Ellerine sağlık canım çok eğlenceli bir liste olmuş. Teşekkür ederim10.02.2017 Tarihli Listemiz
Kilo Verenler
Özlem %2.953
Mesemer % 1.917
Filiztoprak % 0.814
Seylanın günlüğü % 0.17
Sabit Kalanlar
Sersum
Kilo Alan
Sabah ve sen % 1.587
Önce 1. mizi burada olduğunuz içinde hepinizi tebrik ederim
Maydonozumu da koydum kynasin süzüp şişeleyecegm. Şimdi de form çayımı içiyorum
Eki Görüntüle 1951798
Ellerine sağlık canım çok eğlenceli bir liste olmuş. Teşekkür ederim
Ödem söktürücü CnmMiden için mi canım maydanoz
Ne demek canım maşallah çok iyi verdin bu hafta böyle devam
Inşallah canım teşekkür ederimMiden için mi canım maydanoz
Ne demek canım maşallah çok iyi verdin bu hafta böyle devam
Ben 1 defa içtim 2 gün yemek yiyemedim sürekli istifra ettim. Bende öyle yemekle salata da yiyorumÖdem söktürücü Cnm
Limonda koyuyorum Cnm ben güzel oluyor o zamanBen 1 defa içtim 2 gün yemek yiyemedim sürekli istifra ettim. Bende öyle yemekle salata da yiyorum
costun sen iyice kizzzzburger menu yedim beni vurabilirsinizyarın salatalık detoksu yapacağım sadece pazar annemleyim pazartesi de detoks yaparım duruma göre salı da yapabilirim bir gün ayran bir gün salatalık şeklinde. yada salatalık hem daha doyurucu hemde kalorisi az diye salatalık da yapabilirim sadece. şimdi de soda içiyorum bu hafta uçtum ama haftaya 62.5 u göreceğim o tartıda inat değil mi ?
ara öğünlere de sütlü nescafe ile bitter stick ve hurma koyarım.
Öğlen
1 adet orta boy normal salatalık 14 kalori.
ara
Nescafe (Kafeinsiz Az Şekerli, Sütlü)(16 kcal) diyor ben onu şekersiz olarak diyorum. 20 kalori desek
bitter stick 39 kalori
akşam
1 adet salatalık 14 kalori
ara
2 adet hurma 84 kalori
toplam :171 kalori yapıyor
pazartesi salı da böyle takılırım.
Ne oldu bana anlamadım 3 ayın patlamasini yaşıyorum resmen ama yarın salatalık detoksu Yapicmcostun sen iyice kizzzz
Hımm limonlu denemedim. Denemeye de korkuyorum valla yine aynı olur diye.Limonda koyuyorum Cnm ben güzel oluyor o zaman
Teşekkür ederim tatlımBende 1.mizi tebrik ediyoru ve alkisliyorum:))
bazen oluo cnm cok uzun sure ac kalincaNe oldu bana anlamadım 3 ayın patlamasini yaşıyorum resmen ama yarın salatalık detoksu Yapicm
Pazar annemleyim
Pazartesi sali da detoks yapıp 63 e inersen iyi olur
dualarınızı bekliyorum canım inşallah olur çok tuhaf ben burçlara pek inanmam canım ama iştahımın açılacağını yazıyordu dikkat et diyordu kızım okumuştu çıktı sanki kendimi tutamıyorum bu araAynen canm aslinda ne guzel moral verdin bazen bende diorum kendini tutman lazim sonucta esimi eger olirsa cocugu bu lezzetlerden mahrum birakamam tadip birakmayi ogrenmeliyiz o yuzden
bayilirim bana kek ve kurabiye de dunyalar durur
hosgeldin cnmcim ins iyi gecmistir gorusmeler rabbim yardim eder ins kilo da azcik almissin bisey olmaz cnm hemen halldersin bazen hayatimizdaki gelismeler bizim beslenmemizi nasi etkilio
ficansım ben almıştım canım kilo arkadşlara haksızlık olmasın ellerine sağlık10.02.2017 Tarihli Listemiz
Kilo Verenler
Özlem %2.953
Mesemer % 1.917
Filiztoprak % 0.814
Seylanın günlüğü % 0.17
Sabit Kalanlar
Sersum
Kilo Alan
Sabah ve sen % 1.587
Önce 1. mizi burada olduğunuz içinde hepinizi tebrik ederim
dualarınızı bekliyorum canım inşallah olur çok tuhaf ben burçlara pek inanmam canım ama iştahımın açılacağını yazıyordu dikkat et diyordu kızım okumuştu çıktı sanki kendimi tutamıyorum bu ara
ficansım ben almıştım canım kilo arkadşlara haksızlık olmasın ellerine sağlık