- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Canııım , seni çıktın zannettim ben de çıktım tühhhhh...Muratlara gitmiştik , geç gelince bi bakıniiim topiğe dedim ve de seni gördüm.Canımcım üzüldüm sıkıntılı bi dönem geçirdiğine , gerçekten yawww , niye böyle oluyo hep hayatlarımızda?Neticede herşey yoluna giriyo ama insan da bi ton üzülüp-yıpranıyo.Yardımcı olabileceğim bişey var mı hayatım ? Sağlık sorunu değilmiş , ona çok sevindim.O hepten bitiriyo insanı.İnşallah tüm dertlerin toptan gitsin...Hepimiz çok özledik muhabbetlerimizi.Okullarla beraber çoğunluk dönecek sanırım.Sen de gelmiş olursun.
Ben hepten ipe un serdim.Sıcaklar bitirdi beni.Ama yarını milad koydum.Bir renovasyon dönemine girmek niyetindeyim , inşallah başarabilirim...
En kısa zamanda dönmeni ve tüm işlerini kolaylıkla yoluna koymanı diliyorum hayatım.Çoook öpüyorum seni tatlı yanaklarından...
Muhtarım yaptı mı tam yapar , 3 kavanoz için tencere kirletmezzzzzsabah 8 de kalkıldı 8.30 servisiyle kociş nöbete ben çarşıya
evde bulunan 12 kavanoza ilaveten 10 kavanoz ve kapak alındı..domatesler beklemede
Eki Görüntüle 790495 Eki Görüntüle 790496
terlikleri mi özleyen çiğdoşuma
kahvaltım
bastırnaalı omlet
1 kabak dolma
domates
peynir zeytün
yoğurt
2 gün kurusu ceviz
çay çayy
Sempatik muhtarın sempatik terlikleri , şok tatlı şok
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Muhtarım yaptı mı tam yapar , 3 kavanoz için tencere kirletmezzzzz
Sempatik muhtarın sempatik terlikleri , şok tatlı şok
hahaha hiçç yanii tencere kirlenir mi..
(
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
canım benim özlettin kendini,hoşgeldin
sağlık yerinde olsun da herşey hallolur
umarım en kısa zamanda tüm sıkıntılardan kurtulursun bebişim.çok öptüm seni
- 4 Nisan 2011
- 1.964
- 1.366
- 373
selam kızlar bugün ancak girebildim hemen menü bildireyim
sabah
yarım simit
peynir-zeytin domates bal ayran(nasıl miden varmış diye düşünmeyin sabah sabah ayran içtin diye, 12.30 da oldu kahvaltı
)
akşam
kaşarlı melemen-ayran biraz da ekmek
bir dee 3 top dondurma hemide fıstıklı
ama olsun bu sabah yine eksilmiş uyandım
sabah
yarım simit
peynir-zeytin domates bal ayran(nasıl miden varmış diye düşünmeyin sabah sabah ayran içtin diye, 12.30 da oldu kahvaltı
)akşam
kaşarlı melemen-ayran biraz da ekmek
bir dee 3 top dondurma hemide fıstıklı
ama olsun bu sabah yine eksilmiş uyandım
1. Karatay diyeti candır…
2. Yaşasın Karatay diyeti ve kkk.
3. Yaşasın Karatay Kardeşliği
4. Diyet kaçınılmazsa zevk almaya bak
5. Sabah krallar gibi, öğlen dükler gibi, akşam fakirler gibi yiyeceksin
6. 2 öğün sağlık 3. öğün hastalıktır.
7. Ağızda bir dakika ,midede bir saati göbekte / basende bir ömür boyu
8. Şeker en tatlı zehirdir
9. Nerde hareket, orda bereket
10. Walk, walk, walk
11. Yağlardan korkma; şekerden kork
12. Porsiyon küçültme antrenman gerektirir
13. Ne yemezsek kardır
14. Midemiz çöplük değildir
2. Yaşasın Karatay diyeti ve kkk.
3. Yaşasın Karatay Kardeşliği
4. Diyet kaçınılmazsa zevk almaya bak
5. Sabah krallar gibi, öğlen dükler gibi, akşam fakirler gibi yiyeceksin
6. 2 öğün sağlık 3. öğün hastalıktır.
7. Ağızda bir dakika ,midede bir saati göbekte / basende bir ömür boyu
8. Şeker en tatlı zehirdir
9. Nerde hareket, orda bereket
10. Walk, walk, walk
11. Yağlardan korkma; şekerden kork
12. Porsiyon küçültme antrenman gerektirir
13. Ne yemezsek kardır
14. Midemiz çöplük değildir
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
sabah
omlet
1 peynirli krep
peynir zeytin
domates
2 günkurusu ceviz
yoğurt
Muhtarım afiyet olsun , krebi iyi getirdin aklıma.Bu hafta bi krep eylemi de ben koyiiim bakalım
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
hakkaride inşallah son kışlık domateslerimiz hazır kısslar..bittiğinde umarım kış bitmiş biz de tayin moduna girmiş oluruz..hadi hayırlısı...
eşimle yaptık
..sağolsun o doğradı ben robottan geçirip kaynattım..
24 kavanoz 3 tanesi menemenlik..
çiğdoş ayrıca bir resmin kenarında terliklerimin ucu görünüyor dikkatini çekerim..hehehe..
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Muhtarım afiyet olsun , krebi iyi getirdin aklıma.Bu hafta bi krep eylemi de ben koyiiim bakalım
sağol kayınçom yap valla
sabah yaptım bizimkilere yemesen olmaz demii mecbuurr..hahaha
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 4 Nisan 2011
- 1.964
- 1.366
- 373
ama km olarak hesaplasam bile hız önemli kaç km hızla yürüdüğünü bilmek gerekiyor yaktığın kalori ona göre değişiyor:44:
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
tabii ki değişir ama işte canım onu diyorum ya bende ben kalori hesabı yapmıyorum
..hızı da süper ...
