:

liste sıramız...

bahar_34:17 Ekim 2014 liste yaptı

filiztoprak:24 Ekim 2014 liste yaptı

sersum:31 Ekim 2014

ficans:7 Kasım 2014

leylak84:14 Kasım 2014

çakmel:21 Kasım 2014

bruxelles:28 Kasım 2014

ficans · 30 Ekim 2014

Selam kızlar hepinize nasılsınız :KK68:

Leylakım gözünaydın canım güle güle büyüt bebeğini sağlıkla inşallah :KK68:

Çiğdemcim hoşgeldin canım :KK68:

Ben iyice diyetten koptum hatta tersine gidiyor her hafta kilo alıyorum listeyi yarın ben de zannediyordum onun için gelmiştim ama haftayaymış inşallah bu hafta dikkat edebilirim de haftaya kendi listemde iyi olabilirim inşallah :KK36:

ficans · 30 Ekim 2014

Selam sersumum izin almışsın oh iyi yapmışsın canım

ficans · 30 Ekim 2014

sersum .!.:
selam canlar

iftarımı yaptım

adana köfte
1 lahmacun kadar lavaş
salata
2 kaşık bulgur pilavı

şimdi de çay keyfim ve kızıma pişirdiğim havuçlu cevizli kekten 1 dilim..yarın tartı ama napiim canım çok çektii

Afiyet olsun canım Allah kabul etsin :KK36:

leylak84 · 30 Ekim 2014

filiztoprak .!.:
estağfurullah canım olurmu öle şey bende düşünemedim işte

leylak84 · 30 Ekim 2014

ficans .!.:
Selam kızlar hepinize nasılsınız

Leylakım gözünaydın canım güle güle büyüt bebeğini sağlıkla inşallah

Çiğdemcim hoşgeldin canım

Ben iyice diyetten koptum hatta tersine gidiyor her hafta kilo alıyorum listeyi yarın ben de zannediyordum onun için gelmiştim ama haftayaymış inşallah bu hafta dikkat edebilirim de haftaya kendi listemde iyi olabilirim inşallah

Sağol ficansım,amin inşallah :KK60:

sersum · 30 Ekim 2014

ficans .!.:
Selam kızlar hepinize nasılsınız

Leylakım gözünaydın canım güle güle büyüt bebeğini sağlıkla inşallah

Çiğdemcim hoşgeldin canım

Ben iyice diyetten koptum hatta tersine gidiyor her hafta kilo alıyorum listeyi yarın ben de zannediyordum onun için gelmiştim ama haftayaymış inşallah bu hafta dikkat edebilirim de haftaya kendi listemde iyi olabilirim inşallah

canım ben de face den mesaj atmıştım evdeyim ben yapayım listeyi diyeee :KK3:

sersum · 30 Ekim 2014

ficans .!.:
Selam kızlar hepinize nasılsınız

Leylakım gözünaydın canım güle güle büyüt bebeğini sağlıkla inşallah

Çiğdemcim hoşgeldin canım

Ben iyice diyetten koptum hatta tersine gidiyor her hafta kilo alıyorum listeyi yarın ben de zannediyordum onun için gelmiştim ama haftayaymış inşallah bu hafta dikkat edebilirim de haftaya kendi listemde iyi olabilirim inşallah

hepimiz aynı durumdayız ama toparlanalım gayrı bak eski takım da toplanıyor yavaştan. En Büyük KK

.bak sen hafta içi hiç uğramıyon ondan böyle dağıttın bence... :KK14:

sersum · 30 Ekim 2014

leylak84 .!.:

kıss leylağımm alttaki çizelgende duru hala göbişinde gözüküyo kıss.... :KK45:

sersum · 30 Ekim 2014

ficans .!.:
Selam sersumum izin almışsın oh iyi yapmışsın canım

2 gün 2 gün de hafta sonu tatili birleştirdim..alışamadım hala yeni iş yerime sıkılıyom canım yaaa :KK51:

ficans .!.:
Afiyet olsun canım Allah kabul etsin

amin canım.. :KK68:

sersum · 30 Ekim 2014

accuk meyve yedimmm :KK53:

1/2 nar
1 mandalina
1/2 portakal
1/2 armut

piiiii :confused:

accuk abarrtım galiba :KK70:

..ardından da form çayı içiyom.. :KK50:

Kaneel · 30 Ekim 2014

Merhaba kızlar
Aplication ile kadınlar klübüne girmek zor oldu yine netten girdim. Neyse
Nasılsiniz kızlar ??

Bebis dün tam bir aylık oldu ve sersumcan nin da iteklemesi ile bn yine aranizdayim ..
Kilomu bilmiyorum .. Logusalikta , sut verirken malum biraz zor diyet ama yine de bi yerden başlamak gerekiyor .. 26 Kasım da yine annem ile Tr ye gideceğim o zamana biraz kilo versem super olacak ..

Kaneel · 30 Ekim 2014

sersum .!.:
accuk meyve yedimmm
1/2 nar
1 mandalina
1/2 portakal
1/2 armut

piiiii accuk abarrtım galiba..ardından da form çayı içiyom..

Ohhhh afiyet olsun tatlım canım

Kaneel · 30 Ekim 2014

Sadece_Askiim .!.:
Allah analı babalı büyütsün canım. Darısı başıma inşallah :)))

Tesekkur ederim canım sagol insallah hayırlısı ile tadını cikar bu guzel ve özel günlerin

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kader,mücadelede gizlidir.

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Popüler Üye

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular