-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
canım yeşillik ödem yapar haklısın..bol su iç bu şekilde dengelersin bence
..pazı tavasının da tarifini rica ediyoruz cicim..çok severim pazıyı da
haklısın canım hurma sana dokunabilir..ama yeşil kahveyi deneyebilirsin
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
günaydın kızlar...bu diyette akşama kadar çok güzel gidiyorum..ama akşam olunca ve bizimkilerle yemeğe oturunca bitiyorum
dün eşim kıymalı menemen yaptı gel de dayan..2-3 çorba kaşığı menemen 2 taze soğan bir de peynir yedim..
off offf
belki zararlı birşey yemedim ama hurma diyeti gitti yanii..
bugün bozmadan devam edicem inşallah
az sonra yoğurt yiyeceğim..hurmam bitti arkadaşım dün alacaktı iş yerinde de hurmalarımı yerim
regl oldum bugün cumaya umutsuzum..ama haftaya inşallah çok güzel bir sonuç olur
dün eşim kıymalı menemen yaptı gel de dayan..2-3 çorba kaşığı menemen 2 taze soğan bir de peynir yedim..off offf
belki zararlı birşey yemedim ama hurma diyeti gitti yanii..bugün bozmadan devam edicem inşallah
az sonra yoğurt yiyeceğim..hurmam bitti arkadaşım dün alacaktı iş yerinde de hurmalarımı yerim
regl oldum bugün cumaya umutsuzum..ama haftaya inşallah çok güzel bir sonuç olur
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
semiz otu salatası gibi yapıyorsun yani.
böyle denememiştim.
ben soğanlı ve az sarımsaklı yaparım. zeytin yağı ile limon da dökerim .
çok sever çocuklar . ben de öyle.
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
günaydın sersumcum.günaydın kızlar...bu diyette akşama kadar çok güzel gidiyorum..ama akşam olunca ve bizimkilerle yemeğe oturunca bitiyorum
off offf
bugün bozmadan devam edicem inşallah
az sonra yoğurt yiyeceğim..hurmam bitti arkadaşım dün alacaktı iş yerinde de hurmalarımı yerim
regl oldum bugün cumaya umutsuzum..ama haftaya inşallah çok güzel bir sonuç olur
ben de bu sabah sadece 2 bardak süt içtim .
işe geldim.
5 tane kuru erik yedim.
2 tane salatalık yedim.
şimdi iyiyim.
öğlene 3 tane yumurta haşladım.
bol peynir ve zeytin getirdim.
bi tane de ev yapımı poğaçam var
domates ve salatalığım da var.
akşama ise enginar pişirdim. zeytinyağlı limonlu.
Pazı tavası
İki bağ pazıyı yıkayıp doğruyorum.. Sonra onları bir tane iri doğranmış kuru soğlanla iyice yoğuruyorum üstüne taze soğan, taze nane ve maydonoz ekleyip karıştırıyorum biraz tuz.. Bir avuç kadarda mısır unu yada iki uç kaşık normal un.. Tavayayıyorum ince olacak şekilde çok az yağ koyuyorum ben.. Üstüne bir yumurtayı çırpıp döküyorum. Siz yumurtasızda yapabilirsiniz.. Alt üst iyice kızarana kadar pişiriyorum.. Çok hafifve leziz.. Afiyet olsun..
bu sabah çok iştahım yok. Bir tost çavdar ekmeğinden yağsız ve bir yumurta..
Yarın tartı herkese bol şans kızlar.. Yaza az kaldı..
İki bağ pazıyı yıkayıp doğruyorum.. Sonra onları bir tane iri doğranmış kuru soğlanla iyice yoğuruyorum üstüne taze soğan, taze nane ve maydonoz ekleyip karıştırıyorum biraz tuz.. Bir avuç kadarda mısır unu yada iki uç kaşık normal un.. Tavayayıyorum ince olacak şekilde çok az yağ koyuyorum ben.. Üstüne bir yumurtayı çırpıp döküyorum. Siz yumurtasızda yapabilirsiniz.. Alt üst iyice kızarana kadar pişiriyorum.. Çok hafifve leziz.. Afiyet olsun..
bu sabah çok iştahım yok. Bir tost çavdar ekmeğinden yağsız ve bir yumurta..
Yarın tartı herkese bol şans kızlar.. Yaza az kaldı..
