Bende bu zinciri kırmak için detoks yapmak istiyorum ama benim detokslar hep yarım yamalak oluyor.Haftaya 59 u görürüz inşallah hos ben cok kafaya takınca veremiyorum neyse akışına bırakmış gibi yapıp diyete devamm
Normalde aksamdan ben de cay icerdim ama icmedim wc ye cikamadim. Sadece eşofmanları çıkarıp tartıldımBende 60.7 çıktım. Üstümü çıkardım 60.4 geldim
Akşam 62.3 felan geldim. Sabah tuvalete çıkmak için çay da içtim.onun da etkisi oldu.
Ayni bennn
şuan kiraz saplı yeşil çay içiyorum iyi gelir inşallah 
Safransari
zeze nadal tebrik ederim cok guzel bugun tarti gunu oldugunu bilmiuordum ama yine de tartilmistim zaten 60 li biseylerdi sizin gibi insallah herkes diledigi kiloyu gorur
Acayyippp güzel gözüküyor canım afiyet olsun....
Bravosss az kaldı kıss az kaldı..Kilo bildirimim
Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom : 61.5
Bu haftaki kilom: 60.5
Aradaki fark: ---- 1 kg
Reglinin 9. günü ama hala bitmedi bitseydi biraz daha eksiye düşer miydim acaba?
Bir sonraki kilo bildirimini heyecanla bekliyorum insallah 59 u ucundan da olsa görürüm
Süpperrrsin....
Kızzz wc çok etkiliyor bence wc ye çıkıp tartılsaydın belki de 59 u görecektin
Brawossss
... Yarın da ben tartılıcam bakalım ne durumdayım
...
ficans
geçmiştir iyice ileri ama yazmamış o...
iyetisyen kontrolünde
Çok şükür canim iyisin yaGünaydın canlar..
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyeti
başlangıç kilo:91,9kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:82,7 kg
bu hafta:82,4 kg
fark:-300gr
Toplam fark:9,5 kg
81 i görmemekte direniyor vücudum..Regl me 1-2 gün var onun da etkisi vardır..Ama 1 ayım kayıp..Sonuçta covid atlattım olacak o kadar diyorum
Canım benimde annemlerin gelmesi 5 gün serbest yemem tam 2hafta geriletti beni. 2 haftada ancak aynı kiloya geldim.Günaydın canlar..
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyeti
başlangıç kilo:91,9kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:82,7 kg
bu hafta:82,4 kg
fark:-300gr
Toplam fark:9,5 kg
81 i görmemekte direniyor vücudum..Regl me 1-2 gün var onun da etkisi vardır..Ama 1 ayım kayıp..Sonuçta covid atlattım olacak o kadar diyorum
Çok şükür canımÇok şükür canim iyisin ya
Nerdeyse 10 kilo olacak
Kıyafetlerindeki farklar baya gözle görünür olmustur. Daraltmalar başladı mi
Kesinlikle dediğin gibi olmalı ki kontrolü kaybetmeyelim..inşallah yaza kadar olacak
Hoşgeldin nerelerdesin sen alıstırıyorlar kendilerini daha ugramıyorlar kızlar
etiketliyelim bazılarını belki bakarlar
biraz kendimi bıraktığım bir dönem oldu, buraya da gelemedim. yoksa aklımdasınız, hep güzellikle anıyorum, gönül bağımız var ❤Hoşgeldin nerelerdesin sen alıstırıyorlar kendilerini daha ugramıyorlar kızlar
