- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
afiyet olsun fındıkcım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Selam kızlar nasılsınız
Dün dışarıda işlerim vardı 12 den 7 ye kadar yoktum gelince de giremedim
Dün sabah 45 dakika yürüyüş
Kahvaltıda yumurta salatası, 1 elma
Öğlen dışarıda dürüm tavuk döner
Akşam da z.yağlı pırasa ve 1 dilim pizza maalesef
Bu sabah 45 dakika yürüyüş
Kahvaltıda yumurta salatası, kuru üzüm
Öğlen kremalı mantar çorba, mantarlı tavuk sote,az bulgur pilavı
Akşam bişey yemeyi düşünmüyorum bakalım
Dün dışarıda işlerim vardı 12 den 7 ye kadar yoktum gelince de giremedim
Dün sabah 45 dakika yürüyüş
Kahvaltıda yumurta salatası, 1 elma
Öğlen dışarıda dürüm tavuk döner
Akşam da z.yağlı pırasa ve 1 dilim pizza maalesef
Bu sabah 45 dakika yürüyüş
Kahvaltıda yumurta salatası, kuru üzüm
Öğlen kremalı mantar çorba, mantarlı tavuk sote,az bulgur pilavı
Akşam bişey yemeyi düşünmüyorum bakalım
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam kısslar...
ben de bugün anca gelebildim..
dün akşam gösteri gayet güzeldi..
bu sabah
yumurta salatası
1 dilim kepek ekmekten tost
2. öğünüm az sonra yiyeceğim
actifrayda karışık kızartma(kabak,havuçbiber)
köfte ve 1 tavuk but yemeyi planlıyorum
yanında da yoğurt
kanelimm valla çok yorulmuşun kıyamam sana
neslihan kıss valla geldi mi üst üste geliyo günler partiler
yine iyi dayanıyosun hem sporunu da yapıyosun maşallah
ficansım sen de yürüyorsun
çakmelcim sen de hşgeldin bacım
..hadi Allah onları messut etsin ee bizi de etsin gayrii...
kuzuyu da sütten kesmişin hayırlı olsun
ben de bugün anca gelebildim..
dün akşam gösteri gayet güzeldi..
bu sabah
yumurta salatası
1 dilim kepek ekmekten tost
2. öğünüm az sonra yiyeceğim
actifrayda karışık kızartma(kabak,havuçbiber)
köfte ve 1 tavuk but yemeyi planlıyorum
yanında da yoğurt
kanelimm valla çok yorulmuşun kıyamam sana
neslihan kıss valla geldi mi üst üste geliyo günler partiler
yine iyi dayanıyosun hem sporunu da yapıyosun maşallahficansım sen de yürüyorsun
çakmelcim sen de hşgeldin bacım
..hadi Allah onları messut etsin ee bizi de etsin gayrii...kuzuyu da sütten kesmişin hayırlı olsun
- 22 Ekim 2013
- 1.155
- 1.397
- 158
teşekür ederim sersumcum...
adilemir canım senin gebelik inşallah iyi gidiyordur, ALLAH sana herkese nasip etmediği cok güzel bir hediye verdi inşallah saglıkla kucağına alırsın.
benim kuzu cok zayıf belki yer de kilo alır diye sütten kestim ama yok oğlu yok... sağlıklı olsunda napalım zayıf olsun.
yarın inş yuruyuşlere başlıyorum
yine yazarım kızlar selametle...
adilemir canım senin gebelik inşallah iyi gidiyordur, ALLAH sana herkese nasip etmediği cok güzel bir hediye verdi inşallah saglıkla kucağına alırsın.
benim kuzu cok zayıf belki yer de kilo alır diye sütten kestim ama yok oğlu yok... sağlıklı olsunda napalım zayıf olsun.
yarın inş yuruyuşlere başlıyorum
yine yazarım kızlar selametle...
bir de ben başlasam..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 22 Ekim 2013
- 1.155
- 1.397
- 158
slm yavru ceylanlaaar...
kahvaltım
2 yumurtadan omlet
2-3 tk tulum peyniri
1 kase cekirdek
öğle
mısır kahve
akşam
3 yk kuru fasulye
şuan kahvem fincan da ve kızlar 4 km yuruyuş yapıldı
sersumcum yaz geliyor bak tatiller geliyor, sonra pişman olucaz tuh keşke biraz sıksaydık da verseydik şu fazlalıkları dicez bunun için verek kurtulak...
görüşmek üzereee kaderdaşlar
kahvaltım
2 yumurtadan omlet
2-3 tk tulum peyniri
1 kase cekirdek
öğle
mısır kahve
akşam
3 yk kuru fasulye
şuan kahvem fincan da ve kızlar 4 km yuruyuş yapıldı
sersumcum yaz geliyor bak tatiller geliyor, sonra pişman olucaz tuh keşke biraz sıksaydık da verseydik şu fazlalıkları dicez bunun için verek kurtulak...