Ne güzel ben hiç bilmem enginar ve kerevizin tadını.. Gerçi bizim memlekette onları bulmakta zor yanii.. Talep olmayınca sadece büyük markarlerde oluyor
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
slm kızlarbu aralar bi yoğunluğum vardı gelemedim ama diyetimi yapıyorum kaçamak yapmadım 2 günlük yediklerimi yazsam uzun olacak ben bugünkünü yazayım
kahvaltım=1 yumurta+peynir+zeytin+salatalık,kapya biber+1 bardak süt+2tane diyet etimek
tilya kürü
ara öğün=1 elma
öğlen=taze fasulye+1dilim tb.ekmeği+çay
tilya kürü
ara=çilekli yoğurt
akşam=actifrayda kabak kızartma+yoğurt+2 parça beyaz tavuk eti
ara=1 avuç fındık
tilya kürü
hep böyle devam ettim bu hafta dün yürüyüşümü yaptım bügünde yaparım inşallah
yukarda bi arkadaşımız söylemiş bence çok haklı hafta sonu kaçamaklarında çok fazla kaçırıyoz heralde zaten pazartesi salı anca onu vermeye çalışıyoz sonra düzene girene kadar bi hafta sonu daha geliyo bende biraz kesemesemde azaltıcam hafta sonu kaçamağını
akşamda kızım ateşlendi çok üzüldüm ateş düşürücü verdim okula gitti tekrarlamaz inşallah gripte oldu boğazları şiş heralde o yüzden
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
canım bizim buralarda da yok ama kayınvalidem ayvalık ta oturuyor.
oralarda çoktan çıktı . hatta kılçıklanmaya başladı bile.
koli yolluyor ordan.
içine bol enginar koyuyor. arapsaçı koyuyor. taze lor koyuyor. pastırma koyuyor.
1 yada 3. koli oldu bu
biz burda yerken boğazımızdan geçmiyor diyor. enginarı eşim de ben de çok severiz neslihancım.
sende bulursan 1 kere olsun al. ben sana tarif ederim.
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
geçmiş olsun filizcim.
bu aralar bi yoğunluğum vardı gelemedim ama diyetimi yapıyorum kaçamak yapmadım 2 günlük yediklerimi yazsam uzun olacak ben bugünkünü yazayım
kahvaltım=1 yumurta+peynir+zeytin+salatalık,kapya biber+1 bardak süt+2tane diyet etimek
tilya kürü
ara öğün=1 elma
öğlen=taze fasulye+1dilim tb.ekmeği+çay
tilya kürü
ara=çilekli yoğurt
akşam=actifrayda kabak kızartma+yoğurt+2 parça beyaz tavuk eti
ara=1 avuç fındık
tilya kürü
hep böyle devam ettim bu hafta dün yürüyüşümü yaptım bügünde yaparım inşallah
yukarda bi arkadaşımız söylemiş bence çok haklı hafta sonu kaçamaklarında çok fazla kaçırıyoz heralde zaten pazartesi salı anca onu vermeye çalışıyoz sonra düzene girene kadar bi hafta sonu daha geliyo bende biraz kesemesemde azaltıcam hafta sonu kaçamağını
akşamda kızım ateşlendi çok üzüldüm ateş düşürücü verdim okula gitti tekrarlamaz inşallah gripte oldu boğazları şiş heralde o yüzden
dondurma mı yedi ki. okulda çok satılıyormuş . öyle söylüyor benim oğlan. ben almıyorum.
evde yemeğini yedikten sonra yediriyorum dondurmayı.
3 kutu külah aldım. bi de 2 lt lik dondurmalar var ya ondan aldım. arada canları istedikçe veriyorum yemek sonrası.
- 22 Ekim 2013
- 1.155
- 1.397
- 158
slm
geçmiş olsun filizcim,okulda cocuklar her tenefüs dondurma yiyo,kızıyoruz uyarıyoruz ama yine yiyolar. yedikleri dondurma olsa gene iyi de o buz gibi şekerleri yiyolar.yazık bu cocuklara ya,aman dikkat,gribe çevirmesin malum salgın var gene.ALLAH muhafaza.
sabah
2 dolma
ara
kahve 2 incir
şimdi
kahve leblebi üzüm.
akşama patlıcan salata inşalah.
sersum sakın diyet gitti deyip salma canım,hafta sonu da kaçamak yapma haftaya 2 hatta 3 kg gider inşallah.
adilemir canım ben istiyom enginar tarifi ama detaylı yaz bende hiç yemedim ,ama müthiş bi besin yemek istiyorum.
