- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
bnce iyi gdiyorsun sersumcumselam kızlar
dün akşam 3.5km yürüdüm ..toplamda işe gel git ve aradakilerle 8.5 km etti
sabah
1 dilim çavdar
yumurta
peynir
öğlen
karışık sebze haşlama
yoğurt
ton baığı
1 gibi de şefimiz tayin oldu onun vedası vardı 1 dilim pasta
akşam
şehriye çorbası
Iyi tapmissin cnm arada olur boyle gunlerBugünkü menüm:
7.30
1 bardak süt
Yarım muz
Peynirli omlet
12.30
1 tabak bamya
1 kase ruşeymli yoğurt
15.00
Birkaç dut kurusu birkaç çiğ fındık
16.00
Bir avuç beyaz leblebi
Adaçayı
18.15
2/3 kıymalı pide
Ayran
Akşamki pidenin 1/3’ünü eşime vermeme rağmen çok geldi, artmasın diye yedim mecbur. Dışarda yedik, biraz da kutlama yemeği gibiydi fazla detaya girmek istemedim yedim gitti:)) daha bir şey yemem (inşallah)
Aynen canım katılıyorum sanaIyi tapmissin cnm arada olur boyle gunler
Bacım nazar değdi sana galibaah bebişim . ne yedim .
1 büyük kase mercimek çorba
1 karnıyarık
1 kase yoğurtlu semizotu salatası
1 tabak elbasan tava
1 tombik ekmek
1 kare kadayıf tatlısı
tatlı ise son vuruş oldu. resmen patlayana kadar zorladım kendimi. nasıl bi pis boğazlık bilemedim. gözüm döndü.
akşamı çok hafif geçiştiririm umarım . inşallah . 3 kaşık yoğurt yesem yeterli . başarabilirsem. bu mide akşama kadar erimez zaten .
sağol canım inşallahbnce iyi gdiyorsun sersumcum
vay bee. senin menülerin çok hoşuma gidiyor. kararını bulmuşsun . abartmadan . maşallah . düzenli gidiyorsun hem.Bugünkü menüm:
7.30
1 bardak süt
Yarım muz
Peynirli omlet
12.30
1 tabak bamya
1 kase ruşeymli yoğurt
15.00
Birkaç dut kurusu birkaç çiğ fındık
16.00
Bir avuç beyaz leblebi
Adaçayı
18.15
2/3 kıymalı pide
Ayran
Akşamki pidenin 1/3’ünü eşime vermeme rağmen çok geldi, artmasın diye yedim mecbur. Dışarda yedik, biraz da kutlama yemeği gibiydi fazla detaya girmek istemedim yedim gitti:)) daha bir şey yemem (inşallah)
güzel olmuş dün canım . maşallah . sen canını sıkma. bebek küçük ve senin de hızla zayıfladığın günler gelecek inşallah.Bende gün içinde yediklerimi yazayım
Sabah
Mantarlı soğanlı yumurta
Tahin pekmez
Pide
4 siyah zeytin
2 dilim salatalık
2 dilim domates
2 dilim salam
Çay
Öğle
1 adet muz
2 galeta
1 kase ruşeymli yoğurt
1 sade Nescafe
1 bardak süt
Akşam
1 kaşık kiniş otu
1 kaşık sarımsaklı yoğurt
1 kaşık zeytinyağlı enginar 4-5 tane mercimek köftesi
Çok az ekmek
Çay
Sade Türk kahvesi
1 galeta
hahahhaha. ah bebişim. sorma.Bacım nazar değdi sana galiba
hey maşallah. güzel yürüdün bee.4 km yürüyüş yaptım.gün içi toplamda 8 km yürümüşüm
canım . güzel . maşallah . hepimiz güzel besleniyoruz aslında. sağlıklı gidiyoruz en azından . maşallahSlm kizlar bu sabah kahvalti yapmak cok icimden gelmedi ama okulda da yiyemem diye yedim
Sabah
Yarim yumurta
5 zeytin
1 kasik lor
Domates salatalik
Azcik kayisi cekirdegi ve bikac fistik
Canim kardeş kıskançlığı normal bir tutum, anne burada çok önemli denge kurmada.dün burda öğlen yemeği yiyince . tabi akşam yemiyeceğim diye gittim.
kv dem enginar yollamış . 24 adet küçük boy . temizletmiş . vakumlatmış.
12 tanesini pişirdim. taze soğan dereotu limon ve piriç ile.
tadına baktım. 1 kaşık gibi.
sonra 2 kaşık yoğurt yedim.
okula gittim çocuk almaya .
kız da kucakta. ağladı arkamdan .
ayakkabı giydirmedim. 15 kiloyu kucakta taşıdım. 20 dk . çok hızlı yürüdüm. 4. katta evim. yani 20 dk kardiyo yaptım desem yeridir.
oğlanın sınıfı da 3. katta.
geberdim kızla .
neyse dedim. dilek . öğlen o kadar yedin . bence hiç hayıflanma. sana müstehak. yediklerin belki erir .
kadayıfı yediğime çoook pişman oldum. çünkü zaten tatlı olarak hiç haz etmediğim bir tatlı. zorla yedim . yemiş olmak için .
sütlü tatlılar seviyorum çünkü. şerbetli tatlıları yiyemem ama işte pis boğazlık yedim . zorla yedim.
neyse eve vardık . kv paketten çikolatalar da çıktı. alman çikolatası. bi sürü.
yemeden olmaz . yedim gitti.
sonra dışarı çıktık . 1 buçuk saat kadar . geç kaldık evde oyalanırken. 8 gibi döndüm eve.
oğlanlar ile dalaştım. büyük oğlan ile.
akıl almam lazım. burda bilir kişi var mı bilmiyorum.
büyük oğlum bana düşkün . belli etmez ama fotolardan farkediyorum ki. öyle. her resimde hayran gibi sarılır .
şimdi küçük oğlan 1. sınıfa başladı. başarılı .iyi gidiyor .öğretmen memnüniyetini dile getiriyor .
büyük oğlan bunu kıskanıyor anladığım kadarıyla.( büyük oğlan da çok başarılı , ortalaması 97. küsür ) . Neyse kardeşini sürekli bi aşağılama çabasında. bir de kızdığında vuruyor . sarılıp çelme takıyor falan.
ben de dün büyük ile itiştim . dayanamadım. evde sıkıntı istemiyorum. bu sebepten yani. güzel güzel geçinip harika zaman geçirmek varken .
o da benimle itişti.
baktım ki yol olarak izlediğim yol doğru değil. yani bana karşı tutumu hoşuma gitmedi. ama küçük oğlanı da ezdirmemem lazım. nasıl yapmalıyım. bilir kişiler var mı. öğretmen olanlar . özellikle A aaadddaaa
ya da tecrübe sahipleri.
canım benim . özellikle o yokken övüyorum. sarılıp öpüyorum. aslan oğlum . yakışıklım . bi tanem . sen harikasın diye.Canim kardeş kıskançlığı normal bir tutum, anne burada çok önemli denge kurmada.
Nasıl bir yol izleyeceğini bilmiyorum ama ardes kıskançlığı her evde olan birşey.
Küçüğü takdir ederken başbaşa olmaya dikkat et bir süre, büyüğün yanında takdir etme.
1. Sınıf zor bir sınıf, 2 kat ilgi gerekiyor odevler vs, sen de daha fazla onla vakit geçirdiğim için yapıyor sanırım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?