görüşmek üzereee kaderdaşlar
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
kahvaltım
yumurta salatası
çayy
bugün kızımı arkadaşına götürücem..sonra da ikea ya gitmeyi planlıyorum..lakin cumartesi eşimin doğumgünü..kurbişler pastalar yapıciimm...amanın...yandımm
anca akşama gelirim...
hee kıslar bu arada ben de egunes gibi cep telefonuma kalori cetveli indirdim..her bişeyi yazıyom iyi oluyor..tavsiye ederim..
yumurta salatası
çayy
bugün kızımı arkadaşına götürücem..sonra da ikea ya gitmeyi planlıyorum..lakin cumartesi eşimin doğumgünü..kurbişler pastalar yapıciimm...amanın...yandımm
anca akşama gelirim...
hee kıslar bu arada ben de egunes gibi cep telefonuma kalori cetveli indirdim..her bişeyi yazıyom iyi oluyor..tavsiye ederim..
Selam kızlar 
Dün misafirim vardı hazırlıktı ağırlamaydı yorulmuşum
Dünkü menüler
Sabah 45 dk yürüyüş
Kavaltıda z. yağlı pırasa yemesem dökülecekti
Öğlen misafirlerle beraber yoğurtlu kırmızı köz biber salatası, mercimek köftesi, tavuk salatası yedim, poaça , börek, tatlı ve kurabiyeye dokunmadım
Akşam bişey yemedim
Bugün sabah 45 dk yürüyüş
Kahvaltıda 2 haşlama yumurta, kereviz salatası, marul, kuru üzüm 1 incir
Dün misafirim vardı hazırlıktı ağırlamaydı yorulmuşum
Dünkü menüler
Sabah 45 dk yürüyüş
Kavaltıda z. yağlı pırasa yemesem dökülecekti
Öğlen misafirlerle beraber yoğurtlu kırmızı köz biber salatası, mercimek köftesi, tavuk salatası yedim, poaça , börek, tatlı ve kurabiyeye dokunmadım
Akşam bişey yemedim
Bugün sabah 45 dk yürüyüş
Kahvaltıda 2 haşlama yumurta, kereviz salatası, marul, kuru üzüm 1 incir
kahvaltım
yumurta salatası
çayy
bugün kızımı arkadaşına götürücem..sonra da ikea ya gitmeyi planlıyorum..lakin cumartesi eşimin doğumgünü..kurbişler pastalar yapıciimm...amanın...yandımm
anca akşama gelirim...
hee kıslar bu arada ben de egunes gibi cep telefonuma kalori cetveli indirdim..her bişeyi yazıyom iyi oluyor..tavsiye ederim..
Canım kolay gelsin işler çok, kurabiye malzemesi için mi gidiyorsun ikeaya
Nereden indirdin canım kalori cetvelini ben de bakayım bi
- 22 Ekim 2013
- 1.155
- 1.397
- 158
Sersum canım sipariş diyosun hayırlı olsun kolay gelsin siten varsa özelden atarmisin nisan ayında oğlanın doğumgününü okulda kutlucaz belki sen yaparsın kurabiyeleri ne güzel olur...liste yarın bende..ama azcık geç yapabilirim lakin sipariş yetiştiricem...akşam bitirebilirsem sorun olmaz..
öpüyorum sizi..yarın bakalım ne olacak..
Kahvaltım
1 haşlanmış yumurta
Havuç salata
3 zeytin
4-5 toplantı tulum peynir
2 kupa sütlü kahve
Öğle için patates salatası veya çiğ köfte düşünüyorum
Akşama salata ile geçiştiricem inşallah
Spor yaparsam yazarım kızlar selametle...
Merhaba hanımlar.. Yarın tartı günü ve hiç heyecanlı değilim..
Bugün kahvaltı: Tereyağında süzme peynirli iki yumurta kırması..
Tam çaya devam ediyordum ki görümcem kahvaltıya çağırdı ve bende gittim tabi ama salata vardı turplu ve rokalı ondan yedim biraz.. Geldikten sonrada bulgur pilavı yaptım.. Ve saat 16:00 da iki tabak bulgur pilavı ve bol maydanoz dan yaptığım salatalıklı domatesli salatayı yedim.. Şimdi çay zamanı..
Bugün kahvaltı: Tereyağında süzme peynirli iki yumurta kırması..
Tam çaya devam ediyordum ki görümcem kahvaltıya çağırdı ve bende gittim tabi ama salata vardı turplu ve rokalı ondan yedim biraz.. Geldikten sonrada bulgur pilavı yaptım.. Ve saat 16:00 da iki tabak bulgur pilavı ve bol maydanoz dan yaptığım salatalıklı domatesli salatayı yedim.. Şimdi çay zamanı..
Benzer Konular