Atatürk ün en son yemek istediği şey enginardı,ama hatay dan gelene kadar nefesi yetmedi,nasip olmadı. mekanı cennet olsun.
geçmiş olsun filizcim,okulda cocuklar her tenefüs dondurma yiyo,kızıyoruz uyarıyoruz ama yine yiyolar. yedikleri dondurma olsa gene iyi de o buz gibi şekerleri yiyolar.yazık bu cocuklara ya,aman dikkat,gribe çevirmesin malum salgın var gene.ALLAH muhafaza.
sabah
2 dolma
ara
kahve 2 incir
şimdi
kahve leblebi üzüm.
akşama patlıcan salata inşalah.
sersum sakın diyet gitti deyip salma canım,hafta sonu da kaçamak yapma haftaya 2 hatta 3 kg gider inşallah.
adilemir canım ben istiyom enginar tarifi ama detaylı yaz bende hiç yemedim ,ama müthiş bi besin yemek istiyorum.
Atatürk ün en son yemek istediği şey enginardı,ama hatay dan gelene kadar nefesi yetmedi,nasip olmadı. mekanı cennet olsun.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam kızlar...
bugün belim çok fena erken izin alıp eve geldim yatıyorum..iğne ve ağrı kesicilerle bir de yakı yapıştırdım toparlamaya çalışıyorum...
filizim geçmiş olsun aman aman boğaz kötü bilirim..
neslihancığım tarif için sağol en kısa sürede deniyeceğim..yanına da bol yoğurt nefis olur çayın yanına
çakmelcim yok kıss kaçamak yok..ama o kadar gitmez bende biliyosun metom tırt..bakalım görücez..
evet o hikayeyi biliyorum
mekanı cennet olsun Atamın
adilciğim sana da afiyet olsun kuzum
bugün belim çok fena erken izin alıp eve geldim yatıyorum..iğne ve ağrı kesicilerle bir de yakı yapıştırdım toparlamaya çalışıyorum...
filizim geçmiş olsun aman aman boğaz kötü bilirim..
neslihancığım tarif için sağol en kısa sürede deniyeceğim..yanına da bol yoğurt nefis olur çayın yanına
çakmelcim yok kıss kaçamak yok..ama o kadar gitmez bende biliyosun metom tırt..bakalım görücez..
evet o hikayeyi biliyorum
mekanı cennet olsun Atamınadilciğim sana da afiyet olsun kuzum
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
canım geçmiş olsunselam kızlar...
bugün belim çok fena erken izin alıp eve geldim yatıyorum..iğne ve ağrı kesicilerle bir de yakı yapıştırdım toparlamaya çalışıyorum...
filizim geçmiş olsun aman aman boğaz kötü bilirim..
neslihancığım tarif için sağol en kısa sürede deniyeceğim..yanına da bol yoğurt nefis olur çayın yanına
çakmelcim yok kıss kaçamak yok..ama o kadar gitmez bende biliyosun metom tırt..bakalım görücez..
evet o hikayeyi biliyorum
adilciğim sana da afiyet olsun kuzum
hayırdır neden böyle belin ağrıyor. fıtık falan yoktur inşallah.
Selam kızlar nasilsiniz.
Yogundum gelemedim.
Bu hafta hic dikkat edemedim kaçamaklı geçti. O yuzden yediklerimi yazmiyorum. Yarından umutsuzum. Umarim sizler iyi sonuçlar alırsınız.
Vücudum çok ödem yaptı. Ayaklarım sisti. Havalardanmi bilemedim.
Filizcim kızına geçmiş olsun. Umarım cabuk geçer.
Sersumcum sanada geçmiş olsun.
İyi geceler kızlar.
Yogundum gelemedim.
Bu hafta hic dikkat edemedim kaçamaklı geçti. O yuzden yediklerimi yazmiyorum. Yarından umutsuzum. Umarim sizler iyi sonuçlar alırsınız.
Vücudum çok ödem yaptı. Ayaklarım sisti. Havalardanmi bilemedim.
Filizcim kızına geçmiş olsun. Umarım cabuk geçer.
Sersumcum sanada geçmiş olsun.
İyi geceler kızlar.
İnşallah çok isterim demek eğer bulursam muhakkak deneyip bildiricem canım..
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
tamamdır.
günaydın.
sabah kahvaltım 2 bardak süt
domatesli peynirli olmet.
başka da bi şey yok.
öğlen için:
fazlaca taze fasülye yemeği
1 kase yoğurt getirdim.
akşama yine enginar var.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sağol canım fıtık var evet maalesef
..regl de gelemedi üst üste yatıyorum evdesağol canım
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Benzer Konular
