Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

günaydın kızlar..günaydın leylağım..hemen çıkıyorum bugün 8 ciyim...öğleden sonra yolculuk..gelemezsem kusura bakmayın..bu hafta cuma da tartılamıyacam..ficansım liste sende beni izinli yazarsın artık..hepinizi öpüyorumm
 

benim yerimede gez cicim bize resmi gün tatil değil cumartesileride çalışıyoruz çok sinir bozucu
 
merhaba arkadaşlar.
sabah 2 bardak süt
2 yumurta
bolca taze lor(kaşar loru)
pekmez 2 tatlı kaşığı

öğlen için mercimek çorbası ve zeytinyağlı enginar yemeği getirdim. Ayvalıktan koli geldi dün. enginar , taze lor, arapsaçı çıktı kolimizden
 
sersum .!.:


karamürsele annemlere gidiyoruz canım..24 nisana izin aldım 4 gün kaçamak..iyi gelecek..
aynen şekerim burası da buzzzz....
oh afiyet olsun
Genişletmek için tıkla...
güle güle git güle güle gel canım teyzemede selam söyle

EGuness .!.:
kızlar bugun bende detoksa başladım 7gün sürüyor bakalım ne olacak
Genişletmek için tıkla...
herkezler kür detoks peşinde benimkide 2 günlük tü bugün bitecek ne alemdeyim bilmiyorum çok zor veriyorum yaaaaa pek bişe beklemiyorum açıkcası bide regl çok yakın sen verirsin inşallah kuzum
 
bugün annemler gelecek ama ben lapaya devam
ayırmadan topluca yazayım bugünü
3 öğün pirinç lapası biber domates,ara öğünde yeşil elma
çay ,yeşilçay fındık badem
yoğurt
bugünde lapamın son günü regl de yakın sonuç iyi olur inşallah
 
sersum .!.:
çakmal tebrik ederim seni.. valla bana 3 kaşık bile yetiyor..dün tartıldım 84.3 düm bugün 84.7 hemen şişiyorum ..ve hemen wc sorunu yaşıyorum sanırım ondan canım..napalım buna da şükür
Genişletmek için tıkla...

ficans .!.:
Allah kabul etsin çakmelcim
Genişletmek için tıkla...


teşekkürler...
amin amin inşallah.

sersumcum tatilin dibine vur kaçamakların değil amaan dikkat.

sabah
roka
yumurta lor


şimdi kuru üzüm kahve leblebi

akşama
kabak
yoğurt

herkese boool eksili öğünler...
 
Kahvaltımı yazmayı unuttum
Tereyağlı yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
Kaymak

Öğlen acıktım biraz badem kaju ve pestil yedim.bugün canım yemek yapmak istemedi nedense.akşama yine kahvaltı yaparız sanırım
 
Selam kızlar
Dun yogundum gelemedim.
Dun yine kaçamaklı geçti.

Bugün
Sabah
1 muz
3 kayısı

Aksam
Tavuk
Patates
Azıcık helva

Bugün yine kacamakli. Bu hafta hep boyle. Ben yoğun olunca düzenin bozuluyor.
Yarin evdeyim. İnşallah düzenini kuracagim.

Sersumcum iyi tatiller. Annene selamlar.
Filizcim bakalım detoksundan ne sonuç verecek. İyi sonuç alirsan bende denerim.
Egunes sen ne detoksu yapıyorsun?
 
Günaydın kızlar
Cigdemcim hoşgeldin canım. Nasılsın?
Neslihan Eguness oolalaa maşallah çok güzel kilo vermissiniz.
Ben iki haftadır hic dikkat edemedim.
Dun yediklerim
Sabah
Biraz kıymalı börek
Öğle
biraz helva
Aksam
Tavuk suyuna çorba ve yoğurt

Bugün henuz kahvalti etmedim. Sonra yazarım.
 

Güle güle git gel canım iyi tatiller teyzeme selamlar, tamam canım liste bendeyazarım
 
Günaydın kızlar hayırlı cumalar

Yatılı misafirim vardı tartılmadan kahvaltıyı yapıvermişim, öğleden sonra tartılırım listeyi de o zaman yaparım artık, bildirimler gelsin bakalım umarım hepiniz eksilerdesinizdir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21600 21601 21602
Yorumlar
432K
Görüntüleme
7M
Lightning
L
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…