• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Safransari Safransari canım cok üzüldüm Allah acil şifalar versin babacigina inşallah tez zamanda atlatır aşı olmuşlar mıydı?

Annene yaptıklarınızı babana da yapsın annen C vitamini, kara murver, kekik suyu, bol su, probiyotik yiyecekler, kemik sulu, tavuk sulu corbalar...
Tamam canim çok sağol. Annem gibi kolay atlatır insallah
 
20210430_200351.webp

Akşam menüde ev usulü pide vardı
 
Kilo bildirimi
Rumuz :nnnadal
Başlangıç kilom :85
Geçen hafta kilom :78,9
Güncel kilom :78,9
Fark yok

Bu hafta metabolizma durdu yeterli miktarda su içemiyorum önümüzdeki hafta adet olucam umarım sonrasında daha güzel kilo verebilirim kızlar şimdiki hedefim cuma gününe kadar adet ödemi olacağı için +ya çıkmamak 79 u görmeyeyim bana yetecek
 
Kilo bildirimi
Rumuz :nnnadal
Başlangıç kilom :85
Geçen hafta kilom :78,9
Güncel kilom :78,9
Fark yok

Bu hafta metabolizma durdu yeterli miktarda su içemiyorum önümüzdeki hafta adet olucam umarım sonrasında daha güzel kilo verebilirim kızlar şimdiki hedefim cuma gününe kadar adet ödemi olacağı için +ya çıkmamak 79 u görmeyeyim bana yetecek
Kayısılı yeşil çay iyi bağırsak çözüyor birazda olsa etkiler dene istersen
 
Sahur
Karışık tost
Domates-salatalık

iftar
Yarım tabak fırında köfte-patates
2 kuru biber dolması (bulgurlu)
1 kuru patlıcan dolması (bulgurlu)
1,5 bardak ayran

İftardan sonra biraz çilek ve erik yedim şimdi çay içeceğim. Saat 11 gibi kahve ve hurma topu😋
 
Sahur
Form Çayı
Bir yumurtalı menemen
İki dilim tam buğday ekmeği

Akşam kaynanamın iftar daveti diyet niyet kalmadı
3 adet sigara böreği
3 kaşık türlü fırında
Bir kase çorba

Şimdide limonlu çay
 
Kızlar babam pozitif.
Canim çok sıkıldı.
Astım hastası.
Kaç gündür rahatsız, test ver diyoruz. Bugün iyice kötü olunca test verdi.
Yanlarim ağrıyor, belime vuruyor ağrı diyor. Sanırım ciğerlerine inmis.

Dualarınızı bekliyorum
Canim cok cok gecmis olsun, safrancim benim de hem annem hem babam oldu daha yeni atlattilar 2 gun once bitti senin babanin kronik hastaligi var anladigim kadariyla ama insallah iyilesecek ccnim haberdar et bizi
Eki Görüntüle 2838350

Akşam menüde ev usulü pide vardı
Bunlarrrrr ne guzel pideler boyle sen mi yaptin zezecim😊
 
Canim cok cok gecmis olsun, safrancim benim de hem annem hem babam oldu daha yeni atlattilar 2 gun once bitti senin babanin kronik hastaligi var anladigim kadariyla ama insallah iyilesecek ccnim haberdar et bizi

Bunlarrrrr ne guzel pideler boyle sen mi yaptin zezecim😊
Evet canım ilk tepsiyi cocuklara yaptım 2. tepsiyi de iftara yakin pişirdim 5 tane pide çıktı
 
Back
X