Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Merhabalar
Sabah deneme sinavim vardı, dışarıda kahvaltı yaptım,
1 potada ve bir dilim börek yedim
Öğlen tokum limonlu soda içiyorum

Garibime kulak ağrısı eklendi, bugün sınavdan sonra önce epilasyon randevum sonra dr a gittim. Iltihap varmış, antibiyotik basliyorum. Bu hastalik beni mahfetti bi sene
geçmiş olsun canım .kulak ağrısı fena gerçekten
neyse ki ilaca başlıyorsun
sınav nasıldı.
 
Merhabalar
Sabah deneme sinavim vardı, dışarıda kahvaltı yaptım,
1 potada ve bir dilim börek yedim
Öğlen tokum limonlu soda içiyorum

Garibime kulak ağrısı eklendi, bugün sınavdan sonra önce epilasyon randevum sonra dr a gittim. Iltihap varmış, antibiyotik basliyorum. Bu hastalik beni mahfetti bi sene
Geçmiş olsun canım
 
Bugünkü menüm:

7.00
2 dilim çavdar ekmeği
1 yumurta
Peynir
10 Zeytin
Domates
Maydanoz

11 gibi
2 kuru incir
1 kahve

12.30
1 kase mercimek çorbası
Ton balıklı salata

17.30
Bir kase mercimek çorbası

19.00
1 tabak mantar sote
1 kase yoğurt

Aynı zamanda bugün leslie 2 mil yaptım:spor:
 
Bugünkü menüm:

7.00
2 dilim çavdar ekmeği
1 yumurta
Peynir
10 Zeytin
Domates
Maydanoz

11 gibi
2 kuru incir
1 kahve

12.30
1 kase mercimek çorbası
Ton balıklı salata

17.30
Bir kase mercimek çorbası

19.00
1 tabak mantar sote
1 kase yoğurt

Aynı zamanda bugün leslie 2 mil yaptım:spor:
Cok guzel bir menu bnce afiyet olsun
 
Akşam bir kase dugun çorbası içtim sadece. Midem bulanıyor. Buğu otobüste bulanmisti eve gelirken hala devam ediyor :(

Aksa yiyebilirsem meyve de yerim biraz sadece.
 
Akşam yemeğim

Screenshot_2018-03-29-20-11-56-341.webp


Şimdi
1 fincan sade türk kahvesi
 
Merhabalar
Sabah deneme sinavim vardı, dışarıda kahvaltı yaptım,
1 potada ve bir dilim börek yedim
Öğlen tokum limonlu soda içiyorum

Garibime kulak ağrısı eklendi, bugün sınavdan sonra önce epilasyon randevum sonra dr a gittim. Iltihap varmış, antibiyotik basliyorum. Bu hastalik beni mahfetti bi sene
iltihap antibiyotiksiz geçmez canım..bugün tahlil verdim sedim crp daha yeni düşmüş benim..Allah şifa versin..

ben de öğlen arasında markete gittim .
tavuk aldım. but kısmı ama derisiz
deri ile aram hiç iyi değil
xenforo-smilies-kk7.gif
xenforo-smilies-kk7.gif


yapacağım akşama.
soya sosum yok. marketlere bakıyorum . ama güvenebileceğim bi tavsiye istiyorum. sen ne kullanıyorsun.
markette çok büyük şişelere denk geldim. belki o kadarı tüketemem. 1,5 lt kadardı
kühne alabilirsin canım yada amoy..ben genelde amoy kullanıyorum..bozulan birşey değil biz çok tavuk tükettiğimiz için büyüklerden alıyorum ben ....benimkiler actifrayda pişiyor...


eşin geldi mi sersum
yolda canım..Allah hayırlısıyla kazasız belasız getirsin inşallah..gece 23 gibi gelecek inşallah:dua::dua::dua:
 
A aaadddaaa canım yarın liste sende...kızlar umarım herkes çok güzel kilolar verir..ben ilaç aldığım için iyice şiştim...hiç umutlu değilim..:KK51::KK51::KK51:
 
Afiyet olsun canim
Akşam çok hafif olmuş. Acikmazsin umarim
acikiyorum canim ya hic acikmami:) ama tutuyorum

Akşam yemeğim

Eki Görüntüle 2130367

Şimdi
1 fincan sade türk kahvesi
kuzu sen sanki bu ara cok yoruldgun icin bi tik fazla yiyorsun

öğlen
:kk77::kk77::kk77:
4-5 adet mercimek köftesi
:kk77::kk77::kk77:

akşam
:kk77::kk77::kk77:
Eki Görüntüle 2130370
cacık
salata
:kk77::kk77::kk77:
enfes gorunuyor canm ya bnde sayende actifray alicam boyle gderse

A aaadddaaa canım yarın liste sende...kızlar umarım herkes çok güzel kilolar verir..ben ilaç aldığım için iyice şiştim...hiç umutlu değilim..:KK51::KK51::KK51:
tamam canim o is bnde insallah;) bnim de regl oldu olcak karnim sis ve agriyor
 
acikiyorum canim ya hic acikmami:) ama tutuyorum

kuzu sen sanki bu ara cok yoruldgun icin bi tik fazla yiyorsun

enfes gorunuyor canm ya bnde sayende actifray alicam boyle gderse

tamam canim o is bnde insallah:KK66: bnim de regl oldu olcak karnim sis ve agriyor
Actifray'ı kesinlikle tavsiye ederim canım..tadı da görüntüsü kadar enfes:KK52:

regl hepimizin aynı zamanlarda zaten:silah::silah::silah:
 
Back
X